توصیه محققان دانشگاه هاروارد؛ تحرک فیزیکی بیشتر ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد مستر لمون: بگفته پژوهشگران، فعالیت بدنی بیشتر می تواند طیف وسیعی از اثرات مثبت بر سلامتی داشته باشد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پژوهشگران ارتباط بین سرطان سینه و فعالیت بدنی و همین طور زمان صرف شده برای نشستن را تحلیل و بررسی کردند. آنها دریافتند میزان بالاتر فعالیت بدنی و مدت زمان کمتر کم تحرکی خطر ابتلاء به سرطان سینه را کم می کند. آنها به این نتیجه رسیدند که تمرکز بیشتر بر ترویج سبک زندگی فعال احیانا خطر سرطان سینه را کم می کند. در حالی که مطالعات نشان می دهد بطور کلی یک ارتباط ثابت بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و فعالیت بدنی وجود دارد، ارتباط بین زمان بی تحرکی و خطر ابتلاء به سرطان سینه کمتر واضح است و کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. به تازگی، پژوهشگران داده های مراقبت های بهداشتی از ۷۶ مطالعه را تحلیل و بررسی کردند تا تعیین کنند که آیا بین سطح فعالیت و سرطان سینه ارتباط علّی وجود دارد یا خیر. دکتر «بریجید لینچ»، معاون بخش اپیدمیولوژی سرطان در انجمن سرطان ویکتوریا استرالیا و یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید: «حتی افزایش اندک در فعالیت بدنی در سطح جمعیت، تعداد تشخیص های جدید سرطان سینه را که هر ساله به انجام می رسد، کاهش می دهد». برای این مطالعه، پژوهشگران داده های ۱۳۰، ۹۵۷ زن اروپایی را از کنسرسیوم انجمن سرطان سینه تحلیل و بررسی کردند. محققان دریافتند که میزان بالاتر فعالیت بدنی، با ۴۱ درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه تهاجمی مرتبط می باشد. آنها همین طور دریافتند بانوانی که سه روز یا بیشتر در هفته فعالیت بدنی شدید داشتند، ۳۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه قبل و پس از یائسگی بودند. محققان همین طور پی بردند بانوانی که زمان نشستن بیشتری داشتند، ۱۰۴ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به سرطان سه گانه منفی در انواع تومورهای هورمونی روبرو بودند. منبع: مستر لمون 1401/06/18 11:08:23 5.0 / 5 593 تگهای مطلب: زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری ارتباط زندگی در نزدیکی پمپ بنزین و خطر سرطان دسترسی پزشکان به فهرست کمبودهای دارویی از ماه آینده 80 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 18 سال هستند نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز دسترسی پزشکان به فهرست کمبودهای دارویی از ماه آینده سیستم پروانه ساخت مواد غذایی و آشامیدنی راهکار رویارویی با ضعف های گوارشی در مقابل ماست و شیر به همراه فیلم پربحث ترین ها فواید سیب زمینی برای کاهش وزن و دستورالعمل های ضروری در جنگ اخیر ۳ امدادگر شهید و ۷۷ نفر مجروح شدند نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری بررسی خواص روغن هندوانه در طب سنتی به علاوه فیلم جدیدترین ها فواید سیب زمینی برای کاهش وزن و دستورالعمل های ضروری در جنگ اخیر ۳ امدادگر شهید و ۷۷ نفر مجروح شدند نذر خون با نیت رفع نیاز بیماران در ماه ایثار و فداکاری بررسی خواص روغن هندوانه در طب سنتی به علاوه فیلم لزوم غربالگری تغذیه کودکان در شرایط بحران به همراه فیلم نمی خواهند صدای پرستاران را بشنوند انتقاد از تصمیمات وزارت بهداشت کاهش خطاهای آزمایشگاهی در کشور به زیر یک درصد نسخه جدید برای قیمت گذاری داروهای بدون نسخه راه اندازی درمانگاه پیوند مغز و استخوان در بیمارستان شریعتی به علاوه فیلم عفونت ها خطر بزرگی برای دیابتی ها هستند تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید