آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ مستر لمون: یک مطالعه جدید می گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می مانند، احتمال دارد که عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای نتایج پخش شده، روابط اجتماعی در میان سالمندان در مقایسه با سالمندانی که تنها هستند، با خطر کمتر مرگ مرتبط می باشد. محققان گفتند که چنین مشارکت اجتماعی شامل تعامل با دیگران، شرکت در گروههای ورزشی یا سرگرمی یا انجام کارهای خیریه می شود. دکتر «اشرف ابوگرون»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه کالیفرنیا - سانفرانسیسکو، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «فعال ماندن از نظر اجتماعی چیزی بالاتر از یک انتخاب سبک زندگی است. این امر ارتباط نزدیکی با پیری سالم تر و طول عمر دارد.» برای این مطالعه، پژوهشگران نزدیک به ۲۳۰۰ آمریکایی ۶۰ ساله و بالاتر را که در یک مطالعه مداوم در مورد سلامت و بازنشستگی شرکت داشتند، پیگیری کردند. به عنوان قسمتی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را پر کردند که سبک زندگی آنها، همچون کارهای اجتماعی شان را نشان می داد. محققان سالمندان را برمبنای این که آیا مشارکت اجتماعی بالا، متوسط یا پایینی داشتند، به سه گروه تقسیم کردند و سپس تحلیل و بررسی کردند که آیا اجتماعی بودن آنها اثری بر سلامت یا طول عمر آنها دارد یا خیر. نتایج نشان داد که مشارکت اجتماعی بالا و متوسط، هر دو، خطر مرگ را به میزان ۴۲ درصد و ۴۷ درصد در مقایسه با معاشرت کم، کم می کنند. انواع خاصی از مشارکت اجتماعی، کاهش خطر مرگ را پیش بینی می کردند، از جمله: ۵۱ درصد کاهش خطر مرگ با انجام کارهای داوطلبانه یا خیریه. ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت شرکت در باشگاه های اجتماعی یا ورزشی. ۱۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت بازی سالمندان با نوه هایشان. محققان گفتند که بنظر می رسد اجتماعی ماندن، پیری بیولوژیکی فرد را کند می کند. همین طور موجب افزایش فعالیت بدنی در میان سالمندان می شود و به افزایش سلامتی آنها کمک می نماید. ابوگرون اظهار داشت: «این نتایج تاکید می کند که چه طور شرکت در زندگی اجتماعی به سلامت بهتر در افراد مسن تر کمک می نماید.» 1404/03/20 10:26:28 5.0 / 5 246 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , ورزش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه اعلام روزشمار هفته پرستار اهمیت نظارت بر دارو های کمیاب و خاص میوه هایی که از آنها بعنوان اکسیر سلامتی یاد می شود به علاوه فیلم نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تهدید خاموش سرمایه انسانی ضربه مغزی زندگی را متوقف می کند ایران قطبی علمی در درمان ناباروری علایم آلزایمر چیست و از چه سنی نمایان می شود؟ به علاوه فیلم پربحث ترین ها عادات غذایی که به بافت استخوان لطمه می رسانند آمادگی ۱۷ هزار داروخانه برای تبدیل به پایگاه سلامت به علاوه نامه مرور خواص روغن سیر بر استخوان و مفاصل به علاوه فیلم 3 درصد تماسهای اورژانس تهران مزاحم تلفنی است جدیدترین ها عادات غذایی که به بافت استخوان لطمه می رسانند آمادگی ۱۷ هزار داروخانه برای تبدیل به پایگاه سلامت به علاوه نامه مرور خواص روغن سیر بر استخوان و مفاصل به علاوه فیلم 3 درصد تماسهای اورژانس تهران مزاحم تلفنی است خطر مرگ با ترکیب مواد مخدر و دارو های آرام بخش خدمات امداد خودرو غرب تهران از خودروبران بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم اصفهان رکورددار ثبت بیماران ام اس در ایران است اعلام روزشمار هفته پرستار تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید