چرا خاطرات و افکار بد به ذهن راه پیدا می کنند؟

مستر لمون: مستر لمون: افراد دچار اختلال استرس بعد از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.

به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پزشکان حال فکر می کنند که می دانند چرا بیماران دچار اختلال استرس بعد از سانحه و دیگران نمی توانند خاطرات ناراحت کننده را از خود دور نگه دارند.
بر اساس مطالعه جدید، بنظر می رسد کمبود خواب در توانایی افراد برای محدود کردن بازیابی خاطراتی که ترجیح می دهند سرکوب کنند، تداخل دارد.
اسکن های ام آرآی نشان میدهد افرادی که به خوبی استراحت کرده اند، کنترل بیشتری بر مناطقی از مغز دارند که حافظه ها را مدیریت می کنند.
«اسکات کارنی»، محقق ارشد و استادیار روانشناسی دانشگاه یورک انگلستان، اظهار داشت: «این موضوع برای درک ما از مسائل سلامت روان بسیار مهم می باشد، برای اینکه به خوبی مستند شده است آنهایی که از اضطراب، افسردگی یا اختلال استرس بعد از سانحه رنج می برند، در خواب نیز مشکل دارند.»
برای این مطالعه، پژوهشگران از اسکن MRI برای مشاهده فعالیت مغز ۸۵ بزرگسال سالم استفاده کردند. نیمی از شرکت کنندگان در یک لابراتوار خواب خوب خوابیدند، در صورتیکه نیمی دیگر تمام شب را بیدار ماندند.
سپس تیم تحقیقات توانایی شرکت کنندگان در سرکوب خاطرات را آزمایش کردند.
کارنی اظهار داشت: «ما قبلاً نشان داده بودیم که توانایی مغز برای سرکوب چنین خاطرات مزاحمی مشروط به داشتن خوابی آرام است.»
از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا به چهره هایی که قبلاً همراه با تصاویر صحنه ها دیده بودند نگاه کنند. تعدادی از صحنه ها ناراحت کننده بودند، مانند تصویر تصادف ماشین یا دعوا.
برای هر چهره از آنها خواسته شد که صحنه در رابطه با آنرا به خاطر بیاورند یا سرکوب کنند.
به گفته پژوهشگران، شرکت کنندگانی که به خوبی استراحت کرده بودند، در مقایسه با افرادی که تمام شب را بیدار بودند، فعالیت بیشتری در قشر جلوی پیشانی- ناحیه ای از مغز که افکار، اعمال و احساسات را کنترل می کند، داشتند.
نتایج نشان میدهد افرادی که خواب خوبی داشتند، در هیپوکامپ، ناحیه ای که در بازیابی حافظه نقش دارد، فعالیت کمتری داشتند.
این نتایج از اسکن های MRI نشان میدهد که خواب خوب می تواند کنترل بهتری بر فرآیندهای مغزی که بازیابی حافظه را کنترل می کنند، فراهم آورد و به آنها اجازه می دهد افکار مزاحم را سرکوب کنند.

1403/11/03

11:19:37

5.0 / 5

406

تگهای مطلب: پزشك , حافظه , سلامت , مغز

مطلب مسترلمون را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۳ بعلاوه ۳

دوستان مسترلمون

آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

تگها

بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید

اخبار مسترلمون

مسترلمون : خانه