توصیه سازمان جهانی بهداشت؛ شیرمادر بهترین تغذیه برای نوزاد است به گزارش مستر لمون، تغذیه با شیرمادر یکی از بهترین راه های تأمین سلامتی نوزاد است، چون که حاوی آنتی بادی هایی است که از نوزادان در مقابل خیلی از بیماری های عمومی دوران کودکی محافظت می کند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، بنا بر اعلام سازمان بهداشت جهانی، شیرمادر تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی را به همراه دارد. همچنین، این غذای طبیعی، بیشتر از نیمی از مواد مورد نیاز برای تغذیه کودک در ۶ ماه دوم اولین سال تولد، و بیشتر از یک سوم مواد غذایی نوزاد در سال دوم را هم تأمین می کند. بنابراین طولانی تر بودن دوره شیردهی برای نوزاد و کودک اهمیت ویژه ای دارد. سازمان بهداشت جهانی همینطور اعلام نموده کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند در آزمون های هوش، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند و احتمال ابتلای آنها به اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت کمتر می شود. از طرفی، احتمال ابتلای مادرانی که نوزاد را با شیر خود تغذیه می کنند به سرطان سینه و تخمدان کمتر است. مادر به جهت اینکه شب ها انرژی کافی جهت شیر دادن به نوزاد را داشته باشد، بهتر است در طول روز، همزمان با خواب نوزاد، همراه او بخوابد یا چرت کوتاهی بزند. همچنین، مادر باید مصرف چای و قهوه را به حداکثر دو فنجان در روز کم کند و از مصرف نوشابه های گازدار طی دوره شیردهی بپرهیزد. یادتان نرود مادر برای مراقبت از نوزاد به انرژی و سلامتی کافی نیاز دارد، ازاین رو در دوره شیردهی باید توجه ویژه ای به مادر شود. پدران حامی مادران شیرده مادرانی که در دوره شیردهی از سوی همسران خود حمایت می شوند، علاوه بر تجربه حس امنیت و آرامش، مدت زمان طولانی تری به کودک خود شیر می دهند. پدرها در این زمان می توانند با تعویض پوشک، خواباندن، نوازش کردن و حمام کردن نوزاد به همسرانشان کمک کنند تا مادر بتواند بیشتر استراحت کرده و مراقب خود و نوزاد باشد. نکته مهم دیگر اینست که مادر احتمالا پس از زایمان به علت تغییرات هورمونی به حمایت بیشتر همسر و گذشت زمان نیاز دارد تا بتواند فرایند شیردهی به کودک خویش را به خوبی ادامه دهد. بمناسبت هفته جهانی شیردهی، کمپینی جهت افزایش آگاهی از اهمیت شیردهی با شعار "مثل پروانه دور او بگردیم …" با همکاری مرکز تحقیقات شیر مادر، پژوهشکده سلامت خانواده و مای بیبی با تمرکز بر ۴۰۰ بیمارستان و ۱۰۰ مرکز پزشکی زنان و زایمان در ۲۲ استان کشور در ایام ۱۰ الی ۱۷ مرداد اجرا شد. همینطور طی هفته جهانی شیردهی، نمایندگانی با حضور در ۳۴ بیمارستان در سطح کشور اهمیت شیردهی نوزاد بخصوص در ۶ ماه نخست بعد از تولد را برای مادران تازه فارغ شده تشریح کردند که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران دو کارگاه آموزشی برای این مادران در بیمارستان امام خمینی (ره) و بیمارستان عرفان در ایام ۱۶ و ۱۷ مرداد برگزار گردید. افزایش آگاهی در اطرافیان مادرانی که اخیرا کودک آنها متولد شده اند، می تواند تاثیر به سزایی در افزایش دوران شیردهی و سلامت مادر و کودک بگذارد. منبع: مستر لمون 1402/05/29 11:16:44 5.0 / 5 718 تگهای مطلب: آموزش , بیماری , پزشك , تغذیه مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آن چه باید در رابطه با سوءهاضمه بدانیم علائمی در آنفلوانزا که بعد از مشاهده آن باید به پزشک مراجعه شود به همراه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها ضرورت اختصاص قسمتی از یارانه به موضوع تغذیه سالم جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ علایم بروز سکته مغزی چیست؟ پربحث ترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب جدیدترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم ایمپلنت فوری و عصب کشی تک جلسه ای در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید