توصیه محققان دانشگاه هاروارد؛ تحرک فیزیکی بیشتر ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد مستر لمون: بگفته پژوهشگران، فعالیت بدنی بیشتر می تواند طیف وسیعی از اثرات مثبت بر سلامتی داشته باشد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پژوهشگران ارتباط بین سرطان سینه و فعالیت بدنی و همین طور زمان صرف شده برای نشستن را تحلیل و بررسی کردند. آنها دریافتند میزان بالاتر فعالیت بدنی و مدت زمان کمتر کم تحرکی خطر ابتلاء به سرطان سینه را کم می کند. آنها به این نتیجه رسیدند که تمرکز بیشتر بر ترویج سبک زندگی فعال احیانا خطر سرطان سینه را کم می کند. در حالی که مطالعات نشان می دهد بطور کلی یک ارتباط ثابت بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و فعالیت بدنی وجود دارد، ارتباط بین زمان بی تحرکی و خطر ابتلاء به سرطان سینه کمتر واضح است و کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. به تازگی، پژوهشگران داده های مراقبت های بهداشتی از ۷۶ مطالعه را تحلیل و بررسی کردند تا تعیین کنند که آیا بین سطح فعالیت و سرطان سینه ارتباط علّی وجود دارد یا خیر. دکتر «بریجید لینچ»، معاون بخش اپیدمیولوژی سرطان در انجمن سرطان ویکتوریا استرالیا و یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید: «حتی افزایش اندک در فعالیت بدنی در سطح جمعیت، تعداد تشخیص های جدید سرطان سینه را که هر ساله به انجام می رسد، کاهش می دهد». برای این مطالعه، پژوهشگران داده های ۱۳۰، ۹۵۷ زن اروپایی را از کنسرسیوم انجمن سرطان سینه تحلیل و بررسی کردند. محققان دریافتند که میزان بالاتر فعالیت بدنی، با ۴۱ درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه تهاجمی مرتبط می باشد. آنها همین طور دریافتند بانوانی که سه روز یا بیشتر در هفته فعالیت بدنی شدید داشتند، ۳۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه قبل و پس از یائسگی بودند. محققان همین طور پی بردند بانوانی که زمان نشستن بیشتری داشتند، ۱۰۴ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به سرطان سه گانه منفی در انواع تومورهای هورمونی روبرو بودند. منبع: مستر لمون 1401/06/18 11:08:23 5.0 / 5 584 تگهای مطلب: زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط وجود فلزات سنگین در محصولات آرایشی بدون مجوز پدیده زیرمیزی پزشکان قابل کتمان نیست غذا های گیاهی فرآوری شده ممکنست سلامت قلب شما را تهدید کنند بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم واکنش سازمان نظام پزشکی به اظهارات مطرح شده درباره ی زیرمیزی پزشکان پربحث ترین ها خطر آلودگی هوا برای جنین چیست؟ وجود فلزات سنگین در محصولات آرایشی بدون مجوز ایران ظرفیت بالایی در صادرات داروی گیاهی به دیگر کشور ها دارد آیا مصرف ویتامین دی موجب افزایش وزن می شود؟ جدیدترین ها وجود فلزات سنگین در محصولات آرایشی بدون مجوز ایران ظرفیت بالایی در صادرات داروی گیاهی به دیگر کشور ها دارد آیا مصرف ویتامین دی موجب افزایش وزن می شود؟ پدیده زیرمیزی پزشکان قابل کتمان نیست قطع شربت تریاک، ۶۰۰ هزار بیمار را به حاشیه بحران اجتماعی می برد لزوم بازبینی در نظام پرداختی کارانه حوزه سلامت واکنش سازمان نظام پزشکی به اظهارات مطرح شده درباره ی زیرمیزی پزشکان سفر لوکس مالدیو با برنامه ریزی حرفه ای لابراتوار ها توان ادامه کار ندارند گاز خانه های خالی پایتخت قطع شد تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید