یك متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ تدابیر طب سنتی در فصل زمستان به گزارش مستر لمون یك متخصص طب سنتی به تدابیر تندرستی در فصل زمستان اشاره نمود و اظهار داشت: در این فصل پرهیز از میوه های سرد و تر، و استفاده از خوردنی های گرمی بخش سفارش می شود. ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در فصل زمستان سفارش می شود ورزش بیشتر و سنگین تر در انتها روز صورت گیرد و خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز هم مورد تاكید است. وی با اشاره به اینكه پوشش مناسب پشمی، ابریشمی و پنبه دار و پرهیز از سرمای هوا سفارش می شود، اظهار داشت: بهره مندی از انرژی خورشید با قدم زدن یا نشستن زیر آفتاب الزامی است و پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی هم سفارش می شود. این متخصص طب سنتی تصریح كرد: پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل كافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس، احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی های گرمی بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، كره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی سفارش می شود. به قول رضایی پور همینطور پرهیز از میوه های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بیشتر میوه های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار هم باید صورت گیرد. وی ادامه داد: خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، كله پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش ها بخصوص با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی های سودازا و بلغم زا هم همانند فصل پاییز، سفارش می شود. 1398/10/07 20:50:11 5.0 / 5 5183 تگهای مطلب: پوست , طب سنتی , عسل , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط عادات غذایی که به بافت استخوان لطمه می رسانند بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تهدید خاموش سرمایه انسانی ضربه مغزی زندگی را متوقف می کند ایران قطبی علمی در درمان ناباروری علایم آلزایمر چیست و از چه سنی نمایان می شود؟ به علاوه فیلم پربحث ترین ها جزئیات هفت مصوبه حمایتی پرستاران عادات غذایی که به بافت استخوان لطمه می رسانند آمادگی ۱۷ هزار داروخانه برای تبدیل به پایگاه سلامت به علاوه نامه مرور خواص روغن سیر بر استخوان و مفاصل به علاوه فیلم جدیدترین ها جزئیات هفت مصوبه حمایتی پرستاران عادات غذایی که به بافت استخوان لطمه می رسانند آمادگی ۱۷ هزار داروخانه برای تبدیل به پایگاه سلامت به علاوه نامه مرور خواص روغن سیر بر استخوان و مفاصل به علاوه فیلم 3 درصد تماسهای اورژانس تهران مزاحم تلفنی است خطر مرگ با ترکیب مواد مخدر و دارو های آرام بخش خدمات امداد خودرو غرب تهران از خودروبران بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم اصفهان رکورددار ثبت بیماران ام اس در ایران است تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید