سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای: شیردهی مادر هنگام تولد نوزاد باید ارزیابی شود سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی كشور، اظهار داشت: پرستاران و ماماهای آموزش دیده باید شیردهی مادر و وضعیت نوزاد هنگام دریافت شیر را ارزیابی كنند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، جلال الدین میرزای رزاز، با اشاره به اینکه عوامل گوناگونی بر موفقیت در شیردهی موثر هستند، اضافه کرد: مادران باید با آمادگی وارد دوره حاملگی و شیردهی شوند و تغذیه مناسب در دوران قبل حاملگی و دوران حاملگی را داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران حاملگی را به پایان برسانند. وی افزود: بلافاصله بعد از زایمان تماس پوستی با نوزاد برقرار شود و شیردهی را طی ساعت اول تولد آغاز کنند. به منظور حل مشکلاتی که در هنگام شیردهی امکان دارد پیش بیاید از مشاوره های به هنگام و کارآمد برخوردار باشند. بارداریِ با برنامه و کاهش حاملگی های ناخواسته یکی از مهمترین پیش شرط های موفقیت در شیردهی است. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، درباره آموزش صحیح شیردهی، تصریح کرد: مادران باید دانش کافی درباره مزایای تغذیه با شیر مادر و نحوه شیردهی داشته باشند. آموزش شیردهی پس از زایمان و اختصاص وقت کافی برای مادر و آموزش جنبه های عملی تغذیه با شیر مادر توسط کارکنان بیمارستان نقش بسیار مهمی دارد. پرستاران و ماماهای آموزش دیده باید شیردهی مادر و وضعیت نوزاد هنگام دریافت شیر را ارزیابی کنند. همینطور باید مطمئن شوند که مادر در روش دوشیدن شیر با دست، مهارت کافی پیدا کرده است. اگر طی یکی دو هفته اول، نوزاد قادر به مکیدن سینه مادر نیست، شیر باید با رعایت بهداشت دوشیده شود و با قاشق به شیرخوار داده شود. رزاز اظهار داشت: اگر شیرخوار به خوبی سینه مادر را نمی گیرد، مادر باید به او کمک نماید چونکه برخی اوقات شیرخوار در موقعیتی متفاوت، سینه مادر را بهتر می گیرد و برخی مواقع مادر با شکل دادن به سینه خود می تواند به شیرخوار کمک نماید. وی با اشاره به اینکه مادران در دوران شیردهی باید به این نکته توجه نمایند که احتیاج به دریافت انرژی در ۶ ماه اول شیردهی ۳۳۰ کیلوکالری و در شش ماه دوم ۴۰۰ کیلوکالری افزایش می یابد، تصریح کرد: مادران شیرده باید از همه گروه های غذایی به میزان نیاز مصرف کنند و به هیچ عنوان وعده های غذایی را حذف نکنند. همراه با وعده های غذایی از گروه لبنیات کم چرب (شیر، ماست و دوغ کم نمک) استفاده گردد و از گروه میوه ها و سبزی ها به مقدار کافی دریافت شود. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشورافزود: در وعده های غذایی مادران شیرده از گروه گوشت ها در برنامه غذایی روزانه گنجانده و در صورت امکان در هفته یک یا دو بار ماهی مصرف شود. همینطور سفارش می شود از روغن های سرشار از اسیدهای چرب امگا –۳ مانند روغن کانولا و روغن زیتون مصرف کنند. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، مصرف مایعات در فواصل مختلف روز، پرهیز از مصرف سیگار و الکل در دوران شیردهی، عدم مصرف داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک و پرهیز از مصرف مواغذایی حاوی کافئین مانند قهوه، نسکافه، نوشابه های سیاه و انرژی زا را از مواردی دانست که مادران شیرده نباید مصرف کنند. 1399/07/15 11:56:01 5.0 / 5 1312 تگهای خبر: آموزش , برنامه , پزشك , پوست این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نتایج نهایی لاتاری ۲۰۲۳ کی اعلام می شه افزایش موارد اسهال و استفراغ مزیت های یادگیری زبان انگلیسی ۹۸۱ نفر به مراکز درمانی خوزستان مراجعه کردند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آرایشی سلین آموزشگاه آرایشگری زنانه آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر در اتوماتیک خرید و فروش خودرو راهبند زمینی - راهبند - راه بند طراحی سایت فیش حج گینر مادطب، طبیعت درمانگر، طب سنتی نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا کارتخوان،کارتخوان سیار کتاب و پکیج های آموزشی زبان خارجی - انتشارات رهنما پربیننده ترین ها بانک مرکزی تسهیلات قرض الحسنه جهیزیه کالای ایرانی را به بانکهای عامل ابلاغ نمود ۳۸ فوتی و شناسایی ۱۲۷۵ ابتلای جدید کرونا در کشور آمار جهانی کرونا هند دومین کشور پرمبتلا بعد از ایالات متحده مرکز آموزش فناوری اطلاعات و انفورماتیک در کشور پربحث ترین ها نتایج نهایی لاتاری ۲۰۲۳ کی اعلام می شه افزایش موارد اسهال و استفراغ سزارین خطر مبتلا شدن به آلرژی غذایی را در نوزاد افزایش نمی دهد مزیت های یادگیری زبان انگلیسی جدیدترین ها نتایج نهایی لاتاری ۲۰۲۳ کی اعلام می شه افزایش موارد اسهال و استفراغ سزارین خطر مبتلا شدن به آلرژی غذایی را در نوزاد افزایش نمی دهد مزیت های یادگیری زبان انگلیسی ۹۸۱ نفر به مراکز درمانی خوزستان مراجعه کردند بسته شدن پنجره جمعیتی در کشور یک تهدید است سرطان روده بزرگ در رتبه دوم سرطان های مرگبار معرفی بهترین موسسه حقوقی و مهاجرتی ۷۰ درصد ارز ترجیحی سهم ۲۰ برند تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت به معیشت پزشکان جوان توجه کند تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش سلامت