آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم مستر لمون: یک متخصص بیماری های اعصاب و روان، در رابطه با آلزایمر و تفاوت آن با دمانس، توضیحاتی داد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، سیده زهرا متولیان، با اشاره به شواهد نوروبیولوژی اظهار داشت: وقتی فرد سالمند در سنین بالا به یادآوری نام فرزندان یا زمان و مکان گرفتار مشکل می شود، نتیجه روندی است که از حدود ۳۰ تا ۴۰ سالگی در مغز شروع شده است.وی اضافه کرد: عوامل محیطی و سبک زندگی در طول دهه ها مغز را مستعد می کنند تا در نهایت در ۶۰ یا ۷۰ سالگی اولین علامت بارز، یعنی اُفت حافظه، نمایان شود. ازاین رو خودمراقبتی مغزی باید از سالیان میانی زندگی شروع شود.متولیان با تفکیک مفهوم دمانس (زوال عقل) و آلزایمر، اظهار داشت: دمانس یک سندروم اُفت تدریجی عملکردهای شناختی شامل حافظه، زبان، تصمیم گیری و توانایی اجرای فعالیتهای مستقل روزمره است. آلزایمر ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد دمانس را تشکیل می دهد و بعد از آن دمانس عروقی (ناشی از سکته های ریز مغزی) با سهم ۱۰ تا ۲۰ درصدی، از شایع ترین و البته قابل پیشگیری ترین انواع زوال عقل است.ژنتیک استعداد می آورد، اما سبک زندگی تعیین کننده استوی با رفع یک باور ناصحیح پیرامون توارث آلزایمر اشاره کرد: کمتر از ۵ درصد موارد آلزایمر ناشی از جهش های ژنتیکی غالب و خانوادگی است. در بالاتر از ۹۵ درصد افراد، بیماری فرم اسپورادیک (تک گیر) دارد. به این معنا که ژن ها فقط استعداد مبتلاشدن را بالا می برند، اما تبدیل این استعداد به بیماری وابسته به شیوه زندگی است. حتی با وجود سابقه خانوادگی، کنترل ریسک فاکتورها می تواند بروز علایم را سال ها به تاخیر بیاندازد.متولیان، کنترل پرفشاری خون، دیابت، التهاب مزمن ناشی از استرس و رژیم های غذایی ناسالم، و نیز انجام منظم فعالیتهای بدنی را از شروط بنیادین حفظ سلامت عروق و سلول های مغزی برشمرد.تفاوت فراموشی طبیعی سالمندی با نشانه های آلزایمروی در تشریح تفاوت های تشخیصی اظهار داشت: در فراموشی طبیعی سنین بالا، فرد متوجه نقص حافظه خود می شود، بابت آن اضطراب دارد، با تمرکز یا یادداشت موضوع را به یاد می آورد و توان یادگیری مهارت های جدید را از دست نمی دهد. اما در آلزایمر، فرد نسبت به اختلال خود آگاهی و بینش ندارد، آنرا انکار می کند، امور ساده روزمره را از یاد می برد و رفتارهایی چون قرار دادن وسایل در محلهای نامتعارف نظیر کلید در یخچال یا بدبینی و هذیان دزدی نسبت به اطرافیان از خود بروز می دهد.متولیان همین طور با تکیه بر لزوم بررسی علل بازگشت پذیر شبیه به دمانس اشاره کرد: قبل از تشخیص قطعی باید عواملی چون اختلالات شدید تیروئید، کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، عفونت های ادراری پنهان، آپنه خواب و خصوصاً افسردگی که اصطلاحاً به آن زوال عقل کاذب یا سودودمانس گفته می شود، مورد ارزیابی دقیق بالینی قرار گیرند.اصول ارتباط با بیماراین متخصص اعصاب و روان درباره ی شیوه مواجهه با مبتلایان در منزل و بخش های بالینی، خاطرنشان کرد: جر و بحث، اصلاح مداوم اشتباهات یا اصرار بر یادآوری وقایع تلخ مانند فوت نزدیکان، تنها به اضطراب و پرخاشگری بیمار دامن می زند، باید با احساسات فرد همدلی کرد. همین طور ایجاد محیط ایمن برای پیش گیری از سقوط، کاهش تحریکات حسی و پخش موسیقی ملایم در زمان غروب آفتاب (جهت مهار سندروم بی قراری غروب/Sundowning) ضروریست.متولیان در پایان، افزایش «ذخیره شناختی» را مؤثرترین عامل محافظتی خواند و اظهار داشت: تحصیلات، یادگیری زبان جدید، حل مسایل چالش برانگیز ذهنی، حفظ تعاملات اجتماعی فعال، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته، اتصالات عصبی مستحکمی می سازند که عملکرد مستقل مغز را تا سالیان متمادی تضمین می کنند.بطور خلاصه به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، سیده زهرا متولیان، ضمن اشاره به شواهد نوروبیولوژی عنوان کرد: وقتی فرد سالمند در سنین بالا به یادآوری نام فرزندان یا زمان و مکان گرفتار مشکل می شود، نتیجه روندی است که از حدود ۳۰ تا ۴۰ سالگی در مغز آغاز شده است. وی افزود: عوامل محیطی و سبک زندگی در طول دهه ها مغز را مستعد می کنند تا در نهایت در ۶۰ یا ۷۰ سالگی نخستین علامت بارز، یعنی اُفت حافظه، نمایان شود. آلزایمر ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد دمانس را تشکیل می دهد و پس از آن دمانس عروقی (ناشی از سکته های ریز مغزی) با سهم ۱۰ تا ۲۰ درصدی، از شایع ترین و البته قابل پیشگیری ترین انواع زوال عقل است. به این معنا که ژن ها فقط استعداد مبتلاشدن را بالا می برند، اما تبدیل این استعداد به بیماری وابسته به شیوه زندگی است. منبع: mrlemon.ir 1405/07/03 12:25:28 5.0 / 5 9 تگهای مطلب: بیماری , حافظه , دیابت , رژیم غذایی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم میزان تجویز دارو در هر نسخه درمانی در ایران ۴ قلم است انار میوه ای با خواص درمانی! ارتباط مکمل غذایی با طول عمر کوتاه تر در مردان نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم نمایشگاه ماشین سنگین پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران پربحث ترین ها آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم مشکل تأمین فاکتور ۱۳ بیماران هموفیلی حل شد جدیدترین ها آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم مشکل تأمین فاکتور ۱۳ بیماران هموفیلی حل شد ۷۳ بیمارستان و ۳۰۰ آمبولانس در جنگ های اخیر صدمه دید راهکار رهایی از سر و صدای شکم به علاوه فیلم میزان تجویز دارو در هر نسخه درمانی در ایران ۴ قلم است انار میوه ای با خواص درمانی! ارتباط مکمل غذایی با طول عمر کوتاه تر در مردان عدم کمبود دارو های حیاتی و ضروری در کشور تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید