چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟ به گزارش مستر لمون، هوای زمستان سرد و خشک است و بنابراین باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می شود آگاه باشیم چون که توجه بموقع به این تغییرات به ما کمک می نماید تا قبل از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت نماییم. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماریها مانند دیابت، اختلالات تیروئید و... مبتلا هستند، بیشتر با این مشکلات و عارضه های پوستی مواجه می شوند. نشریه "هندوستان تایمز" به نقل از یک متخصص هندی در این زمینه آورده است: به منظور جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما سفارش های کاربردی و مفیدی وجود دارد که در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم: * از پاک کننده های ملایم و بدون صابون برای پوست خود استفاده کنید چونکه لایه چربی پوست را از بین نمی برند. صابون ها و مواد پاک کننده شیمیایی می توانند پوست را بخصوص در زمستان خشک کنند. * وقتی صحبت از جلوگیری از خشکی پوست در زمستان می شود، نمی توان فایده استفاده از مرطوب کننده غلیظ باکیفیت خوب را دستکم گرفت. به جای لوسیون ها، کرم ها را انتخاب کنید چونکه برای زمستان مناسب تر هستند. روغن ها همینطور بعنوان نرم کننده های خوبی عمل می کنند و انتخاب خوبی هستند. استفاده از روغن های گیاهی می تواند به حفظ رطوبت، لطافت و هیدراته شدن پوست کمک نماید. روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن دانه کنجد هم انتخاب های خوبی هستند. * از دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم خودداری کنید. در صورتیکه ما اغلب دوست داریم بعد از گرفتن دوش آب گرم، استراحت نماییم اما نباید فراموش نماییم که آب گرم، لایه چربی را حل می کند و منجر به خشنی و خشکی پوست می شود. همچنین یک متخصص پوست دیگر دراین زمینه نکات مفیدی را عرضه کرده که عبارتند از: - برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها، پاها و دست هایتان از وازلین و مرطوب کننده استفاده کنید. - استفاده از کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت ۱۵ یا بیشتر در صورتیکه قصد دارید برای مدت طولانی در خارج از منزل باشید، ضروریست. - با فرا رسیدن فصل زمستان، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید کاهش پیدا می کند و این مورد بر سطح ویتامین D شما تاثیر می گذارد. مصرف مکمل های این ویتامین می تواند به طرز شگفت انگیزی برای پوست شما مفید باشد. - محیط اطراف خویش را مرطوب نگه دارید. هوای خشک، رطوبت را از پوست شما خارج می کند و در چنین مواقعی با دستگاه های رطوبت ساز و مرطوب کننده هوا می توانید این کمبود را جبران کنید. - با متخصص پوست خود مشورت کنید. اگر پوست شما خشک و خارش دار است و پوسته پوسته می شود یا مشکل دیگری دارید، بهتر است به یک متخصص پوست رجوع کنید. منبع: مستر لمون 1401/09/23 10:53:12 5.0 / 5 1308 تگهای مطلب: بیماری , پوست , تخصص , چربی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا مقدار مجاز مصرف نمک برای افراد دارای فشار خون به همراه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید هدیه خاص خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها واکنش سازمان نظام پزشکی به اظهارات مطرح شده درباره ی زیرمیزی پزشکان تمهیدات اورژانس استان تهران در مراسم راهپیمایی یوم الله بیست و دو بهمن آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ پربحث ترین ها روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی تفاوت سرفیس پرو و سرفیس لپ تاپ روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا جدیدترین ها روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی تفاوت سرفیس پرو و سرفیس لپ تاپ روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا اهدای خون جلوه ای از عبادت خالصانه است مقدار مجاز مصرف نمک برای افراد دارای فشار خون به همراه فیلم لزوم مصرف زیاد آب بین افطار تا سحر 18 درصد جمعیت جهان گرفتار چاقی هستند سکته قلبی شایع ترین عامل مرگ در مردان دسترسی مجانی افراد صدمه دیده از شرایط اجتماعی اخیر به خدمات مشاوره ای تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید