محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 5238 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نشست چالش های زنجیره تامین دارو در ایران برگزار می گردد میان وعده دانش آموز در مدرسه هورمون ناشی از ورزش به محافظت در مقابل آلزایمر کمک می کند ارتباط رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با خطر افسردگی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پارکت آرتا خدمات پنل پیامک - فروش پنل پیامک خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها لوازم یدکی خودرو بهترین تاتوکار در تهران نان حاوی آرد کامل چه مزایا و معایبی دارد موتورلانس در تهران مثل فرشته نجات است پربحث ترین ها وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت نشست چالش های زنجیره تامین دارو در ایران برگزار می گردد زمان دریافت رای در انتخابات نظام پرستاری افزوده شد دانلود فیلم دوبله فارسی جدیدترین ها وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت نشست چالش های زنجیره تامین دارو در ایران برگزار می گردد زمان دریافت رای در انتخابات نظام پرستاری افزوده شد دانلود فیلم دوبله فارسی میان وعده دانش آموز در مدرسه انواع مختلف بازی آنلاین علت ناکارآمدی برنامه های وزارت بهداشت تامین لوازم مصرفی ICU با تولید داخل نیازهای درمانی روستاها احصا شود مصوبه فروش آنلاین دارو ابطال شد تگها بیماری پزشك درمان برنامه رپورتاژ خدمات آموزش تولید