مطالعه جدید نشان می دهد؛ تاثیر رژیم غذایی فیبردار بر سرطان روده به گزارش مستر لمون طبق نتایج یك مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را كم می كند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، دكتر اندرو چان، سرپرست تیم تحقیق از دانشكده پزشكی هاروارد، در این باره می گوید: «در بین بیماران تحت درمان به خاطر سرطان روده غیرمتاستاتیك، به ازای افزایش هر ۵ گرم فیبر به رژیم غذایی احتمال مرگ تا حدود ۲۵ درصد كاهش می یابد. » چان در ادامه می افزاید: «آنچه كه بعد از تشخیص بیماری می خورید تفاوت دارد. این احتمال وجود دارد كه افزایش مصرف فیبر نرخ مرگ ناشی از سرطان روده و حتی احتمال مرگ ناشی از دلایل دیگر را كم كند. » مصرف فیبر با كنترل بهتر انسولین و التهاب كمتر مرتبط است كه ممكن است نرخ زنده ماندن بهتر را توجیه كند. بعلاوه، رژیم غذایی پرفیبر در وهله اول از افراد در مقابل مبتلا شدن به سرطان روده محافظت می كند. بیشترین فایده مرتبط با فیبر ناشی از حبوبات و غلات كامل است. فیبر سبزیجات با كاهش كلی مرگ مرتبط است، اما نه الزاما مرگ ناشی از سرطان روده، و فیبر ناشی از میوه ها با كاهش مرگ به هر دلیلی مرتبط نیست. به گفته چان، فیبر ناشی از مواد غذایی، و نه مكمل ها، با نرخ بقاء بهتر مرتبط است. فیبر موجود در مواد غذایی حركت سیستم گوارشی را حفظ می نماید، سیری را افزایش می دهد، به كنترل وزن كمك می كند، با سرطان ها مقابله كرده و میلیون ها میكروب مفید موجود در روده ها را تغذیه می كند. فیبر ررژیمی در مواد غذایی گیاهی نظیر حبوبات، غلات كامل، مغزیجات آجیلی، سبزیجات و میوه ها یافت می گردد. 1396/08/13 21:48:27 5.0 / 5 4208 تگهای خبر: رژیم غذایی , سبزیجات , غذا این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط حیوانات وحشی عامل 70 درصد بیماریهای نوظهور افزایش شهرهای قرمز و نارنجی كرونا پلمب ۲۱۲۵ مركز عرضه مواد غذایی كمترین حد رعایت پروتكلهای بهداشتی در ۵ماه گذشته نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی اتو مو حرفه ای ارسال اس ام اس انبوه هیروپیامک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه حرف آخر خرید و فروش خودرو سردخانه و چیلر طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها درمان اعتیاد بدون همكاری خانواده محكوم به شكست است زنگ خطر شروع پیك چهارم كرونا در كشور اقدام قضایی برای چك و سفته پلمب ۱۱۱۴مركز غیر بهداشتی تهیه غذا پربحث ترین ها نشانه های هشدار دهنده نارسایی كبدی تأثیر فقر بر مرگ های كرونایی زونا، عارضه احتمالی تزریق واكسن فایزر خدمات پشتیبانی و سرویس آسانسور جدیدترین ها نشانه های هشدار دهنده نارسایی كبدی تأثیر فقر بر مرگ های كرونایی زونا، عارضه احتمالی تزریق واكسن فایزر خدمات پشتیبانی و سرویس آسانسور تركش های كرونا بر روح و روان مدافعان سلامت قیمت روز آسفالت و ایزوگام و قیرگونی آژانس دارویی اروپا ارتباط عارضه لختگی خون با یك واكسن آمریكایی را تایید نمود اجزا تشكیل دهنده فایبرگلاس چیست؟ شناسایی ۲۵۴۹۲ بیمار جدید كرونائی بهترین فیلم های سال 1400 تگها بیماری پزشك رپورتاژ برنامه درمان خدمات آموزش سلامت