یافته محققان دانشگاه آكسفورد؛ ارتباط رژیم غذایی گیاهی با افزایش ریسك شكستگی استخوان مستر لمون: نتایج یك مطالعه نشان داده است كه افراد گیاهخوار بیشتر از افرادی كه گوشت را در رژیم غذایی خود قرار می دهند در معرض خطر شكستگی استخوان هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافته اند که افراد گیاهخوار که میزان کلسیم و پروتئین کمتری مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که گوشت می خورند، به صورت متوسط ۴۳ درصد بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. طبق این مطالعه، در بین شرکت کنندگان دارای رژیم غذایی گیاهخواری، در هر ۱۰ هزار نفر در هر ۱۰ سال تقریباً ۲۰ مورد شکستگی وجود داشت. به صورت خاص، گیاهخواران با ریسک بالاتر شکستگی های لگن و پاها و همینطور سایر شکستگی های اصلی محل مانند استخوان ترقوه، دنده ها و مهره ها روبرو می شوند. «تامی تانگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آکسفورد، در اینباره می گوید: «بزرگ ترین تفاوت در مورد شکستگی استخوان است بطوریکه این خطر در افراد گیاهخوار ۲.۳ برابر بیشتر از افراد گوشتخوار است.» با این حال، محققان دریافتند که شاخص توده بدنی (BMI)، کلسیم در رژیم غذایی و پروتئین غذایی تا حدی خطر شکستگی در این گروه ها را می کاهد. در این مطالعه، داده های در ارتباط با حدود ۵۵ هزار نفر در بریتانیا بررسی گردید. این افراد به صورت میانگین حدود ۱۷ سال تحت نظر بودند. در مطالعات ابتدایی رابطه بین مصرف کلسیم و پروتئین با سلامت استخوان ها مشخص شده بود. همینطور شاخص توده بدنی پایین هم با ریسک بیشتر شکستگی لگن مرتبط می باشد. طبق تحقیقات، افرادی که رژیم های گیاهی را دنبال می کنند، نسبت به افرادی که گوشت می خورند، پروتئین غذایی کمتری دریافت می کنند و همینطور BMI کمتری دارند. علاوه بر این در افراد گیاهخوار میزان مصرف کلسیم به مراتب کمتر است. 1399/09/07 23:53:29 5.0 / 5 584 تگهای خبر: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كلسیم این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط توزیع ۶۶۰ هزار بسته بهداشتی میان خانواده های نیازمند کمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود ماجرای تعطیلی پایگاه اورژانس هوایی یاسوج چیست؟ پیشگیری 92 درصدی پاستوکووک از ابتلای شدید به کرونا نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تور فرانسه تور مجارستان خرید فالوور اینستاگرام خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ شمالی ، آهنگ مازندرانی دستگاه تصفیه هوا شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج مکمل کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها احیانا افراد واکسینه شده و بهبودیافته در مقابل سویه کلمبیایی کرونا مصون نخواهند بود استقرار بیمارستان صحرایی در شهرستان بهارستان برای کمک به کادر درمان امید به بهبود درمان های ناباروری با بررسی ژن های موثر بر شروع یائسگی مرگ های کرونائی باز هم رکورد زد پربحث ترین ها افزایش ناامنی غذایی تحت تاثیر کرونا و قیمت ها بیش از ۲۱۸ میلیون بیمار بهبودیافته از کرونا در جهان نخ دندان و کاهش خطر کووید19 بررسی بهترین مرکز آموزش ترید و تحلیل ارز دیجیتال در تهران جدیدترین ها افزایش ناامنی غذایی تحت تاثیر کرونا و قیمت ها بیش از ۲۱۸ میلیون بیمار بهبودیافته از کرونا در جهان نخ دندان و کاهش خطر کووید19 بررسی بهترین مرکز آموزش ترید و تحلیل ارز دیجیتال در تهران توزیع ۶۶۰ هزار بسته بهداشتی میان خانواده های نیازمند کمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود ۲۰ میلیون نفر ۲ دوز واکسن کرونا دریافت کرده اند ماجرای تعطیلی پایگاه اورژانس هوایی یاسوج چیست؟ برترین موسسه حقوقی و مهاجرتی سفارش های کاربردی برای تقویت سلامت و تکامل کودکان تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش تولید