آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ مستر لمون: یک مطالعه جدید می گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می مانند، احتمال دارد که عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای نتایج پخش شده، روابط اجتماعی در میان سالمندان در مقایسه با سالمندانی که تنها هستند، با خطر کمتر مرگ مرتبط می باشد. محققان گفتند که چنین مشارکت اجتماعی شامل تعامل با دیگران، شرکت در گروههای ورزشی یا سرگرمی یا انجام کارهای خیریه می شود. دکتر «اشرف ابوگرون»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه کالیفرنیا - سانفرانسیسکو، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «فعال ماندن از نظر اجتماعی چیزی بالاتر از یک انتخاب سبک زندگی است. این امر ارتباط نزدیکی با پیری سالم تر و طول عمر دارد.» برای این مطالعه، پژوهشگران نزدیک به ۲۳۰۰ آمریکایی ۶۰ ساله و بالاتر را که در یک مطالعه مداوم در مورد سلامت و بازنشستگی شرکت داشتند، پیگیری کردند. به عنوان قسمتی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را پر کردند که سبک زندگی آنها، همچون کارهای اجتماعی شان را نشان می داد. محققان سالمندان را برمبنای این که آیا مشارکت اجتماعی بالا، متوسط یا پایینی داشتند، به سه گروه تقسیم کردند و سپس تحلیل و بررسی کردند که آیا اجتماعی بودن آنها اثری بر سلامت یا طول عمر آنها دارد یا خیر. نتایج نشان داد که مشارکت اجتماعی بالا و متوسط، هر دو، خطر مرگ را به میزان ۴۲ درصد و ۴۷ درصد در مقایسه با معاشرت کم، کم می کنند. انواع خاصی از مشارکت اجتماعی، کاهش خطر مرگ را پیش بینی می کردند، از جمله: ۵۱ درصد کاهش خطر مرگ با انجام کارهای داوطلبانه یا خیریه. ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت شرکت در باشگاه های اجتماعی یا ورزشی. ۱۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت بازی سالمندان با نوه هایشان. محققان گفتند که بنظر می رسد اجتماعی ماندن، پیری بیولوژیکی فرد را کند می کند. همین طور موجب افزایش فعالیت بدنی در میان سالمندان می شود و به افزایش سلامتی آنها کمک می نماید. ابوگرون اظهار داشت: «این نتایج تاکید می کند که چه طور شرکت در زندگی اجتماعی به سلامت بهتر در افراد مسن تر کمک می نماید.» 1404/03/20 10:26:28 5.0 / 5 301 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , ورزش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری ارتباط زندگی در نزدیکی پمپ بنزین و خطر سرطان دسترسی پزشکان به فهرست کمبودهای دارویی از ماه آینده 80 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 18 سال هستند نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز دسترسی پزشکان به فهرست کمبودهای دارویی از ماه آینده سیستم پروانه ساخت مواد غذایی و آشامیدنی راهکار رویارویی با ضعف های گوارشی در مقابل ماست و شیر به همراه فیلم پربحث ترین ها فواید سیب زمینی برای کاهش وزن و دستورالعمل های ضروری در جنگ اخیر ۳ امدادگر شهید و ۷۷ نفر مجروح شدند نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری بررسی خواص روغن هندوانه در طب سنتی به علاوه فیلم جدیدترین ها فواید سیب زمینی برای کاهش وزن و دستورالعمل های ضروری در جنگ اخیر ۳ امدادگر شهید و ۷۷ نفر مجروح شدند نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری بررسی خواص روغن هندوانه در طب سنتی به علاوه فیلم لزوم غربالگری تغذیه کودکان در شرایط بحران به همراه فیلم نمی خواهند صدای پرستاران را بشنوند انتقاد از تصمیمات وزارت بهداشت کاهش خطاهای آزمایشگاهی در کشور به زیر یک درصد نسخه جدید برای قیمت گذاری داروهای بدون نسخه راه اندازی درمانگاه پیوند مغز و استخوان در بیمارستان شریعتی به علاوه فیلم عفونت ها خطر بزرگی برای دیابتی ها هستند تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید