محققان توصیه می كنند؛ تاثیر كمتر نشستن و پیاده روی بیشتر بر كاهش خطر بیماری قلبی نتایج دو مطالعه نشان میدهد سبك زندگی بی تحرك ریسك مبتلاشدن به نارسایی قلبی را بیشتر می كند و پیاده روی سبب كاهش ریسك فشارخون بالا می شود. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، نتایج مطالعه جدید نشان میدهد بانوانی که به خاطر پاندمی کووید ۱۹ مدت زمان زیادی را در منزل سپری می کنند لازم است برای پیاده روی خارج شوند و مدت زمان کوتاهی را جلو کامپیوتر یا تلویزیون بگذرانند. محققان دانشگاه بافالو نیویورک در دو مطالعه جدید خود دریافتند بانوانی که وارد دوره یائسگی شده بودند و به پیاده روی آهسته رفته و زمان کمتری می نشستند کمتر با ریسک فشارخون بالا و نارسایی قلبی روبرو بودند. دکتر «جین واکتاوسکی وند»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «پیاده روی و تحرک داشتن کارهای ساده ای هستند که می توانند به آسانی در زندگی روزمره ما گنجانده شوند.» نتایج نشان میدهد که صرف نظر از میزان کلی فعالیت بدنی، پیاده روی بیشتر و کم تحرکی کمتر می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. محققان پی بردند بین پیاده روی و کاهش ریسک فشارخون بالا و همین طور بین بی تحرکی و افزایش خطر نارسایی قلبی ارتباط وجود دارد. 1399/09/13 19:53:15 5.0 / 5 1179 تگهای خبر: بیماری , زندگی , سلامت , كامپیوتر مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد سیستم سلامت باید بر خدمات سالمندی تمرکز کند این زن 80 ساله کره ای می خواهد میان دختران جوان تاریخ ساز شود اوضاع بحرانی لابراتوار های پزشکی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه پربیننده ترین ها اهمیت فناوری اطلاعات در برنامه مراقبت های بهداشتی و پزشکی خانواده علائم اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان دارویار روی کاغذ طرح خوبی بود کسب درآمد از ITFF پربحث ترین ها نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد کدام بیمارستان های پایتخت از وضعیت بحرانی خارج شده اند؟ چگونگی خرید تجهیزات پزشکی و تامین باتری قلب در وضعیت تحریم کمبودهای دارویی زیبنده مردم ما نیست جدیدترین ها نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد کدام بیمارستان های پایتخت از وضعیت بحرانی خارج شده اند؟ چگونگی خرید تجهیزات پزشکی و تامین باتری قلب در وضعیت تحریم کمبودهای دارویی زیبنده مردم ما نیست سیستم سلامت باید بر خدمات سالمندی تمرکز کند این زن 80 ساله کره ای می خواهد میان دختران جوان تاریخ ساز شود خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس کمبود متخصص سرطان سروگردن کودکان اوضاع بحرانی لابراتوار های پزشکی واکنش ظفرقندی به تأخیر در معرفی معاونان وزارت بهداشت تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید