محققان آلمانی می گویند؛ احساس جوانی سبب كاهش استرس و مشكلات سلامت در سالمندان می شود به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است احساس جوانی می تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، به قول محققان، افراد مسنی که احساس جوانی می کنند حس سلامتی و آرامش بیشتر، عملکرد شناختی بهتر، التهاب کمتر، ریسک کمتر بستری شدن در بیمارستان و حتی عمر طولانی تری نسبت به همسالان خود که احساس پیری می کنند، دارند. در این مطالعه محققان دانشگاه هیدلبرگ آلمان، داده های ۵۰۳۹ شرکت کننده ۴۰ سال به بالا را تجزیه و تحلیل کردند. این نظرسنجی شامل سوالاتی در مورد میزان استرس در زندگی مردم و سلامت عملکردی آنها در فعالیتهای روزانه مانند راه رفتن، لباس پوشیدن و استحمام بود. همینطور سن ذهنی افراد با جواب به این سؤال که «فکر می کنند چند سال شأن است» مشخص شد. محققان دریافتند به صورت میانگین، شرکت کنندگانی که استرس بیشتری در زندگی خود گزارش کرده بودند، در طول سه سال با کاهش شدیدتر در سلامت کاری شأن مواجه گشتند و این ارتباط بین استرس و کاهش سلامت کارکردی برای شرکت کنندگان پیرتر از نظر تقویمی قوی تر بود. با این حال، به نظر می آید سن ذهنی یک عامل محافظ را بوجود می آورد. در بین افرادی که احساس می کردند سن شأن کمتر از سن تقویمی است، ارتباط بین استرس و کاهش سلامت عملکردی ضعیف تر بود. این اثر محافظتی در میان مسن ترین شرکت کنندگان قوی تر بود. «مارکوس وت اشتاین»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «یافته های ما نقش استرس را بعنوان یک عامل پرخطر برای کاهش عملکرد، بخصوص در بین افراد مسن، و همینطور نقش حمایت کننده احساس جوانی داشتن را در مقابله با استرس نشان داده است.» به گفته محققان، انجام اقداماتی در جهت کمک به ایجاد احساس جوانی در افراد مسن می تواند از صدمه های ناشی از استرس کاسته و سلامت افراد مسن را بهبود بخشد. با این وجود محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این حوزه تاکید دارند. 1400/02/20 11:10:35 5.0 / 5 945 تگهای خبر: زندگی , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط دستورالعمل شرایط برگزاری مطب در مراکز درمانی هلال احمر طی حج ۱۴۰۲ خرید برترین برندهای قفل دیجیتال مدارس دنیا با شاخص آلودگی 150 هوا، تعطیل نمی شوند نانوایی ها در صدر شکایات بهداشتی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آرایشی سلین آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر یخچال خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید و قدیمی طراحی سایت طراحی لوگو فیش حج نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا پربیننده ترین ها بیماری پمپه چیست و چه علائمی دارد کاربرد دستگاه سونوگرافی در پزشکی چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟ صباغیان: برای افزایش جمعیت مشکل مسکن را حل کنید پربحث ترین ها دستورالعمل شرایط برگزاری مطب در مراکز درمانی هلال احمر طی حج ۱۴۰۲ نمایندگان مردم توجه ویژه ای به بودجه سلامت داشته باشند خرید برترین برندهای قفل دیجیتال نگران کمبود بودجه دارو و تجهیزات پزشکی هستیم جدیدترین ها دستورالعمل شرایط برگزاری مطب در مراکز درمانی هلال احمر طی حج ۱۴۰۲ نمایندگان مردم توجه ویژه ای به بودجه سلامت داشته باشند خرید برترین برندهای قفل دیجیتال نگران کمبود بودجه دارو و تجهیزات پزشکی هستیم خطر آبکی شدن خدمات سلامت ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید آیا از موج هشتم کرونا گذر کردیم؟ شیوع بیماری تنفسی و اعمال قرنطینه در پایتخت کره شمالی چند باور غلط درباره ی درمان بیماریهای روان مدارس دنیا با شاخص آلودگی 150 هوا، تعطیل نمی شوند تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش تولید