آرشیو مطالب : تغذیه

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران حاملگی

مستر لمون: پژوهشگران آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران حاملگی سفارش می کنند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ ۰۹:۴۹:۰۱

نقطه دود در روغن های سرخ کردنی چیست؟

مستر لمون: خوزستان در دسته بندی روغن هایی که برای آشپزی خانگی استفاده می شوند، دو نوع روغن پخت و پز و روغن سرخ کردنی شناخته شده اند؛ روغنی که برای پخت و پز یا سس و سالاد استفاده می شود، برای سرخ کردن طولانی مدت و عمیق و با حرارت بالا مناسب نمی باشد اما استفاده از روغن های سرخ کردنی که مقاومت بیشتری در مقابل حرارت و گرما دارند برای این منظور سفارش می شود. ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ ۱۲:۱۹:۰۰

ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم

مستر لمون: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی ها و غذاها روی می آورند ممکنست به سوی انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم غذایی کلی آنها را پایین می آورد، بروند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ ۱۰:۴۳:۱۴

سرماخوردگی ساده با درمان میلیونی!

مستر لمون: در اینروزها اگر درگیر سرماخوردگی شوید با چالش گرانی داروها و ویزیت پزشک مواجه می شوید و شاید باورتان نشود هزینه درمان سرماخوردگی نیز چشم گیر شده است! ۱۴۰۳/۱۰/۰۳ ۱۰:۳۹:۵۴

بازنگری در برنامه غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک پس از ۱۵ سال

بازنگری برنامه ملی غنی سازی آرد گندم با ریزمغذی های آهن و اسید فولیک در راستای اهداف سند ملی امنیت غذایی و بهبود تغذیه جامعه، اخیرا در وزارت بهداشت کلید خورده است. ۱۴۰۳/۰۹/۲۷ ۱۷:۱۰:۲۴

شماره بیمارستان دامپزشکی شبانه روزی در تهران

در ادامه یک بیمارستان دامپزشکی شبانه روزی در تهران را معرفی می کنیم که می توانید به صورت 24 ساعته با آن ها در ارتباط باشید. ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۲۰:۵۳:۲۴

غذاهای آبکی در ایام آلودگی هوا به وفور مصرف شود

به گزارش مستر لمون، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در مورد تغذیه در روزهایی که هوا آلوده است، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۲ ۱۴:۲۵:۰۹

تاثیر رژیم غذایی مادر حامله بر سلامت کودک

مستر لمون: یک مطالعه جدید نشان میدهد مادرانی که در دوران حاملگی درست غذا می خورند، فرزندان خودرا برای سلامتی بهتر آماده می کنند. ۱۴۰۳/۰۹/۰۸ ۱۳:۲۹:۱۸

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

پسته و بهبود سلامت چشم

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۱۲:۰۹:۲۶

غذا و دارو اعلام كرد؛

اسامی محصولات مراقبت از ناخن غیر مجاز

مستر لمون: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، از مردم خواسته شده است از خرید و استفاده بعضی از محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار اجتناب کنند. ۱۴۰۳/۰۸/۱۹ ۱۱:۰۵:۲۵

كیانفر اعلام كرد؛

جزییات برنامه های وزارت بهداشت برای سلامت میانسالان

مستر لمون: رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت جزئیات برنامه های وزارت بهداشت برای سلامت میانسالان را اعلام نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۱۰:۴۵:۱۷

جباری عنوان كرد؛

خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس

مستر لمون: سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت. ۱۴۰۳/۰۷/۰۹ ۱۰:۳۵:۱۰

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

ارتباط نمک و بیماری ام اس

مستر لمون: حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۳/۰۶/۳۱ ۱۱:۳۶:۵۳

كارشناس تغذیه هشدار داد؛

خطرات چاقی دوران مدرسه در بزرگسالی

مستر لمون: چاقی دوران مدرسه با نتایج بلندمدت سلامت همچون افزایش ریسک بیماریهای قلبی عروقی و آترواسکلروز هم راه است. ۱۴۰۳/۰۶/۲۴ ۱۲:۳۸:۵۳

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

مهم ترین عارضه های مصرف نوشابه های رژیمی

مستر لمون: به گزارش مستر لمون، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: نوشابه های رژیمی مانند نوشابه های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می تواند سبب مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود. ۱۴۰۳/۰۶/۱۶ ۱۱:۳۸:۵۲

توصیه های پزشكی را جدی بگیرید؛

شیوع پاراآنفلوانزای انسانی در پاییز

به گزارش مستر لمون، پاراآنفلوانزای انسانی، دسته ای از ویروس ها هستند که منجر به بروز عفونت در ناحیه تنفسی فوقانی یا تحتانی بدن شخص می شود و فصل پاییز شایع ترین فصل شیوع آنها است. ۱۴۰۳/۰۶/۰۸ ۱۳:۲۹:۰۷

گزارش جدید محققان؛

FDA آمریکا بدنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا

مستر لمون: مستر لمون: دستورالعمل های غذایی ایالات متحده سفارش می کند که فرد نباید بالاتر از 2300 میلی گرم سدیم در روز، معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک مصرف کند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۰۹:۲۹:۱۶

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

ارتباط مصرف گوشت و دیابت

مستر لمون: حوزه سلامت در هفته رو به انتها، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ ۱۴:۵۶:۵۶

مطلق تاكید كرد؛

دسترسی اقتصادی شرط اجرایی شدن سند ملی امنیت غذا

مستر لمون: به گزارش مستر لمون، رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی، شرط اجرایی شدن سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه را، بیان نمود. ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ ۱۰:۲۰:۲۰

مشاور تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه پس از ماه رمضان چگونه باشد

به گزارش مستر لمون، یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، پس از پایان ماه رمضان تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ ۲۱:۳۶:۳۳

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود

به گزارش مستر لمون، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک را معقول دانست. ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ ۲۰:۵۳:۴۴

بهترین مواد غذایی برای رشد موها

به گزارش مستر لمون، بسیاری از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، همچون ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند بسیاری از بیماری های در ارتباط با مو را درمان کرده و باعث رشد بهتر آن شود. ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ ۱۴:۳۹:۴۶

شهنی زاده عنوان كرد؛

پوسیدگی دندان ها پس از کرونا افزایش پیدا کرد

به گزارش مستر لمون، رئیس انجمن دندانپزشکان ایران، از افزایش آمار پوسیدگی دندان ها پس از عبور از پاندمی کرونا اطلاع داد. ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ ۱۲:۴۵:۲۲

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

سحرخیزی عامل بروز بی اشتهایی

مستر لمون: مستر لمون: حوزه سلامت در هفته رو به انتها، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۲/۱۰/۲۲ ۱۴:۱۸:۵۰

در برنامه صف اول عنوان شد؛

وعده عین اللهی برای تکمیل پرونده الکترونیک سلامت و نظام ارجاع

به گزارش مستر لمون، وزیر بهداشت، در یک برنامه تلویزیونی وعده داد پروژه های پرونده الکترونیک سلامت، نظام ارجاع و برنامه سلامت خانواده، تا پایان دولت سیزدهم تکمیل شوند. ۱۴۰۲/۱۰/۲۱ ۱۵:۱۲:۳۴

عین اللهی تاكید كرد؛

وظیفه وزارت بهداشت تأمین نیازهای مادی پرستاران است

به گزارش مستر لمون، وزیر بهداشت، بر تلاش وزارت خانه برای تأمین نیازهای مادی پرستاران تاکید نمود. ۱۴۰۲/۱۰/۱۹ ۱۳:۰۲:۵۶

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

فواید دویدن در سرما

به گزارش مستر لمون، حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای مختلف و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ ۱۶:۳۳:۱۲

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

شیوع سویه JN 1

مستر لمون: حوزه سلامت در هفته رو به انتها، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۲/۱۰/۰۸ ۱۸:۲۸:۴۱

پیرترین حیوان زنده دنیا 191 ساله شد، عکس

مستر لمون: پیرترین حیوان زمینی دنیا، لاک پشتی به نام «جاناتان» است که 191 سالگی خودرا در جزیره ای در جنوب اقیانوس اطلس جشن گرفت. ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ ۱۰:۵۳:۱۳

یك متخصص تغذیه مطرح كرد؛

علل مقاومت به انسولین در افراد دیابتی

به گزارش مستر لمون، یک متخصص تغذیه، چاقی بخصوص چاقی شکمی را یکی از علل مقاومت به انسولین برشمرد که کنترل قندخون در افراد دیابتی را گرفتار مشکل می کند. ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ ۱۲:۰۱:۱۷