آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ مستر لمون: یک مطالعه جدید می گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می مانند، احتمال دارد که عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای نتایج پخش شده، روابط اجتماعی در میان سالمندان در مقایسه با سالمندانی که تنها هستند، با خطر کمتر مرگ مرتبط می باشد. محققان گفتند که چنین مشارکت اجتماعی شامل تعامل با دیگران، شرکت در گروههای ورزشی یا سرگرمی یا انجام کارهای خیریه می شود. دکتر «اشرف ابوگرون»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه کالیفرنیا - سانفرانسیسکو، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «فعال ماندن از نظر اجتماعی چیزی بالاتر از یک انتخاب سبک زندگی است. این امر ارتباط نزدیکی با پیری سالم تر و طول عمر دارد.» برای این مطالعه، پژوهشگران نزدیک به ۲۳۰۰ آمریکایی ۶۰ ساله و بالاتر را که در یک مطالعه مداوم در مورد سلامت و بازنشستگی شرکت داشتند، پیگیری کردند. به عنوان قسمتی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را پر کردند که سبک زندگی آنها، همچون کارهای اجتماعی شان را نشان می داد. محققان سالمندان را برمبنای این که آیا مشارکت اجتماعی بالا، متوسط یا پایینی داشتند، به سه گروه تقسیم کردند و سپس تحلیل و بررسی کردند که آیا اجتماعی بودن آنها اثری بر سلامت یا طول عمر آنها دارد یا خیر. نتایج نشان داد که مشارکت اجتماعی بالا و متوسط، هر دو، خطر مرگ را به میزان ۴۲ درصد و ۴۷ درصد در مقایسه با معاشرت کم، کم می کنند. انواع خاصی از مشارکت اجتماعی، کاهش خطر مرگ را پیش بینی می کردند، از جمله: ۵۱ درصد کاهش خطر مرگ با انجام کارهای داوطلبانه یا خیریه. ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت شرکت در باشگاه های اجتماعی یا ورزشی. ۱۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت بازی سالمندان با نوه هایشان. محققان گفتند که بنظر می رسد اجتماعی ماندن، پیری بیولوژیکی فرد را کند می کند. همین طور موجب افزایش فعالیت بدنی در میان سالمندان می شود و به افزایش سلامتی آنها کمک می نماید. ابوگرون اظهار داشت: «این نتایج تاکید می کند که چه طور شرکت در زندگی اجتماعی به سلامت بهتر در افراد مسن تر کمک می نماید.» 1404/03/20 10:26:28 5.0 / 5 408 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , ورزش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط پیگیری حقوقی فروش بدون مجوز واکسن آنفولانزا طول عمر فرزندان با سن والدین گره خورده است افزایش موارد کووید ۱۹ در کشور شناسایی ارتباطی خاص بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود پربحث ترین ها پیگیری حقوقی فروش بدون مجوز واکسن آنفولانزا حدود ۵ میلیون نفر در کشور پزشک خانواده دارند آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود جدیدترین ها پیگیری حقوقی فروش بدون مجوز واکسن آنفولانزا حدود ۵ میلیون نفر در کشور پزشک خانواده دارند آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم مشکل تأمین فاکتور ۱۳ بیماران هموفیلی حل شد ۷۳ بیمارستان و ۳۰۰ آمبولانس در جنگ های اخیر صدمه دید راهکار رهایی از سر و صدای شکم به علاوه فیلم میزان تجویز دارو در هر نسخه درمانی در ایران ۴ قلم است انار میوه ای با خواص درمانی! تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید