چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟ به گزارش مستر لمون، هوای زمستان سرد و خشک است و بنابراین باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می شود آگاه باشیم چون که توجه بموقع به این تغییرات به ما کمک می نماید تا قبل از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت نماییم. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماریها مانند دیابت، اختلالات تیروئید و... مبتلا هستند، بیشتر با این مشکلات و عارضه های پوستی مواجه می شوند. نشریه "هندوستان تایمز" به نقل از یک متخصص هندی در این زمینه آورده است: به منظور جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما سفارش های کاربردی و مفیدی وجود دارد که در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم: * از پاک کننده های ملایم و بدون صابون برای پوست خود استفاده کنید چونکه لایه چربی پوست را از بین نمی برند. صابون ها و مواد پاک کننده شیمیایی می توانند پوست را بخصوص در زمستان خشک کنند. * وقتی صحبت از جلوگیری از خشکی پوست در زمستان می شود، نمی توان فایده استفاده از مرطوب کننده غلیظ باکیفیت خوب را دستکم گرفت. به جای لوسیون ها، کرم ها را انتخاب کنید چونکه برای زمستان مناسب تر هستند. روغن ها همینطور بعنوان نرم کننده های خوبی عمل می کنند و انتخاب خوبی هستند. استفاده از روغن های گیاهی می تواند به حفظ رطوبت، لطافت و هیدراته شدن پوست کمک نماید. روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن دانه کنجد هم انتخاب های خوبی هستند. * از دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم خودداری کنید. در صورتیکه ما اغلب دوست داریم بعد از گرفتن دوش آب گرم، استراحت نماییم اما نباید فراموش نماییم که آب گرم، لایه چربی را حل می کند و منجر به خشنی و خشکی پوست می شود. همچنین یک متخصص پوست دیگر دراین زمینه نکات مفیدی را عرضه کرده که عبارتند از: - برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها، پاها و دست هایتان از وازلین و مرطوب کننده استفاده کنید. - استفاده از کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت ۱۵ یا بیشتر در صورتیکه قصد دارید برای مدت طولانی در خارج از منزل باشید، ضروریست. - با فرا رسیدن فصل زمستان، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید کاهش پیدا می کند و این مورد بر سطح ویتامین D شما تاثیر می گذارد. مصرف مکمل های این ویتامین می تواند به طرز شگفت انگیزی برای پوست شما مفید باشد. - محیط اطراف خویش را مرطوب نگه دارید. هوای خشک، رطوبت را از پوست شما خارج می کند و در چنین مواقعی با دستگاه های رطوبت ساز و مرطوب کننده هوا می توانید این کمبود را جبران کنید. - با متخصص پوست خود مشورت کنید. اگر پوست شما خشک و خارش دار است و پوسته پوسته می شود یا مشکل دیگری دارید، بهتر است به یک متخصص پوست رجوع کنید. منبع: مستر لمون 1401/09/23 10:53:12 5.0 / 5 1388 تگهای مطلب: بیماری , پوست , تخصص , چربی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ارتباط استفاده از اسپری های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم موفقیت پزشک خانواده به بیمه ها بستگی دارد افزایش ۵۹ درصدی سرطان روده بزرگ در ۱۰ سال قبل طول عمر فرزندان با سن والدین گره خورده است نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم نمایشگاه ماشین سنگین پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت دکتر کمال خرازی توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود پربحث ترین ها بیماریهای خطرناکی که با دندان ارتباط ندارند، اما از دهان بروز می کنند ارتباط استفاده از اسپری های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم ۱۱ مصدوم در برخورد مینی بوس و سمند در تهران موفقیت پزشک خانواده به بیمه ها بستگی دارد جدیدترین ها ارتباط استفاده از اسپری های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم ۱۱ مصدوم در برخورد مینی بوس و سمند در تهران موفقیت پزشک خانواده به بیمه ها بستگی دارد افزایش ۵۹ درصدی سرطان روده بزرگ در ۱۰ سال قبل طول عمر فرزندان با سن والدین گره خورده است نظام سلامت در جنگ، میدان را خالی نکرد افزایش موارد آنفولانزا در کشور ورود پنج روبات جراح به چرخه درمان کشور ورود محموله واکسن آنفلوانزا در آینده ای نزدیک دارو هایی که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا 30 درصد کم می کنند تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید