محققان توصیه می كنند؛ تأثیر ورزش در كاهش ریسك دیابت حاملگی به گزارش مستر لمون بر مبنای یک مطالعه جدید، زنان حاملگی که در سه ماهه اول حاملگی بیشتر ورزش می کنند در معرض خطر کمتر مبتلا شدن به دیابت حاملگی قرار دارند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، تجزیه و تحلیل محققان دانشگاه تنسی آمریکا نشان داد که خطر کمتر ابتلاء به دیابت حاملگی با حداقل ۳۸ دقیقه ورزش با شدت متوسط در روز در ارتباطست. درحالیکه سفارش فعلی بر ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه به مدت ۵ روز در هفته تاکید دارد.«سامانتا ارلیچ»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «ما می دانیم که ورزش برای زنان آبستن سالم بی خطر و مفید می باشد. این نتایج نشان داده است که ورزش برای پیشگیری از دیابت حاملگی مفید می باشد، باآنکه برای بهره مندی از این مزیت باید کاری بیشتر از آنچه هم اکنون سفارش شده است صورت گیرد.»دیابت حاملگی به دیابتی گفته می شود که برای نخستین بار در دوران حاملگی تشخیص داده می شود. این عارضه می تواند مشکلات جدی سلامت همچون عوارض حاملگی و عوارض زایمان و همینطور افزایش ریسک ابتلاء به دیابت در مادر و کودک را در آینده ایجاد نماید.مطالعه مشاهده ای بر مبنای میزان خودگزارش دهی زنان در سه ماهه اول حاملگی انجام شد. این مطالعه نشان داد که ورزش روزانه حداقل ۳۸ دقیقه، ریسک ابتلاء به دیابت حاملگی را ۲.۱ مورد در هر ۱۰۰ زن و خطر قند خون غیرطبیعی را ۴.۸ مورد در هر ۱۰۰ زن می کاهد.ارلیچ در ادامه می افزاید: «ما می دانیم که از هر ۱۰۰ زن، ۶ تا ۱۰ زن به دیابت حاملگی مبتلا می شوند. اگر فعالیت بیشتر می تواند این میزان را به دو زن در هر ۱۰۰ کم کند، بسیار پرفایده است.» 1399/10/26 12:22:36 0.0 / 5 1796 تگهای مطلب: حاملگی , دیابت , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (0) (0) تازه ترین مطالب مرتبط اگر افسرده اید، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را کاهش دهید پیگیری حقوقی فروش بدون مجوز واکسن آنفولانزا آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم ارتباط مکمل غذایی با طول عمر کوتاه تر در مردان نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ پربحث ترین ها قطره های بینی چه تاثیری بر قلب دارند؟ جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ تولید یک داروی آزمایشی برای آب کردن چربی شکمی و کاهش وزن فریز تخمک برای همه زنان مناسب نمی باشد جدیدترین ها قطره های بینی چه تاثیری بر قلب دارند؟ جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ تولید یک داروی آزمایشی برای آب کردن چربی شکمی و کاهش وزن فریز تخمک برای همه زنان مناسب نمی باشد بهترین انتخاب ها برای تأمین انرژی کودک در مدرسه به علاوه فیلم اگر افسرده اید، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را کاهش دهید زباله دان بدن از نگاه طب سنتی به علاوه فیلم فوت ۹۱ بیمار ای بی در پرونده غرامت ۳۵۰ نفر شکایت نکردند کنترل شدید فشارخون، خطر زوال عقل را تا ۱۵ درصد می کاهد پیگیری حقوقی فروش بدون مجوز واکسن آنفولانزا تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید