محققان آلمانی می گویند؛ احساس جوانی سبب كاهش استرس و مشكلات سلامت در سالمندان می شود به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است احساس جوانی می تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، به قول محققان، افراد مسنی که احساس جوانی می کنند حس سلامتی و آرامش بیشتر، عملکرد شناختی بهتر، التهاب کمتر، ریسک کمتر بستری شدن در بیمارستان و حتی عمر طولانی تری نسبت به همسالان خود که احساس پیری می کنند، دارند. در این مطالعه محققان دانشگاه هیدلبرگ آلمان، داده های ۵۰۳۹ شرکت کننده ۴۰ سال به بالا را تجزیه و تحلیل کردند. این نظرسنجی شامل سوالاتی در مورد میزان استرس در زندگی مردم و سلامت عملکردی آنها در فعالیتهای روزانه مانند راه رفتن، لباس پوشیدن و استحمام بود. همینطور سن ذهنی افراد با جواب به این سؤال که «فکر می کنند چند سال شأن است» مشخص شد. محققان دریافتند به صورت میانگین، شرکت کنندگانی که استرس بیشتری در زندگی خود گزارش کرده بودند، در طول سه سال با کاهش شدیدتر در سلامت کاری شأن مواجه گشتند و این ارتباط بین استرس و کاهش سلامت کارکردی برای شرکت کنندگان پیرتر از نظر تقویمی قوی تر بود. با این حال، به نظر می آید سن ذهنی یک عامل محافظ را بوجود می آورد. در بین افرادی که احساس می کردند سن شأن کمتر از سن تقویمی است، ارتباط بین استرس و کاهش سلامت عملکردی ضعیف تر بود. این اثر محافظتی در میان مسن ترین شرکت کنندگان قوی تر بود. «مارکوس وت اشتاین»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «یافته های ما نقش استرس را بعنوان یک عامل پرخطر برای کاهش عملکرد، بخصوص در بین افراد مسن، و همینطور نقش حمایت کننده احساس جوانی داشتن را در مقابله با استرس نشان داده است.» به گفته محققان، انجام اقداماتی در جهت کمک به ایجاد احساس جوانی در افراد مسن می تواند از صدمه های ناشی از استرس کاسته و سلامت افراد مسن را بهبود بخشد. با این وجود محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این حوزه تاکید دارند. 1400/02/20 11:10:35 5.0 / 5 1679 تگهای مطلب: زندگی , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کم خوابی، تهدیدی جدی برای سلامت چشم ها 5 تست ساده برای سنجش سلامت نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی شیرخشک رژیمی فقط با تایید پزشک معتمد عرضه می شود پربحث ترین ها مشوق های تازه برای توسعه پخش دارو در مناطق محروم شروع افزایش تعرفه پرستاران همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم جدیدترین ها مشوق های تازه برای توسعه پخش دارو در مناطق محروم شروع افزایش تعرفه پرستاران همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! رژیم خاص برای پیش گیری از دیابت خدمات امداد خودرو اسلامشهر تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید