توصیه سازمان جهانی بهداشت؛ شیرمادر بهترین تغذیه برای نوزاد است به گزارش مستر لمون، تغذیه با شیرمادر یکی از بهترین راه های تأمین سلامتی نوزاد است، چون که حاوی آنتی بادی هایی است که از نوزادان در مقابل خیلی از بیماری های عمومی دوران کودکی محافظت می کند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، بنا بر اعلام سازمان بهداشت جهانی، شیرمادر تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی را به همراه دارد. همچنین، این غذای طبیعی، بیشتر از نیمی از مواد مورد نیاز برای تغذیه کودک در ۶ ماه دوم اولین سال تولد، و بیشتر از یک سوم مواد غذایی نوزاد در سال دوم را هم تأمین می کند. بنابراین طولانی تر بودن دوره شیردهی برای نوزاد و کودک اهمیت ویژه ای دارد. سازمان بهداشت جهانی همینطور اعلام نموده کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند در آزمون های هوش، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند و احتمال ابتلای آنها به اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت کمتر می شود. از طرفی، احتمال ابتلای مادرانی که نوزاد را با شیر خود تغذیه می کنند به سرطان سینه و تخمدان کمتر است. مادر به جهت اینکه شب ها انرژی کافی جهت شیر دادن به نوزاد را داشته باشد، بهتر است در طول روز، همزمان با خواب نوزاد، همراه او بخوابد یا چرت کوتاهی بزند. همچنین، مادر باید مصرف چای و قهوه را به حداکثر دو فنجان در روز کم کند و از مصرف نوشابه های گازدار طی دوره شیردهی بپرهیزد. یادتان نرود مادر برای مراقبت از نوزاد به انرژی و سلامتی کافی نیاز دارد، ازاین رو در دوره شیردهی باید توجه ویژه ای به مادر شود. پدران حامی مادران شیرده مادرانی که در دوره شیردهی از سوی همسران خود حمایت می شوند، علاوه بر تجربه حس امنیت و آرامش، مدت زمان طولانی تری به کودک خود شیر می دهند. پدرها در این زمان می توانند با تعویض پوشک، خواباندن، نوازش کردن و حمام کردن نوزاد به همسرانشان کمک کنند تا مادر بتواند بیشتر استراحت کرده و مراقب خود و نوزاد باشد. نکته مهم دیگر اینست که مادر احتمالا پس از زایمان به علت تغییرات هورمونی به حمایت بیشتر همسر و گذشت زمان نیاز دارد تا بتواند فرایند شیردهی به کودک خویش را به خوبی ادامه دهد. بمناسبت هفته جهانی شیردهی، کمپینی جهت افزایش آگاهی از اهمیت شیردهی با شعار "مثل پروانه دور او بگردیم …" با همکاری مرکز تحقیقات شیر مادر، پژوهشکده سلامت خانواده و مای بیبی با تمرکز بر ۴۰۰ بیمارستان و ۱۰۰ مرکز پزشکی زنان و زایمان در ۲۲ استان کشور در ایام ۱۰ الی ۱۷ مرداد اجرا شد. همینطور طی هفته جهانی شیردهی، نمایندگانی با حضور در ۳۴ بیمارستان در سطح کشور اهمیت شیردهی نوزاد بخصوص در ۶ ماه نخست بعد از تولد را برای مادران تازه فارغ شده تشریح کردند که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران دو کارگاه آموزشی برای این مادران در بیمارستان امام خمینی (ره) و بیمارستان عرفان در ایام ۱۶ و ۱۷ مرداد برگزار گردید. افزایش آگاهی در اطرافیان مادرانی که اخیرا کودک آنها متولد شده اند، می تواند تاثیر به سزایی در افزایش دوران شیردهی و سلامت مادر و کودک بگذارد. منبع: مستر لمون 1402/05/29 11:16:44 5.0 / 5 533 تگهای مطلب: آموزش , بیماری , پزشك , تغذیه مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه خیران به کنترل بیماریهای غیرواگیر در اصفهان کمک کنند آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم هشدار درباره ی خرید داروی جعلی از بازار آزاد و فضای مجازی پربحث ترین ها خطر آلودگی هوا برای جنین چیست؟ مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب جدیدترین ها مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب خیران به کنترل بیماریهای غیرواگیر در اصفهان کمک کنند بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ معادله موفق بانکداری نوین و تبلیغات هوشمند آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور ۱۰ درصد خردسالان ایرانی گرفتار اضطراب هستند کارشناسان هشدار دادند مهم ترین علایم دیابت چیست؟ موارد تقلب در پودر و عصاره های زعفران افزایش پیدا کرده است تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید