سفارش هایی برای حفظ سلامت قلب در مبتلایان به آسم به گزارش مستر لمون، نتایج مطالعه انتشار یافته در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به ˮآسمِ مداومˮ، گرفتار سطح بالاتری از التهاب و تجمع پلاک در شریان ها هستند که به نوبه خود می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، افراد مبتلا به آسم با محدودیت هایی مواجهند که می تواند تنفس را سخت کند و موجب سرفه لایتناهی شود. بیماری آسم همین طور می تواند بر وضعیت قلب بیمار تاثیر بگذارد و احتمال سکته را افزایش دهد. بنا بر این مهمست افراد مبتلا به آسم از سلامت قلب خود مراقبت کنند. با مرتب ورزش کردن، دوری از شرایط استرس زا و پر تنش، پرهیز از استعمال سیگار و مواد الکلی و اصلاح شیوه زندگی میتوان علایم آسم را کنترل کرد. ارتباط بین آسم و بیماری قلبی بین بیماری آسم و اختلالات قلبی-عروقی ارتباط مستقیمی وجود دارد. بیماران مبتلا به آسم بیشتر احتمال دارد گرفتار حمله قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی شوند. این باور وجود دارد که این شرایط بیشتر در نتیجه التهاب است. بگفته پزشکان هندی، این بیماران همیشه در معرض خطر بیشتری هستند چونکه بطور معمول ناراحتی قفسه سینه ناشی از حمله قلبی با حمله آسم اشتباه گرفته میشود بنا بر این آگاهی داشتن در مورد این علایم مهمست. ضرورت رعایت سبک زندگی سالم در مطالعات مختلف بر این نکته تاکید شده که بیماران مبتلا به آسم به سبب التهاب سیستمیک بالا بیشتر در معرض خطر مبتلاشدن به بیماریهای قلبی و سایر بیماریهای عروقی هستند. بنابراین، تغییر در سبک زندگی برای برخورداری از قلب سالم مانند خودداری از مصرف اسیدهای چرب ترانس، گنجاندن میزان کمتری از چربی اشباع شده در رژیم غذایی و مصرف میزان بیشتری از میوه ها و سبزیجات برای بیماران مبتلا به آسم بسیار اهمیت دارد. دوری از شرایط استرس زا و ورزش کردن افراد مبتلا به آسم باید روزانه ورزش کنند. هرچند، گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه باید بعد از مشورت با پزشک و با راهنمایی مربی تناسب اندام صورت گیرد. همین طور باید به این نکته توجه داشت که ورزش در وضعیت آب و هوایی نامناسب سفارش نمیشود. همین طور مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار می تواند وضعیت بیمار را تشدید کند. به گزارش هندوستان تایمز، علاوه بر این، بیمار باید با انجام تکنیک هایی مانند یوگا و مدیتیشن استرس را از خود دور کند تا قلب و ریه ها در بهترین حالت خود باشند. همین طور لازم است که فرد حداقل ۸ ساعت در روز بخوابد. منبع: مستر لمون 1401/09/06 12:22:14 5.0 / 5 771 تگهای مطلب: برنامه , بیماری , پزشك , چربی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نکاتی ضروری برای مادران شیرده در راه اربعین فرضیه پاستیل و پوکی استخوان رد شد خوراکی هایی برای جوان ماندن مغز خدمات فوری و شبانه روزی کارت درسته در سراسر پایتخت نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها Cypriot Driver Licence Fake Template تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان سمعک در مواجهه با تنهایی در بین سالمندان مؤثر است سه اولویت نخست وزارت بهداشت پربحث ترین ها نکاتی ضروری برای مادران شیرده در راه اربعین فرضیه پاستیل و پوکی استخوان رد شد خوراکی هایی برای جوان ماندن مغز خدمات فوری و شبانه روزی کارت درسته در سراسر پایتخت جدیدترین ها نکاتی ضروری برای مادران شیرده در راه اربعین فرضیه پاستیل و پوکی استخوان رد شد خوراکی هایی برای جوان ماندن مغز خدمات فوری و شبانه روزی کارت درسته در سراسر پایتخت جامعه پزشکی و پرستاری در جنگ ۱۲ روزه خوش درخشید دانشجویان پرستاری پس از ترم 6 می توانند کار کنند دفع سنگ کلیه قطعی داروهای ضروری را جا نگذارید زوار اربعین بخوانند تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان مستند خون طلایی آمنه منتشر می شود تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید