در گزارش مستر لمون مطرح شد؛ سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای های فصل پاییز به گزارش مستر لمون متخصص طب سنتی با اشاره به اینكه در فصل پاییز مزاج عموما سرد و خشك است، اظهار داشت: اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. ناصر رضایی پور در درگفتگو با خبرنگار مهر در مورد سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای فصل پاییز اظهار داشت: مزاج فصل پاییز عموماً سردوخشك است و اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. وی ادامه داد: در این فصل باید از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسكافه، كاكائو و... خودداری شود و در عوض خوردنی های گرم و تر مانند مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شكر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، كشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... استفاده گردد. متخصص طب سنتی اشاره كرد: همین طور باید از نوشیدن آب بسیارسرد و از سرمای بامدادان و شب و گرمای میانه روز پرهیز شود. وی بااشاره به اینكه در این فصل به استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش ها، آبگوشت ها، كله پاچه و... تاكید گردیده است، اظهار داشت: مصرف این غذاها منجر به قوی شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال می شود. بگفته رضایی پور، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مكان های سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری كشیدن، دوری جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی، پرهیز از انواع خون گیری همچون فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشك متخصص، بوئیدن عطرها و گل های خوش بوی ملایم و مناسب مزاج، حمام یك روز درمیان با آب نیم گرم و چرب كردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و... از دیگر اقداماتی است كه باید صورت گیرد. وی اظهار داشت: در این فصل كه بیماری سرماخوردگی نیز زیاد است می توان از یك قاشق عسل و یك برش لیمو ترش درون آب ولرم بهره برد البته می شود هنگام استفاده از این معجون از چوب دارچین هم برای افزایش عطر و همین طور خاصیت ضد ویروسی آن بهره مند شد كه موجب بهبود زودتر علائم سرماخوردگی، افزایش آرامش و نشاط و همین طور كاهش علائم آلرژی نیز خواهد شد. منبع: مستر لمون 1398/08/21 22:30:52 5.0 / 5 5402 تگهای مطلب: بیماری , پزشك , تخم مرغ , دستگاه گوارش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تعرفه های پزشکی پیش از آغاز سال آینده ابلاغ خواهد گردید شروع پویش من هم تست HIV می دهم از امروز تا 20 آذرماه کشف ۱۱ میلیارد تومان اقلام آرایشی قاچاق در بازار تهران هوش مصنوعی در خدمت سلامت نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید ایران قطبی علمی در درمان ناباروری علایم آلزایمر چیست و از چه سنی نمایان می شود؟ به علاوه فیلم کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! پربحث ترین ها ماجرای جلوگیری از ازدواج و فرزندآوری پرستاران بررسی مزاج بابونه توسط متخصص طب سنتی به همراه فیلم حذف وعده های غذایی روش مناسبی برای کاهش وزن نیست تعرفه های پزشکی پیش از آغاز سال آینده ابلاغ خواهد گردید جدیدترین ها ماجرای جلوگیری از ازدواج و فرزندآوری پرستاران بررسی مزاج بابونه توسط متخصص طب سنتی به همراه فیلم حذف وعده های غذایی روش مناسبی برای کاهش وزن نیست تعرفه های پزشکی پیش از آغاز سال آینده ابلاغ خواهد گردید شروع پویش من هم تست HIV می دهم از امروز تا 20 آذرماه کشف ۱۱ میلیارد تومان اقلام آرایشی قاچاق در بازار تهران هوش مصنوعی در خدمت سلامت انتشار لیست محصولات غیر مجاز آرایش چشم و ابرو تولید داروی دانش بنیان ایرانی برای درمان آتروفی نخاعی عضلانی از پیاده روی و کاهش خطر آلزایمر تا تشخیص سرطان سینه با آزمایش ژنتیک تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید