مطالعه جدید نشان می دهد؛ تاثیر رژیم غذایی فیبردار بر سرطان روده به گزارش مستر لمون طبق نتایج یك مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را كم می كند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، دكتر اندرو چان، سرپرست تیم تحقیق از دانشكده پزشكی هاروارد، در این باره می گوید: «در بین بیماران تحت درمان به خاطر سرطان روده غیرمتاستاتیك، به ازای افزایش هر ۵ گرم فیبر به رژیم غذایی احتمال مرگ تا حدود ۲۵ درصد كاهش می یابد. » چان در ادامه می افزاید: «آنچه كه بعد از تشخیص بیماری می خورید تفاوت دارد. این احتمال وجود دارد كه افزایش مصرف فیبر نرخ مرگ ناشی از سرطان روده و حتی احتمال مرگ ناشی از دلایل دیگر را كم كند. » مصرف فیبر با كنترل بهتر انسولین و التهاب كمتر مرتبط است كه ممكن است نرخ زنده ماندن بهتر را توجیه كند. بعلاوه، رژیم غذایی پرفیبر در وهله اول از افراد در مقابل مبتلا شدن به سرطان روده محافظت می كند. بیشترین فایده مرتبط با فیبر ناشی از حبوبات و غلات كامل است. فیبر سبزیجات با كاهش كلی مرگ مرتبط است، اما نه الزاما مرگ ناشی از سرطان روده، و فیبر ناشی از میوه ها با كاهش مرگ به هر دلیلی مرتبط نیست. به گفته چان، فیبر ناشی از مواد غذایی، و نه مكمل ها، با نرخ بقاء بهتر مرتبط است. فیبر موجود در مواد غذایی حركت سیستم گوارشی را حفظ می نماید، سیری را افزایش می دهد، به كنترل وزن كمك می كند، با سرطان ها مقابله كرده و میلیون ها میكروب مفید موجود در روده ها را تغذیه می كند. فیبر ررژیمی در مواد غذایی گیاهی نظیر حبوبات، غلات كامل، مغزیجات آجیلی، سبزیجات و میوه ها یافت می گردد. 1396/08/13 21:48:27 5.0 / 5 5440 تگهای مطلب: رژیم غذایی , سبزیجات , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شیرخشک کمیاب شد به علاوه فیلم جزییات فوت پزشک اطفال در کویر بجستان پیش بینی 470 مولکول دارو برای ایجاد ذخیره استراتژیک نامه وزیر بهداشت به همتایان مسلمان خود در آستانه عید فطر نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو ست قالب گیری دندان طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها تأمین اعتبار افزایش مبلغ اضافه کاری مشمولان قانون بهره وری در مراحل نهائی تخصیص قرار دارد Professional Document Crafting by Fake-Sample درمان کبد چرب با مصرف خودسرانه دارو مختل می شود رزماری گیاهی با خواص اعجاب انگیز پربحث ترین ها نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد تغییر رنگ ناخن ها نشانه چیست؟ این بیماری ها سبب جمع شدن آب در ریه می شوند! بیمه ها باید هزینه واقعی شدن تعرفه ها را بدهند جدیدترین ها نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد تغییر رنگ ناخن ها نشانه چیست؟ این بیماری ها سبب جمع شدن آب در ریه می شوند! بیمه ها باید هزینه واقعی شدن تعرفه ها را بدهند شرایط اضطراری آلودگی هوا در بندرعباس اعلام گردد لزوم افزایش توجه سیاستگذاران سلامت به رشته بیهوشی بیمه سلامت، پوشش کودکان تا ۵ سالگی را ادامه می دهد برگزیده اخبار اجتماعی جهان در هفته ای که گذشت ویتامین ها انرژی ساز نیستند! شیرخشک کمیاب شد به علاوه فیلم تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید