تأثیر فضای سبز بر کاهش عوارض سندرم پی ام اس به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید تایید می کند خانمهایی که بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، کمتر احتمال دارد از عوارض ˮسندرم پی ام اسˮ رنج ببرند. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، متخصصان انستیتوی حوزه بهداشت جهانی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک، تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده اند تا ببینند آیا آنها هشت عارضه عمده "سندرم قبل از قاعدگی" یا "پی ام اس" (PMS) را تجربه می کنند یا نه. این عوارض شامل خشم یا تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی خوابی، سردرد و شکم درد است. عارضه قبل از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض قبل از قاعدگی برآورد می کند که ۳۰ درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می کنند. اما خانمهایی که در فضاهای سبزتر زندگی می کنند، عوارض قبل از قاعدگی کمتری داشته اند. این پژوهش می گوید سه عارضه از چهار عارضه کاسته شده در بین شرکت کنندگان، روانی بوده است. این گزارش می افزاید: این نتیجه با قابلیت فضای سبز در کاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد. استرس، میزان هورمون کورتیزول را زیاد می کند و باعث ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می شود. این گزارش می گوید: میزان بالای پروژسترون ارتباطی مستقیم با تشدید عوارض قبل از قاعدگی دارد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، نتایج این بررسی موید مطالعات پیشین است در خصوص این که قرار گرفتن در فضای سبز با کاهش نارسایی های روانی مرتبط می باشد، از احساس تنهایی می کاهد و پیوند با اجتماع را تقویت می کند. منبع: mrlemon.ir 1400/09/16 13:19:57 5.0 / 5 848 تگهای مطلب: زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ نتایج قابل توجه تلفیقی از سه مکمل در معکوس کردن علایم اوتیسم اعلام اسامی محصولات شوینده فاقد مجوز ارز ترجیحی دارو و تجهیزات نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم هشدار درباره ی خرید داروی جعلی از بازار آزاد و فضای مجازی پربحث ترین ها خطر آلودگی هوا برای جنین چیست؟ مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب جدیدترین ها مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب خیران به کنترل بیماریهای غیرواگیر در اصفهان کمک کنند بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ معادله موفق بانکداری نوین و تبلیغات هوشمند آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور ۱۰ درصد خردسالان ایرانی گرفتار اضطراب هستند کارشناسان هشدار دادند مهم ترین علایم دیابت چیست؟ موارد تقلب در پودر و عصاره های زعفران افزایش پیدا کرده است تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید