محققان ایتالیایی عنوان می كنند؛ فلفل قرمز ریسك مرگ و میر را می كاهد به گزارش مستر لمون مطالعه اخیر نشان داده است افرادی كه به طورمنظم فلفل قرمز تند مصرف می كنند با كاهش ریسك مرگ روبرو هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان در این مطالعه داده های مربوط به ۲۴، ۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی كردند. همه شركت كنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یك از شركت كنندگان، پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یك سال پیش از ثبت نام در مطالعه تكمیل كردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شركت كنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می كردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف كرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی كردند. یافته های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با كاهش ۲۳ درصدی ریسك مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف كنندگان منظم فلفل قرمز با كاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند باآنكه مصرف فلفل قرمز با كاهش خطر سرطان هم مرتبط می باشد اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یك نظریه محققان این است كه وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به كاهش وزن كمك می نماید. ازاین رو افرادی كه فلفل قرمز بیشتری مصرف می كنند میانگین شاخص توده بدنی شأن در وضعیت سلامت قرار دارد. 1398/09/28 15:01:42 5.0 / 5 5075 تگهای مطلب: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كاهش وزن مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط افزایش موارد کووید ۱۹ در کشور شناسایی ارتباطی خاص بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه اندومتریوز با خطر بالاتر دیابت نوع 2 مرتبط می باشد سهمیه 4 و نیم میلیارد دلاری ارز غذا و دارو امسال به علاوه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم نمایشگاه ماشین سنگین پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت دکتر کمال خرازی توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران پربحث ترین ها بیماریهای خطرناکی که با دندان ارتباط ندارند، اما از دهان بروز می کنند نظام سلامت در جنگ، میدان را خالی نکرد افزایش موارد آنفولانزا در کشور ورود پنج روبات جراح به چرخه درمان کشور جدیدترین ها نظام سلامت در جنگ، میدان را خالی نکرد افزایش موارد آنفولانزا در کشور ورود پنج روبات جراح به چرخه درمان کشور ورود محموله واکسن آنفلوانزا در آینده ای نزدیک دارو هایی که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا 30 درصد کم می کنند دستور جمع آوری فوری اپلیکاتور کرم RMA صادر شد افزایش موارد کووید ۱۹ در کشور افتتاح ۲۰ مرکز سلامت روان جامعه نگر شناسایی ارتباطی خاص بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید