ارتباط مکمل غذایی با طول عمر کوتاه تر در مردان مستر لمون: بر طبق تحقیقات تازه، مردانی که از مکمل های غذایی استفاده می نمایند طول عمر کمتری خواهند داشت. محققان دریافته اند مردانی که سطح تیروزین خونشان بالاتر است، حدود یک سال کمتر عمر می کنند؛ این یافته اولین مدرک قوی است که این اسید آمینه را به طول عمر انسان مرتبط می سازد. این کشف حاصل تحلیل داده های بیشتر از ۲۷۰ هزار نفر در پایگاه داده «یو کی بایوبانک» (UK Biobank) است. محققان دانشگاه هنگ کنگ و دانشگاه جورجیا، اطلاعات سلامت و ژنتیک شرکت کنندگان را با تأکید بر دو اسید آمینه بررسی کردند: فنیل آلانین و تیروزین. باآنکه هر دو اسید آمینه واحد های سازنده پروتئین ها هستند، اما تیروزین به بدن در تولید دوپامین، آدرنالین و سایر مواد شیمیایی مغزی در رابطه با خلق و خو، تمرکز و واکنش به استرس هم کمک می کند؛ بعلاوه، فنیل آلانین در داخل بدن به تیروزین تبدیل می شود. جهت بررسی این که آیا این مواد مغذی در طول عمر نقش دارند یا خیر، محققان ابتدا سطح آنها را در خون شرکت کنندگان سنجیدند و با نرخ مرگ ومیر و امید به زندگی مقایسه کردند. سپس از روشی ژنتیکی به نام «تصادفی سازی مندلی» (Mendelian randomization) استفاده کردند؛ روشی که با استفاده از تفاوت های ژنتیکی طبیعی میان افراد، مشخص می کند که آیا یک عامل واقعا علت بروز عامل دیگری است یا خیر. این تیم پژوهشی دریافت که مردان دارای سطح بالاتر تیروزین در خون، ظاهراً طول عمر کوتاه تری دارند، بطوریکه سطوح بالای آن با کاهش حدود یک سال از عمر مرتبط می باشد. با این وجود، چنین ارتباطی در زنان مشاهده نشد. نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند: «پس از تعدیل داده ها بر مبنای سطح تیروزین، فنیل آلانین هیچ ارتباطی با طول عمر در مردان یا زنان نشان نداد.» چرا چنین اتفاقی می افتد؟ محققان هنوز به صورت کامل نمی دانند چرا سطح بالاتر تیروزین ممکنست با طول عمر کوتاه تر در مردان ارتباط داشته باشد، هرچند نظریه هایی در اینباره دارند. یکی از این موارد به «مقاومت به انسولین» مربوط می شود؛ وضعیتی که در آن سلول های بدن نسبت به انسولین — هورمونی که به تنظیم قند خون کمک می نماید — واکنش کمتری نشان می دهند. تیروزین نقش حیاتی در فرایند پیام رسانی ایفا می کند که به انسولین امکان می دهد به سلول ها دستور جذب قند از جریان خون را بدهد. باآنکه این اسید آمینه برای عملکرد طبیعی سلول ها لازمست، اما محققان احتمال می دهند که سطح بیش ازحد تیروزین در خون ممکنست این فرایند را مختل کند. مقاومت به انسولین با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط می باشد که با بالا رفتن سن شایع تر می شوند — همچون بیماریهای تحلیل برنده عصبی (نورودژنراتیو)، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲ — که همگی می توانند بر طول عمر تاثیر بگذارند. تیروزین همینطور ممکنست از راه مواد شیمیایی مغزی که در تولیدشان نقش دارد — و در تنظیم خلق و خو و واکنش به استرس دخیل هستند — بر طول عمر اثر بگذارد. محققان مطرح نمودند که تفاوت های جنسیتی در سطح این مواد شیمیایی ممکنست به توضیح این مساله کمک نماید که چرا ارتباط با طول عمر کوتاه تر در مردان مشاهده شده، اما در زنان دیده نشده است. آنها همینطور این فرضیه را مطرح نمودند که «تیروزین» ممکنست در شکافِ طول عمر میان مردان و زنان — که موضوعی کاملا اثبات شده است — نقش داشته باشد؛ هرچند تاکید کردند که مطالعه شان ثابت نمی کند این اسید آمینه عامل اصلی تفاوت در امید به زندگی است. با وجود اهمیت این یافته ها، این نتایج به آن معنا نیست که باید مکمل های خویش را دور بریزید. محققان محصولات حاوی تیروزین را مستقیماً آزمایش نکرده اند و هیچ مدرکی دال بر این که مصرف آنها سبب کوتاهی عمر می شود، وجود ندارد. در حقیقت، تحقیقات دیگر نشان می دهند که تیروزین فواید حقیقی برای تمرکز ذهنی، بهبود حافظه و عملکرد شناختی در وضعیت استرس زا دارد. در عوض، نویسندگان این مطالعه پیشنهاد کردند اشخاصی که غلظت تیروزین در خونشان به صورت غیرعادی بالاست، ممکنست از تغییرات رژیم غذایی با هدف کاهش این سطح بهره مند شوند. مواد غذایی سرشار از تیروزین عبارت اند از: گوشت مرغ، بوقلمون، گاو، گوسفند، ماهی، پنیر های سفت، تخم مرغ، دانه کنجد، سویا و مغز ها (آجیل). بطور خلاصه، پژوهشگران دریافته اند مردانی که سطح تیروزین خونشان بالاتر است، حدود یک سال کمتر عمر می کنند؛ این یافته نخستین مدرک قوی است که این اسید آمینه را به طول عمر انسان مرتبط می سازد. این کشف حاصل تحلیل داده های بیش از ۲۷۰ هزار نفر در پایگاه داده یو کی بایوبانک (UK Biobank) است. پژوهشگران دانشگاه هنگ کنگ و دانشگاه جورجیا، اطلاعات سلامت و ژنتیک شرکت کنندگان را با تکیه بر دو اسید آمینه بررسی کردند: فنیل آلانین و تیروزین. اگرچه هر دو اسید آمینه واحد های سازنده پروتئین ها هستند، اما تیروزین به بدن در تولید دوپامین، آدرنالین و سایر مواد شیمیایی مغزی در ارتباط با خلق و خو، تمرکز و واکنش به استرس هم کمک می کند؛ به علاوه، فنیل آلانین در داخل بدن به تیروزین تبدیل می شود. جهت بررسی اینکه آیا این مواد مغذی در طول عمر نقش دارند یا خیر، پژوهشگران ابتدا سطح آنها را در خون شرکت کنندگان سنجیدند و با نرخ مرگ ومیر و امید به زندگی مقایسه کردند. در حقیقت، تحقیقات دیگر نشان می دهند که تیروزین فواید حقیقی برای تمرکز ذهنی، بهبود حافظه و عملکرد شناختی در وضعیت استرس زا دارد. منبع: mrlemon.ir 1405/06/26 11:14:43 5.0 / 5 138 تگهای مطلب: تخم مرغ , تولید , حافظه , دیابت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ثبت سفارش یک میلیارد و ۸۵۰ میلیون دلار تجهیزات پزشکی در سالجاری تولید یک داروی آزمایشی برای آب کردن چربی شکمی و کاهش وزن اگر افسرده اید، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را کاهش دهید فوت ۹۱ بیمار ای بی در پرونده غرامت ۳۵۰ نفر شکایت نکردند نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ محصولات بدون مجوز روجا جمع آوری می شود شناسایی ارتباطی خاص بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه پربحث ترین ها شرط بندی آنلاین نوعی اعتیاد رفتاری است لوله بازکنی شبانه روزی شهرقدس درمان شب ادراری کودکان با روغن درمانی موضعی به علاوه فیلم مکمل های ویتامین C با دوز بالا خطر سنگ کلیه را دو برابر می افزایند جدیدترین ها شرط بندی آنلاین نوعی اعتیاد رفتاری است لوله بازکنی شبانه روزی شهرقدس درمان شب ادراری کودکان با روغن درمانی موضعی به علاوه فیلم مکمل های ویتامین C با دوز بالا خطر سنگ کلیه را دو برابر می افزایند علل سردی پا ها حتی با وجود پوشیدن جوراب های گرم ملاحظات اقتصادی نباید باعث نادیده گرفتن سلامت مردم شود بیماری روان پزشکی به معنای ناتوانی در زندگی نیست درمان سرطان با روشهای ماورایی شگرد فریب بیماران در فضای مجازی ثبت سفارش یک میلیارد و ۸۵۰ میلیون دلار تجهیزات پزشکی در سالجاری ارتباط آمادگی جسمانی در کودکی و افسردگی کمتر در بزرگسالی تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید