فرضیه پاستیل و پوکی استخوان رد شد به گزارش مستر لمون، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای پیشگیری از پوکی استخوان، تمام کرد. به گزارش مستر لمون به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباب این که «پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری می کند»، اظهار کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و پاستیل ها اثری در پیش گیری از پوکی استخوان ندارند. پاستیل ها عمدتا از ژلاتین، شکر، رنگ های مصنوعی و طعم دهنده ها تشکیل شده اند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوان ها ضروری اند. بدین سبب مصرف آنها نقشی در پیش گیری از پوکی استخوان ندارد. همین طور به سبب داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از حد پاستیل می تواند منجر به اضافه وزن شود. چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلاء به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته می شود و ممکنست عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند. بطور کلی سفارش می شود برای حفظ سلامت استخوان ها، از منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کم چرب، ماهی های استخوان دار، سبزی های برگ سبز و همین طور قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم استفاده گردد. 1404/05/08 09:20:36 5.0 / 5 182 تگهای مطلب: بیماری , تغذیه , چاقی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی شیرخشک رژیمی فقط با تایید پزشک معتمد عرضه می شود پربحث ترین ها یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی جدیدترین ها یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! رژیم خاص برای پیش گیری از دیابت خدمات امداد خودرو اسلامشهر شرط بهبود دسترسی بیماران به دارو و تجهیزات پزشکی گلایه پیرصالحی از پزشکانی که داروی برند تجویز می کنند ایران قطبی علمی در درمان ناباروری تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید