وضعیت نامطلوب تغذیه در مردان مستر لمون: مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، الگوی تغذیه ای مردان را نامطلوب اعلام نمود و اظهار داشت: ۵۹ درصد از مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله گرفتار كمبود ویتامین D هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر زهرا عبداللهی در نشست خبری كه به مناسبت هفته سلامت مردان برگزار شد، اظهار داشت: قاعدتاً در بحث سلامت مردان یكی از اجزای مهم، بحث تغذیه است. هم اكنون در كشور مهم ترین علت مرگ و میر بیماری های غیر واگیری مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها هستند و باید بدانیم كه یكی از ریسك فاكتورهای این بیماری ها تغذیه و الگوی غذایی نامناسب است كه در كنار فعالیت بدنی كم، دو عامل اصلی محسوب می شوند كه موجب شیوع فزاینده بیماری های غیرواگیر شده اند. وی با اشاره به اینكه الگوی غذایی مردان مطلوب نمی باشد، اظهار داشت: بعنوان مثال مردان در روز ۱۰ گرم نمك مصرف می كنند؛ در صورتی كه طبق سفارش سازمان بهداشت جهانی باید كمتر از پنج گرم در روز نمك مصرف كرد. این مساله می تواند در مردان منجر به فشار خون و یا بیماری های قلبی و عروقی، پوكی استخوان و سرطان معده شود. وی افزود: در عین حال در حوزه جلوگیری از بیماری های غیر واگیر مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز سفارش شده است، اما مطالعات ما نشان داده است در این زمینه هم الگوی غذایی مردان مناسب نمی باشد و ۱۷ درصد مردان ۱۸ سال به بالا حداقل دو بار در روز میوه و ۴۰ درصد مردان سه واحد در روز سبزی مصرف می كنند. همین طور اطلاعات موجود ما نشان داده است كه مردان ۱۸ سال به بالا ۷۵ درصد اضافه وزن و چاقی دارند. در این زمینه الگوی غذایی نامناسب یك عامل بسیار مهم شمرده می شود. عبداللهی با اشاره به اینكه حدود ۴۰ درصد مردان تحرك بدنی كافی دارند، اظهار داشت: طبق بررسی های ما ۴۰ درصد مردان ۴۵ سال به بالا مبتلا به فشار خون و كلسترول بالا هستند كه یكی از علل مهم آن تغذیه نامناسب است. همین طور در پسران بین هفت تا ۱۸ ساله باز حدود ۲۲ درصد اضافه وزن شان از دختران این سن بیشتر است و حدود ۲۰ درصدشان هم گرفتار چاقی شكمی هستند كه طبعاً مصرف بی رویه فست فود، مواد قندی و عدم تحرك علت این مشكلات است. مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه حدود ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله گرفتار كمبود ویتامین D هستند، اظهار داشت: همین طور میزان كمبود ویتامین D در مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله ۵۸ درصد است. باید توجه كرد كه كمبود ویتامین D خطر پوكی استخوان را افزایش داده و عدم كمبود آن نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های غیر واگیر دارد. وی اشاره كرد: هم اكنون بوسیله شبكه های بهداشتی درمانی كشور و در چارچوب طرح تحول سلامت خدمات و مراقبت های تغذیه ای وسیعی تدوین شده و بوسیله خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت و … برای مردان نمایش می شود. یكی از اقدامات مان بكارگیری ۱۲۰۰ كارشناس تغذیه در این مراكز است كه تمام مردانی را كه بازگشت می كنند از نظر الگوی غذایی و نمایه توده بدنی ارزیابی كرده و مردانی را كه گرفتار دیابت، چربی خون و… هستند، به پزشك یا كارشناس تغذیه ارجاع می دهند. عبداللهی همین طور اظهار داشت: یكی از اقدامات مان باز بحث مكمل یاری با ویتامین D است كه هم اكنون در تمام دبیرستان های پسرانه انجام می شود و ماهانه یك مكمل ویتامین D ۵۰ هزار واحدی به پسران دبیرستانی می دهیم. 1397/12/04 14:45:02 5.0 / 5 5169 تگهای مطلب: بیماری , پزشك , تغذیه , چاقی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط حذف سرخک و سرخجه در ایران فراموشی سریع در خردسالان پای سرب در بین است خصوصی سازی شرکت مادر تخصصی پالایش و پژوهش خون لغو شد قطره آهن در نوزادان موجب پوسیدگی دندان ها نمی شود نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها رفع کسری ۳۰۰ هزار میلیارد تومانی تأمین اجتماعی، به منابع پایدار و همراهی دولت نیاز دارد Cypriot Driver Licence Fake Template نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد فعالیت شهید رئیسی تجلی حکمرانی مردمی و ساده زیستی در نظام اسلامی بود پربحث ترین ها حذف سرخک و سرخجه در ایران فراموشی سریع در خردسالان پای سرب در بین است خصوصی سازی شرکت مادر تخصصی پالایش و پژوهش خون لغو شد قطره آهن در نوزادان موجب پوسیدگی دندان ها نمی شود جدیدترین ها حذف سرخک و سرخجه در ایران فراموشی سریع در خردسالان پای سرب در بین است خصوصی سازی شرکت مادر تخصصی پالایش و پژوهش خون لغو شد قطره آهن در نوزادان موجب پوسیدگی دندان ها نمی شود روایت انسانی حملات اخیر باید در حافظه جهانی ثبت گردد افزایش موارد سرطان آپاندیس در نسل جدید پاشنه آشیل نظام سلامت کشور در شرایط جنگی سولاریوم زیبایی فریبنده با بهایی سنگین انجام دوهزارمین پیوند کبد در بیمارستان امام(ره) تهران پرستاران در جنگ ۱۲ روزه برگ زرینی بر دفتر خاطرات سلامت کشور افزودند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید