آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ مستر لمون: یک مطالعه جدید می گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می مانند، احتمال دارد که عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای نتایج پخش شده، روابط اجتماعی در میان سالمندان در مقایسه با سالمندانی که تنها هستند، با خطر کمتر مرگ مرتبط می باشد. محققان گفتند که چنین مشارکت اجتماعی شامل تعامل با دیگران، شرکت در گروههای ورزشی یا سرگرمی یا انجام کارهای خیریه می شود. دکتر «اشرف ابوگرون»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه کالیفرنیا - سانفرانسیسکو، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «فعال ماندن از نظر اجتماعی چیزی بالاتر از یک انتخاب سبک زندگی است. این امر ارتباط نزدیکی با پیری سالم تر و طول عمر دارد.» برای این مطالعه، پژوهشگران نزدیک به ۲۳۰۰ آمریکایی ۶۰ ساله و بالاتر را که در یک مطالعه مداوم در مورد سلامت و بازنشستگی شرکت داشتند، پیگیری کردند. به عنوان قسمتی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را پر کردند که سبک زندگی آنها، همچون کارهای اجتماعی شان را نشان می داد. محققان سالمندان را برمبنای این که آیا مشارکت اجتماعی بالا، متوسط یا پایینی داشتند، به سه گروه تقسیم کردند و سپس تحلیل و بررسی کردند که آیا اجتماعی بودن آنها اثری بر سلامت یا طول عمر آنها دارد یا خیر. نتایج نشان داد که مشارکت اجتماعی بالا و متوسط، هر دو، خطر مرگ را به میزان ۴۲ درصد و ۴۷ درصد در مقایسه با معاشرت کم، کم می کنند. انواع خاصی از مشارکت اجتماعی، کاهش خطر مرگ را پیش بینی می کردند، از جمله: ۵۱ درصد کاهش خطر مرگ با انجام کارهای داوطلبانه یا خیریه. ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت شرکت در باشگاه های اجتماعی یا ورزشی. ۱۸ درصد کاهش خطر مرگ در صورت بازی سالمندان با نوه هایشان. محققان گفتند که بنظر می رسد اجتماعی ماندن، پیری بیولوژیکی فرد را کند می کند. همین طور موجب افزایش فعالیت بدنی در میان سالمندان می شود و به افزایش سلامتی آنها کمک می نماید. ابوگرون اظهار داشت: «این نتایج تاکید می کند که چه طور شرکت در زندگی اجتماعی به سلامت بهتر در افراد مسن تر کمک می نماید.» 1404/03/20 10:26:28 5.0 / 5 213 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , ورزش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کم خوابی، تهدیدی جدی برای سلامت چشم ها 5 تست ساده برای سنجش سلامت تأثیر موسیقی بر بهبود سلامت روانی و جسمی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی شیرخشک رژیمی فقط با تایید پزشک معتمد عرضه می شود پربحث ترین ها یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی جدیدترین ها یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! رژیم خاص برای پیش گیری از دیابت خدمات امداد خودرو اسلامشهر شرط بهبود دسترسی بیماران به دارو و تجهیزات پزشکی گلایه پیرصالحی از پزشکانی که داروی برند تجویز می کنند ایران قطبی علمی در درمان ناباروری تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید