در گزارش مستر لمون مطرح شد؛ سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای های فصل پاییز به گزارش مستر لمون متخصص طب سنتی با اشاره به اینكه در فصل پاییز مزاج عموما سرد و خشك است، اظهار داشت: اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. ناصر رضایی پور در درگفتگو با خبرنگار مهر در مورد سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای فصل پاییز اظهار داشت: مزاج فصل پاییز عموماً سردوخشك است و اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. وی ادامه داد: در این فصل باید از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسكافه، كاكائو و... خودداری شود و در عوض خوردنی های گرم و تر مانند مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شكر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، كشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... استفاده گردد. متخصص طب سنتی اشاره كرد: همین طور باید از نوشیدن آب بسیارسرد و از سرمای بامدادان و شب و گرمای میانه روز پرهیز شود. وی بااشاره به اینكه در این فصل به استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش ها، آبگوشت ها، كله پاچه و... تاكید گردیده است، اظهار داشت: مصرف این غذاها منجر به قوی شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال می شود. بگفته رضایی پور، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مكان های سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری كشیدن، دوری جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی، پرهیز از انواع خون گیری همچون فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشك متخصص، بوئیدن عطرها و گل های خوش بوی ملایم و مناسب مزاج، حمام یك روز درمیان با آب نیم گرم و چرب كردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و... از دیگر اقداماتی است كه باید صورت گیرد. وی اظهار داشت: در این فصل كه بیماری سرماخوردگی نیز زیاد است می توان از یك قاشق عسل و یك برش لیمو ترش درون آب ولرم بهره برد البته می شود هنگام استفاده از این معجون از چوب دارچین هم برای افزایش عطر و همین طور خاصیت ضد ویروسی آن بهره مند شد كه موجب بهبود زودتر علائم سرماخوردگی، افزایش آرامش و نشاط و همین طور كاهش علائم آلرژی نیز خواهد شد. منبع: مستر لمون 1398/08/21 22:30:52 5.0 / 5 5896 تگهای مطلب: بیماری , پزشك , تخم مرغ , دستگاه گوارش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آن چه باید در رابطه با سوءهاضمه بدانیم علائمی در آنفلوانزا که بعد از مشاهده آن باید به پزشک مراجعه شود به همراه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها ضرورت اختصاص قسمتی از یارانه به موضوع تغذیه سالم جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ علایم بروز سکته مغزی چیست؟ پربحث ترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب جدیدترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم ایمپلنت فوری و عصب کشی تک جلسه ای در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید