محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 4209 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تأثیر فقر بر مرگ های كرونایی زونا، عارضه احتمالی تزریق واكسن فایزر تركش های كرونا بر روح و روان مدافعان سلامت شناسایی ۲۵۴۹۲ بیمار جدید كرونائی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی اتو مو حرفه ای ارسال اس ام اس انبوه هیروپیامک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه حرف آخر خرید و فروش خودرو سردخانه و چیلر طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها درمان اعتیاد بدون همكاری خانواده محكوم به شكست است پلمب ۱۱۱۴مركز غیر بهداشتی تهیه غذا سرویس داكت اسپیلت اقدام قضایی برای چك و سفته پربحث ترین ها تأثیر فقر بر مرگ های كرونایی زونا، عارضه احتمالی تزریق واكسن فایزر خدمات پشتیبانی و سرویس آسانسور تركش های كرونا بر روح و روان مدافعان سلامت جدیدترین ها تأثیر فقر بر مرگ های كرونایی زونا، عارضه احتمالی تزریق واكسن فایزر خدمات پشتیبانی و سرویس آسانسور تركش های كرونا بر روح و روان مدافعان سلامت قیمت روز آسفالت و ایزوگام و قیرگونی آژانس دارویی اروپا ارتباط عارضه لختگی خون با یك واكسن آمریكایی را تایید نمود اجزا تشكیل دهنده فایبرگلاس چیست؟ شناسایی ۲۵۴۹۲ بیمار جدید كرونائی بهترین فیلم های سال 1400 تولید روزانه 600 هزار نسخه الكترونیك تگها بیماری پزشك رپورتاژ برنامه درمان خدمات آموزش سلامت