محققان انگلیسی پی بردند؛ مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد مستر لمون: پژوهشگران پی بردند مصرف روزانه 150 گرم بلوبری به كاهش ریسك بیماری قلبی-عروقی كمك می نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان در تحقیقی به بررسی تاثیرات مصرف روزانه بلوبری در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم متابولیك پرداختند. این افراد در رده سنی ۵۰ تا ۷۵ سال قرار داشتند. «آدین كاسیدی» سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: مطالعات قبلی نشان داده اند كه افرادی كه بطور مرتب بلوبری مصرف می كنند، با كاهش ریسك مبتلاشدن به مشكلاتی نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مواجهند. ایشان سپس می افزاید: بلوبری حاوی مقادیر بالا تركیبات طبیعی موسوم به آنتوسیانین ها است، فلاوونوئیدهای كه مسئول رنگ قرمز و آبی در میوه ها هستند. تیم تحقیق دریافت مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری ریسك بیماری قلبی عروقی را بین ۱۲ تا ۱۵ درصد می كاهد. بگفته پژوهشگران، پیام ساده و قابل توجه این تحقیق این است كه مصرف روزانه یك فنجان بلوبری (۱۵۰ گرم) سبب بهبود سلامت قلب و عروق می شود. پژوهشگران همین طور دریافتند مصرف روزانه نصف فنجان بلوبری (۷۵ گرم) دارای چنین فایده ای نبود. منبع: مستر لمون 1398/03/20 12:19:42 5.0 / 5 4671 تگهای خبر: بیماری , دیابت , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط میان وعده دانش آموز در مدرسه تامین لوازم مصرفی ICU با تولید داخل هورمون ناشی از ورزش به محافظت در مقابل آلزایمر کمک می کند ارتباط رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با خطر افسردگی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پارکت آرتا خدمات پنل پیامک - فروش پنل پیامک خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها لوازم یدکی خودرو بهترین تاتوکار در تهران نان حاوی آرد کامل چه مزایا و معایبی دارد بازدید رئیس جمهور از بخش های مختلف کلان بیمارستان غدیر پربحث ترین ها نشست چالش های زنجیره تامین دارو در ایران برگزار می گردد زمان دریافت رای در انتخابات نظام پرستاری افزوده شد دانلود فیلم دوبله فارسی میان وعده دانش آموز در مدرسه جدیدترین ها نشست چالش های زنجیره تامین دارو در ایران برگزار می گردد زمان دریافت رای در انتخابات نظام پرستاری افزوده شد دانلود فیلم دوبله فارسی میان وعده دانش آموز در مدرسه انواع مختلف بازی آنلاین علت ناکارآمدی برنامه های وزارت بهداشت تامین لوازم مصرفی ICU با تولید داخل نیازهای درمانی روستاها احصا شود مصوبه فروش آنلاین دارو ابطال شد بازی های پازل دیجیتالی به بهبود حافظه سالمندان کمک می کند تگها بیماری پزشك درمان برنامه رپورتاژ خدمات آموزش تولید