كنترل اشتها با كمك طب فشاری با فشار نقاطی در بدن سیستم گوارش را قوی تر كنید. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، مطابق با تحقیقات انجام شده در مورد طب چینی، طب فشاری شاخه ای از طب سنتی چینی است كه برای درمان خیلی از بیماری ها به كار می رود. بنابر گزارش اسپوتنیك، با فشار دادن نقاطی خاص از بدن می توانید اشتها و گرسنگی را كه اغلب نتیجه استرس است كنترل كنید و در همان زمان سیستم گوارشی تان را قوی تر سازید. - ماساژ آرام قسمت مثلثی شكل گوش كه یكی از مهمترین نقاط كنترل اشتها است. این نقطه را دو بار در روز به مدت ۱ الی ۳ ثانیه فشار دهید. - ماساژ بالای لب كه نقطه فشار دقیقا در مركز لب بالایی و بینی قرار دارد. دو بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه هنگامی كه احساس گرسنگی یا اضطراب دارید این نقطه را فشار دهید. - نقطه زانو دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، كمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مركزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید. - نقطه مچ پا- این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد. این نقطه را به مدت ۱ دقیقه به آرامی فشار دهید. به زنان آبستن فشار این نقطه سفارش نمی شود. 1396/09/12 00:25:13 5.0 / 5 4277 تگهای خبر: گرسنگی , گوارش این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط رژیم غذایی پرفیبر به كاهش ریسك افسردگی زنان كمك می نماید تاثیر رژیم غذایی و سبك زندگی در كاهش علایم ریفلاكس گوارشی جلد دوم اطلس بیماری های نادر ایران مجوز انتشار گرفت بیماری كولیت روده ریسك زوال عقل را بیشتر می كند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه تور مجارستان خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها ۲ میلیون دوز واكسن كرونا با تامین مالی بانك مركزی وارد كشور شد سیستم گرمایش گلخانه و استخر قیمت روز آسفالت و ایزوگام و قیرگونی معرفی بهترین دوره اموزش انلاین بورس پربحث ترین ها بررسی سایت های راهنمای گردشگری و ایران گردی نكات مهم برای طراحی سایت های رزرواسیون و اجاره ویلا بهترین مناطق ایران برای اجاره ویلا كجاها هستند 136 فوتی جدید كرونا در كشور جدیدترین ها 136 فوتی جدید كرونا در كشور انواع كابینت آشپزخانه آشنایی با بیمه عمر و سرمایه گذاری بهترین آموزشگاه ارایشگری بانوان تركیبات دارچین در بهبود كووید ۱۹ موثر است محرومیت یك ساله روازاده از حرفه پزشكی و وابسته در كل كشور شناسایی ۶۴۴۸ بیمار جدید كرونائی رعایت حداكثری پروتكلهای كرونا در شعب ستاندن رای شناسایی نخستین مورد مبتلاشدن به قارچ سبز در هند تاثیر داروی دیابت در بیماران كرونائی تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش سلامت