در آستانه بازگشایی مدارس مطرح شد؛
اعلام خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس
مستر لمون: مستر لمون: رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به ممنوعیت های فروش غذاهای ناسالم و فاقد ارزش غذایی در بوفه مدارس اشاره نمود.
۱۴۰۳/۰۷/۰۱ ۰۸:۵۵:۴۶
گزارش جدید محققان؛
FDA آمریکا بدنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا
مستر لمون: مستر لمون: دستورالعمل های غذایی ایالات متحده سفارش می کند که فرد نباید بالاتر از 2300 میلی گرم سدیم در روز، معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک مصرف کند.
۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۰۹:۲۹:۱۶
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان آسم
مستر لمون: متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن های گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
۱۴۰۲/۰۳/۱۸ ۱۵:۳۲:۳۹
نکات مهم تغذیه ای برای بیماران تحت درمان با دیالیز
مستر لمون: کلیه ها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، مواد زائد را از خون را تصفیه می کند. اما در شرایطی که بیماری فرد به حد انجام دیالیز رسیده است، چطور میتوان با تغذیه مناسب این روند درمانی را به نحو بهتری طی کرد؟
۱۴۰۱/۱۱/۱۴ ۱۶:۴۷:۱۳
تغذیه در ماه رمضان؛
افطار و سحر چی بخوریم
بعضی از روزه داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می کنند و یا این که شام می خورند و سحری را حذف می کنند. در حالیکه روزه داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است.
۱۴۰۱/۰۱/۲۱ ۱۱:۴۷:۵۹
۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان مبتلا شدن به کرونا
به گزارش مستر لمون در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت مبتلا شدن نکات تغذیه ای را جدی گرفته و به آنها عمل کنید.
۱۴۰۰/۰۵/۲۸ ۱۳:۲۷:۰۸
كلاس های آموزشگاه آشپزی در تهران
آشپز فردی است كه هنر پختن غذا را به خوبی دارا می باشد و آشپز حرفه ای فردی است كه تا جایی كه امكان دارد، نه تنها با انواع غذاها آشنا بوده، بلكه با خواص و فواید تقریبی آنها آشنا باشد.
۱۳۹۹/۰۶/۱۴ ۱۲:۵۷:۴۶
در كدام رستوران باید غذا خورد
مستر لمون: بی شك برای شما هم این مشكل پیش آمده است كه قبل از سفر نگران این باشید برای سرو غذا باید به كجا بروید یا اینكه كدام رستوران غذاهایی مناسب با ذائقه شما ارائه می دهد. ما در اینجا به معرفی برخی از رستوران های شهر ها و كشورهای مختلف كه هرساله پذیرای توریست های زیادی هستند می پردازیم.
۱۳۹۷/۱۱/۱۱ ۰۱:۳۲:۲۰
غذای خوشمزه سرطان زا
به گزارش مستر لمون، به نقل از میزان گوشت فرآوری شده موجود در فست فودها منجر به تولید موادی می گردند كه در پی جهش ژنتیكی فرد را مبتلا به سرطان می كند.
۱۳۹۶/۰۴/۱۸ ۲۲:۳۵:۳۴