آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ مستر لمون: یک مطالعه جدید می گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می مانند، احتمال دارد که عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای نتایج پخش شده، روابط اجتماعی در میان سالمندان در مقایسه با سالمندانی که تنها هستند، با خطر کمتر مرگ مرتبط می باشد. محققان گفتند که چنین مشارکت اجتماعی شامل تعامل با دیگران، شرکت در گروههای ورزشی یا سرگرمی یا انجام کارهای خیریه می شود. دکتر «اشرف ابوگرون»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه کالیفرنیا - سانفرانسیسکو، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «فعال ماندن از نظر اجتماعی چیزی بالاتر از یک انتخاب سبک زندگی است. این امر ارتباط نزدیکی با پیری سالم تر و طول عمر دارد.» برای این مطالعه، پژوهشگران نزدیک به ۲۳۰۰ آمریکایی ۶۰ ساله و بالاتر را که در یک مطالعه مداوم در مورد سلامت و بازنشستگی شرکت داشتند، پیگیری کردند. به عنوان قسمتی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را پر کردند که سبک زندگی آنها، همچون کارهای اجتماعی شان را نشان می داد. محققان سالمندان را برمبنای این که آیا مشارکت اجتماعی بالا، متوسط یا پایینی داشتند، به سه گروه تقسیم کردند و سپس تحلیل و بررسی کردند که آیا اجتماعی بودن آنها اثری بر سلامت یا طول عمر آنها دارد یا خیر. نتایج نشان داد که مشارکت اجتماعی بالا و متوسط، هر دو، خطر مرگ را به میزان ۴۲ درصد و ۴۷ درصد در مقایسه با معاشرت کم، کم می کنند. انواع خاصی از مشارکت اجتماعی، کاهش خطر مرگ را پیش بینی می کردند، از جمله: ۵۱ درصد کاهش خطر مرگ با انجام کارهای داوطلبانه یا خیریه. ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت شرکت در باشگاه های اجتماعی یا ورزشی. ۱۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت بازی سالمندان با نوه هایشان. محققان گفتند که بنظر می رسد اجتماعی ماندن، پیری بیولوژیکی فرد را کند می کند. همین طور موجب افزایش فعالیت بدنی در میان سالمندان می شود و به افزایش سلامتی آنها کمک می نماید. ابوگرون اظهار داشت: «این نتایج تاکید می کند که چه طور شرکت در زندگی اجتماعی به سلامت بهتر در افراد مسن تر کمک می نماید.» 1404/03/20 10:26:28 5.0 / 5 21 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , ورزش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ارتباط سلامت دهان و دندان با میگرن اعتبار ۶ همتی برای برنامه شیر مدارس رمزگشایی از تفاوت های جنسیتی در مبتلا شدن به زوال عقل ایران برنده جایزه جهانی بدون دخانیات شد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم گروه سورن بام | طراح و مجری روف گاردن و فضای سبز پربیننده ترین ها رفع کسری ۳۰۰ هزار میلیارد تومانی تأمین اجتماعی، به منابع پایدار و همراهی دولت نیاز دارد نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد فعالیت شهید رئیسی تجلی حکمرانی مردمی و ساده زیستی در نظام اسلامی بود ویتامین ها انرژی ساز نیستند! پربحث ترین ها توزیع تخم مرغ های آلوده در ۹ ایالت آمریکا ده ها نفر گرفتار مسمومیت غذایی شدند آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ ارتباط سلامت دهان و دندان با میگرن اخطار استفاده افراطی کودکان از گوشی و خطر افزایش چاقی و دیابت جدیدترین ها توزیع تخم مرغ های آلوده در ۹ ایالت آمریکا ده ها نفر گرفتار مسمومیت غذایی شدند آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ ارتباط سلامت دهان و دندان با میگرن اخطار استفاده افراطی کودکان از گوشی و خطر افزایش چاقی و دیابت سمعک در مواجهه با تنهایی در بین سالمندان مؤثر است اعتبار ۶ همتی برای برنامه شیر مدارس Cypriot Driver Licence Fake Template قرص ضدبارداری خطر حملات آسم را در زنان جوان بالا می برد افزایش مبتلایان کرونایی در هند راه های درمان کلوئید تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید