محققان ایتالیایی عنوان می كنند؛ فلفل قرمز ریسك مرگ و میر را می كاهد به گزارش مستر لمون مطالعه اخیر نشان داده است افرادی كه به طورمنظم فلفل قرمز تند مصرف می كنند با كاهش ریسك مرگ روبرو هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان در این مطالعه داده های مربوط به ۲۴، ۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی كردند. همه شركت كنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یك از شركت كنندگان، پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یك سال پیش از ثبت نام در مطالعه تكمیل كردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شركت كنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می كردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف كرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی كردند. یافته های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با كاهش ۲۳ درصدی ریسك مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف كنندگان منظم فلفل قرمز با كاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند باآنكه مصرف فلفل قرمز با كاهش خطر سرطان هم مرتبط می باشد اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یك نظریه محققان این است كه وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به كاهش وزن كمك می نماید. ازاین رو افرادی كه فلفل قرمز بیشتری مصرف می كنند میانگین شاخص توده بدنی شأن در وضعیت سلامت قرار دارد. 1398/09/28 15:01:42 5.0 / 5 4971 تگهای مطلب: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كاهش وزن مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط زوار اربعین از غذاهای خشک و کنسروی بهره گیرند ویتامین D ممکنست در مقابل کووید19 محافظت بوجود آورد اخطار نسبت به خروج غیرقانونی دارو از مرز چذابه نامه مهم انجمن داروسازان به ظفرقندی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان Cypriot Driver Licence Fake Template سمعک در مواجهه با تنهایی در بین سالمندان مؤثر است ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی پربحث ترین ها تأثیر موسیقی بر بهبود سلامت روانی و جسمی تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند گردهمایی علمی چشم پزشکان ایران در تهران واکسن آنفولانزا هم لاکچری شد! جدیدترین ها تأثیر موسیقی بر بهبود سلامت روانی و جسمی تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند گردهمایی علمی چشم پزشکان ایران در تهران واکسن آنفولانزا هم لاکچری شد! فعالیت ۸۸۹ مرکز تجهیزات لجستیکی در مرزهای شش گانه سفارش های بهداشتی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین قلب ممکنست سریع تر از سن تقویمی پیر شود بروز چه علائمی پس از تزریق ژل و فیلر خطرناکست افتتاح کلینیک تخصصی درمان زخم مبتنی بر فناوری پلاسما زوار اربعین از غذاهای خشک و کنسروی بهره گیرند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید