یك متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ تدابیر طب سنتی در فصل زمستان به گزارش مستر لمون یك متخصص طب سنتی به تدابیر تندرستی در فصل زمستان اشاره نمود و اظهار داشت: در این فصل پرهیز از میوه های سرد و تر، و استفاده از خوردنی های گرمی بخش سفارش می شود. ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در فصل زمستان سفارش می شود ورزش بیشتر و سنگین تر در انتها روز صورت گیرد و خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز هم مورد تاكید است. وی با اشاره به اینكه پوشش مناسب پشمی، ابریشمی و پنبه دار و پرهیز از سرمای هوا سفارش می شود، اظهار داشت: بهره مندی از انرژی خورشید با قدم زدن یا نشستن زیر آفتاب الزامی است و پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی هم سفارش می شود. این متخصص طب سنتی تصریح كرد: پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل كافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس، احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی های گرمی بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، كره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی سفارش می شود. به قول رضایی پور همینطور پرهیز از میوه های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بیشتر میوه های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار هم باید صورت گیرد. وی ادامه داد: خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، كله پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش ها بخصوص با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی های سودازا و بلغم زا هم همانند فصل پاییز، سفارش می شود. 1398/10/07 20:50:11 5.0 / 5 4835 تگهای مطلب: پوست , طب سنتی , عسل , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط رزماری گیاهی با خواص اعجاب انگیز این دمنوش گیاهی سلامتی را به شما هدیه می دهد راز شفابخش کندر از بهبود آسم تا تقویت حافظه طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل وام کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها تصویب نرخ اضافه کار پرسنل مشمول قانون بهره وری، محصول کار تیمی وزارت بهداشت است تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد تأمین اعتبار افزایش مبلغ اضافه کاری مشمولان قانون بهره وری در مراحل نهائی تخصیص قرار دارد اعلام اسامی محصولات آرایشی بدون مجوز پربحث ترین ها عوامل تأثیرگذار بر قیمت رولیک ها تالاسمی ها بزرگ ترین گروه دریافت کننده خون در کشور ناگفته هایی از یک قاتل محبوب! دبیر شورایعالی بیمه سلامت انتخاب شد جدیدترین ها تالاسمی ها بزرگ ترین گروه دریافت کننده خون در کشور ناگفته هایی از یک قاتل محبوب! دبیر شورایعالی بیمه سلامت انتخاب شد درمان کبد چرب با مصرف خودسرانه دارو مختل می شود تأمین اعتبار افزایش مبلغ اضافه کاری مشمولان قانون بهره وری در مراحل نهائی تخصیص قرار دارد معرفی سرفیس پرو و خرید آن رزماری گیاهی با خواص اعجاب انگیز رژیم غذای یویو به کلیه ها لطمه می رساند خشونت مقابل پزشکان درمان گردد کرونا چگونه خطر حمله قلبی را زیاد می کند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید