نکاتی ضروری برای مادران شیرده در راه اربعین به گزارش مستر لمون، در آستانه سفر اربعین، یک مشاور شیردهی بر ضرورت توجه ویژه مادران شیرخوار به تغذیه نوزاد تاکید کرد و اظهار داشت: شیر مادر، حتی در هوای گرم، تنها منبع موردنیاز برای کودک زیر شش ماه است. مژگان مظلوم، مربی کشوری مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در مورد مادران دارای فرزند شیرخوار که قصد شرکت در مراسم اربعین را دارند، توجه به مبحث تغذیه شیرخواران بسیار حائز اهمیت می باشد و شیر مادر بخصوص در شش ماه اول زندگی، یک منبع غذایی کامل، طبیعی و در دسترس برای کودک به حساب می آید و تمام نیازهای غذایی او را تأمین می کند. تغذیه انحصاری با شیر مادر تا شش ماهگی؛ حتی بدون آب وی ادامه داد: اهمیت این مورد زمانی دوچندان می شود که بدانیم شیرخوارانی که انحصار با شیر مادر تغذیه می شوند، تا پایان شش ماهگی حتی به آب هم نیاز ندارند، چون که شیر مادر به صورت کامل برای رفع تشنگی آنها کافی است؛ حتی در هوای گرم، این مورد مورد تأیید منابع معتبر علمی جهان هم است و ازاین رو تا پایان شش ماهگی تغذیه شیرخوار عبارت است از شیر مادر و قطره ویتامین و نه چیزی اضافه تر. نکاتی ضروری برای مادران شیرده در راه اربعین به قول مظلوم؛ مادرانی که فرزند زیر شش ماه دارند و قصد همراهی کودک خود در مسافرت اربعین را دارند، باید مواردی را مدنظر قرار دهند و قبل از سفر، بهتر است، مقداری از شیر خویش را دوشیده و در ظروف دربسته و در دمای مناسب (با کمک خنک کننده یا یخ) نگهداری کنند، همینطور نوشیدن مایعات به میزان کافی برای حفظ تولید شیر و جلوگیری از کم آبی بدن مادر بسیار ضروری می باشد. وی تصریح کرد: یکی از نکات کلیدی در شیردهی، بخصوص در مسافرت و هوای گرم، اینست که مادر پیش از به پستان گذاشتن فرزندش با این تصور که شیر داخل پستان گرم یا مانده و فاسد است، ابتدای شیرش را ندوشد و دور نریزد؛ چون که بخش ابتدایی شیر، آبکی تر بوده و اهمیت بالای ی در رفع تشنگی کودک دارد. مربی کشوری مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران هم افزود: در طول مسیر، مادر باید از آغوشی و لباس های راحت با دکمه کم استفاده نماید تا شیردهی برایش آسان تر باشد. در صورت احتیاج به شیردهی در اماکن عمومی، استفاده از یک پارچه سبک که آنرا با سنجاق روی شانه ها ثابت کرده، می تواند وضعیت مناسبی را برای شیردهی ایجاد نماید. همینطور توجه داشته باشد که شستن دست ها پیش از هربار شیردهی بسیار ضروری می باشد. دفعات شیردهی برپایه نیاز کودک تنظیم شود به قول وی؛ سفارش می شود تغذیه شیرخوار از هر دو پستان (بنا به میل شیرخوار) صورت گیرد و دفعات شیردهی در طول شبانه روز متناسب با نیاز و درخواست او باشد. مظلوم افزود: خستگی مادر می تواند روی میزان تولید شیر تاثیر گذار باشد، ازاین رو باید در فواصل مختلف مسیر، استراحت کافی داشته باشد و تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید خودداری کند. در صورت احتیاج به مصرف دارو هم حتما با پزشک مشورت شود تا داروهای مجاز در دوران شیردهی تجویز شود. وی تصریح کرد: از هفت ماهگی تا پایان یک سالگی، علاوه بر شیر مادر، قطره ویتامین و آهن، غذای کمکی هم باید متناسب با سن کودک به او داده شود و بعد از یک سالگی، علاوه بر شیر مادر و قطره های ویتامین و آهن، کودک می تواند با غذاهای سفره سالم تغذیه شود. پرهیز از شیر خشک و غذاهای صنعتی به قول مظلوم؛ سفارش می شود مادران از دادن شیر خشک یا غذاهای آماده و صنعتی به فرزند خود اجتناب کنند. مربی کشوری مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران افزود: اگر در طول سفر، کودک گرفتار اسهال یا گرمازدگی شد، شیردهی نه تنها نباید قطع شود، بلکه باید دفعات آن بیشتر شود و در صورت بروز علائمی مانند تب یا اسهال، مشورت با پزشک ضروریست، اما در هر حال، تغذیه با شیر مادر همچنان در اولویت قرار دارد. وی تصریح کرد: همینطور ضروری است در موکب ها شرایطی فراهم گردد که مادران بتوانند در فضایی امن، آرام و بهداشتی به شیرخوار خود شیر دهند و تأمین غذای مناسب کودک بر مبنای سن و آموزش علایم خطر به مادران از دیگر لزوم هایی است که باید مورد توجه قرار گیرد. 1404/05/09 11:30:41 5.0 / 5 440 تگهای مطلب: آموزش , پزشك , تغذیه , تولید مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد آن چه باید در رابطه با سوءهاضمه بدانیم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها ضرورت اختصاص قسمتی از یارانه به موضوع تغذیه سالم جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ علایم بروز سکته مغزی چیست؟ پربحث ترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب جدیدترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم ایمپلنت فوری و عصب کشی تک جلسه ای در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید