توصیه های طب سنتی؛

غذاهایی كه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

غذاهایی كه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به گزارش مستر لمون متخصص و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینكه اضطراب ایمنی بدن را ضعیف می كند، اظهار داشت: مصرف دمنوش ها و سیاهدانه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.


علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر درباب راه های پیش گیری از ویروس كرونا و همین طور افزایش مقاومت بدن اظهار داشت: یكی از ساده ترین راه های تقویت سیستم ایمنی بدن این است كه افراد شب ها كلاه به سر بگذارند و همین طور خوردن سیاه دانه یك قاشق در بامداد ویك قاشق نیز در شب الزامی است همین طور مصرف روغن سیاهدانه در غذا نیز می تواند مفید باشد. وی با اشاره به اینكه خوردن دمنوش ها نیز برای افزایش مقاومت بدن مؤثر است اظهار داشت: دمنوش بابونه، مرزنجوش، گل گاوزبان نیز برای ایمنی بدن مؤثر است از طرف دیگر سوزاندن پوست پرتقال و خوردن آن و دود كردن اسفند نیز از دیگر كارهایی است كه باید صورت گیرد. این پژوهشگر طب سنتی اشاره كرد: دم كردن چای كوهی، پونه، نعنا، آویشن، عناب، جعفری و… نیز مفید می باشد. یارقلی گفت: مصرف كدو حلوایی، شلغم، چغندر، جعفری، عدس و زرشك نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است از طرف دیگر مصرف غذاهای سبك در روز نیز سفارش می شود. وی اظهار داشت: درست كردن ماسك خانگی كه در میان آن پنبه بگذارند نیز مؤثر است همین طور سفارش می شود مردم اضطراب نداشته باشند چونكه خوردن حرص و جوش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند.

1398/12/03
14:21:52
5.0 / 5
3551
تگهای خبر: پوست , روغن , طب سنتی , غذا
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۱ بعلاوه ۳
مستر لمون

مستر لمون


مستر لمون یا آقای لیمو : همه چیز درمورد غذا و فست فود



mrlemon.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مستر لمون محفوظ است