تأثیر فضای سبز بر کاهش عوارض سندرم پی ام اس به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید تایید می کند خانمهایی که بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، کمتر احتمال دارد از عوارض ˮسندرم پی ام اسˮ رنج ببرند. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، متخصصان انستیتوی حوزه بهداشت جهانی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک، تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده اند تا ببینند آیا آنها هشت عارضه عمده "سندرم قبل از قاعدگی" یا "پی ام اس" (PMS) را تجربه می کنند یا نه. این عوارض شامل خشم یا تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی خوابی، سردرد و شکم درد است. عارضه قبل از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض قبل از قاعدگی برآورد می کند که ۳۰ درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می کنند. اما خانمهایی که در فضاهای سبزتر زندگی می کنند، عوارض قبل از قاعدگی کمتری داشته اند. این پژوهش می گوید سه عارضه از چهار عارضه کاسته شده در بین شرکت کنندگان، روانی بوده است. این گزارش می افزاید: این نتیجه با قابلیت فضای سبز در کاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد. استرس، میزان هورمون کورتیزول را زیاد می کند و باعث ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می شود. این گزارش می گوید: میزان بالای پروژسترون ارتباطی مستقیم با تشدید عوارض قبل از قاعدگی دارد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، نتایج این بررسی موید مطالعات پیشین است در خصوص این که قرار گرفتن در فضای سبز با کاهش نارسایی های روانی مرتبط می باشد، از احساس تنهایی می کاهد و پیوند با اجتماع را تقویت می کند. منبع: mrlemon.ir 1400/09/16 13:19:57 5.0 / 5 879 تگهای مطلب: زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نصب تجهیزات پزشکی بخش سرطان بیمارستان خردسالان حکیم به علاوه فیلم زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود گنجینه ای طبیعی برای داشتن استخوان های قوی تر 38 شهید به دنبال حملات تیرماه آمریکا به ایران نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان راه اندازی درمانگاه پیوند مغز و استخوان در بیمارستان شریعتی به علاوه فیلم گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت دکتر کمال خرازی ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران پربحث ترین ها بیماریهای خطرناکی که با دندان ارتباط ندارند، اما از دهان بروز می کنند نصب تجهیزات پزشکی بخش سرطان بیمارستان خردسالان حکیم به علاوه فیلم هم افزایی دیپلماسی و سلامت همکاری وزارت خانه های بهداشت و امورخارجه اعطای کارت عضویت افتخاری جهاددانشگاهی به رئیس دولت جدیدترین ها نصب تجهیزات پزشکی بخش سرطان بیمارستان خردسالان حکیم به علاوه فیلم هم افزایی دیپلماسی و سلامت همکاری وزارت خانه های بهداشت و امورخارجه اعطای کارت عضویت افتخاری جهاددانشگاهی به رئیس دولت آیا ماءالشعیر برای پیشگیری از سنگ کلیه مفیدست انتقاد انجمن داروسازان از تأمین اجتماعی مصوبه را اعمال کنید زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود بیماریهای خطرناکی که با دندان ارتباط ندارند، اما از دهان بروز می کنند محصولات بدون مجوز روجا جمع آوری می شود غنی ترین غذا های سرشار از آهن اثبات تأثیر بهبود رژیم غذایی بعد از ۴۰ سالگی بر طول عمر تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید