محققان انگلیسی پی بردند؛ مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد مستر لمون: پژوهشگران پی بردند مصرف روزانه 150 گرم بلوبری به كاهش ریسك بیماری قلبی-عروقی كمك می نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان در تحقیقی به بررسی تاثیرات مصرف روزانه بلوبری در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم متابولیك پرداختند. این افراد در رده سنی ۵۰ تا ۷۵ سال قرار داشتند. «آدین كاسیدی» سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: مطالعات قبلی نشان داده اند كه افرادی كه بطور مرتب بلوبری مصرف می كنند، با كاهش ریسك مبتلاشدن به مشكلاتی نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مواجهند. ایشان سپس می افزاید: بلوبری حاوی مقادیر بالا تركیبات طبیعی موسوم به آنتوسیانین ها است، فلاوونوئیدهای كه مسئول رنگ قرمز و آبی در میوه ها هستند. تیم تحقیق دریافت مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری ریسك بیماری قلبی عروقی را بین ۱۲ تا ۱۵ درصد می كاهد. بگفته پژوهشگران، پیام ساده و قابل توجه این تحقیق این است كه مصرف روزانه یك فنجان بلوبری (۱۵۰ گرم) سبب بهبود سلامت قلب و عروق می شود. پژوهشگران همین طور دریافتند مصرف روزانه نصف فنجان بلوبری (۷۵ گرم) دارای چنین فایده ای نبود. منبع: مستر لمون 1398/03/20 12:19:42 5.0 / 5 5018 تگهای مطلب: بیماری , دیابت , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ارتباط شوکه کننده داروهای ضدافسردگی با مرگ ناگهانی خبر مهم معاون وزیر بهداشت به کارشناسان علوم آزمایشگاهی کبد چرب قابل درمان است اگر فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها تأمین اعتبار افزایش مبلغ اضافه کاری مشمولان قانون بهره وری در مراحل نهائی تخصیص قرار دارد 3 عامل خطرناک برای قلب درمان کبد چرب با مصرف خودسرانه دارو مختل می شود رزماری گیاهی با خواص اعجاب انگیز پربحث ترین ها شیرخشک کمیاب شد به علاوه فیلم ارتباط شوکه کننده داروهای ضدافسردگی با مرگ ناگهانی خبر مهم معاون وزیر بهداشت به کارشناسان علوم آزمایشگاهی کبد چرب قابل درمان است اگر جدیدترین ها شیرخشک کمیاب شد به علاوه فیلم ارتباط شوکه کننده داروهای ضدافسردگی با مرگ ناگهانی خبر مهم معاون وزیر بهداشت به کارشناسان علوم آزمایشگاهی کبد چرب قابل درمان است اگر برنامه پزشکی خانواده با 30 همت اعتبار اجرا می شود فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان نمک های ممنوعه! جزییات فوت پزشک اطفال در کویر بجستان پیش بینی 470 مولکول دارو برای ایجاد ذخیره استراتژیک خرید و فروش مطمئن فیش حج با فیش-حج.com تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید