یك متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ تدابیر طب سنتی در فصل زمستان به گزارش مستر لمون یك متخصص طب سنتی به تدابیر تندرستی در فصل زمستان اشاره نمود و اظهار داشت: در این فصل پرهیز از میوه های سرد و تر، و استفاده از خوردنی های گرمی بخش سفارش می شود. ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در فصل زمستان سفارش می شود ورزش بیشتر و سنگین تر در انتها روز صورت گیرد و خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز هم مورد تاكید است. وی با اشاره به اینكه پوشش مناسب پشمی، ابریشمی و پنبه دار و پرهیز از سرمای هوا سفارش می شود، اظهار داشت: بهره مندی از انرژی خورشید با قدم زدن یا نشستن زیر آفتاب الزامی است و پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی هم سفارش می شود. این متخصص طب سنتی تصریح كرد: پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل كافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس، احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی های گرمی بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، كره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی سفارش می شود. به قول رضایی پور همینطور پرهیز از میوه های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بیشتر میوه های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار هم باید صورت گیرد. وی ادامه داد: خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، كله پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش ها بخصوص با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی های سودازا و بلغم زا هم همانند فصل پاییز، سفارش می شود. 1398/10/07 20:50:11 5.0 / 5 4943 تگهای مطلب: پوست , طب سنتی , عسل , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مواجهه با تعطیلی بدون مجوز داروخانه ها در جنگ ۱۲ روزه توزیع تخم مرغ های آلوده در ۹ ایالت آمریکا ده ها نفر گرفتار مسمومیت غذایی شدند اعتبار ۶ همتی برای برنامه شیر مدارس راه های درمان کلوئید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم گروه سورن بام | طراح و مجری روف گاردن و فضای سبز کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها رفع کسری ۳۰۰ هزار میلیارد تومانی تأمین اجتماعی، به منابع پایدار و همراهی دولت نیاز دارد نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد فعالیت شهید رئیسی تجلی حکمرانی مردمی و ساده زیستی در نظام اسلامی بود ویتامین ها انرژی ساز نیستند! پربحث ترین ها شرط تعطیلی داروخانه ها در شرایط بحران انجام غربالگری بیماریهای دوران نوزادی در مرکز بهداشت تأمین دارو و شیرخشک در جنگ 12 روزه قابل تقدیر است استخدام در سایت کاریابی حرفه ای باش جدیدترین ها شرط تعطیلی داروخانه ها در شرایط بحران انجام غربالگری بیماریهای دوران نوزادی در مرکز بهداشت تأمین دارو و شیرخشک در جنگ 12 روزه قابل تقدیر است استخدام در سایت کاریابی حرفه ای باش مطالعه ای جدید تاثیر محیط بر خواب را برجسته می کند مواجهه با تعطیلی بدون مجوز داروخانه ها در جنگ ۱۲ روزه خردسالان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید راهکارهای نوین برای رفع محدودیت های اینترنتی هم اکنون کمبود خون برای مصدومان نداریم اجرای طرح ملی مهر شفا در غرب تهران تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید