محققان ایتالیایی عنوان می كنند؛ فلفل قرمز ریسك مرگ و میر را می كاهد به گزارش مستر لمون مطالعه اخیر نشان داده است افرادی كه به طورمنظم فلفل قرمز تند مصرف می كنند با كاهش ریسك مرگ روبرو هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان در این مطالعه داده های مربوط به ۲۴، ۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی كردند. همه شركت كنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یك از شركت كنندگان، پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یك سال پیش از ثبت نام در مطالعه تكمیل كردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شركت كنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می كردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف كرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی كردند. یافته های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با كاهش ۲۳ درصدی ریسك مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف كنندگان منظم فلفل قرمز با كاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند باآنكه مصرف فلفل قرمز با كاهش خطر سرطان هم مرتبط می باشد اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یك نظریه محققان این است كه وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به كاهش وزن كمك می نماید. ازاین رو افرادی كه فلفل قرمز بیشتری مصرف می كنند میانگین شاخص توده بدنی شأن در وضعیت سلامت قرار دارد. 1398/09/28 15:01:42 5.0 / 5 3760 تگهای خبر: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چگونه در هوای خیلی گرم راحتتر بخوابیم؟ نخستین محموله واكسن كرونای بخش خصوصی وارد ایران شد افزایش ۱۸ و نیم درصدی فوتی های كرونا در كشور پوست انسان هدف اصلی كروناویروس نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین جراح بینی تور فرانسه تور مجارستان خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فروش نایلون حبابدار، فروش استرچ پالت بند فیش حج مبلمان رویال مکمل های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها آیا دریافت واكسن تلفیقی از برندهای مختلف ایمنی بیشتری ایجاد می كند؟ چیدمان تجهیزات آشپزخانه صنعتی سیستم گرمایش گلخانه و استخر ۲ میلیون دوز واكسن كرونا با تامین مالی بانك مركزی وارد كشور شد پربحث ترین ها چگونه در هوای خیلی گرم راحتتر بخوابیم؟ شناسایی ۳۹۳۵۷ بیمار جدید کرونائی آماده باش هلال احمر برای برگزاری نقاهتگاه ها انتخاب مبل استاندارد جدیدترین ها چگونه در هوای خیلی گرم راحتتر بخوابیم؟ شناسایی ۳۹۳۵۷ بیمار جدید کرونائی آماده باش هلال احمر برای برگزاری نقاهتگاه ها انتخاب مبل استاندارد فوت 120 نفر ظرف 24 ساعت گذشته در استان تهران ۲۰ درصد زوجین جوان ایرانی با چالش های ناباروری مواجه اند استقرار بیمارستان صحرایی در شهرستان بهارستان برای کمک به کادر درمان توزیع داروهای درمان سرطان در ۱۴ مرکز هلال احمر گزارش لو رفته از روند اشتباه مبارزه با کرونا در آمریکا سوپرمارکت ها و نانوایی ها در صدر اخطارهای کرونایی تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان خدمات برنامه آموزش سلامت