ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی مستر لمون: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی و پزشك متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر «كاوه حجت» با اشاره به این كه هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence: EI ) شامل شناخت و كنترل عواطف و هیجان های خود است، اظهار داشت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلكه رفاه كامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می گردد. وی ادامه داد: فردی كه توانمندی های خویش را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شكل مفید و موثری در جامعه فعالیت داشته باشد، دارای سلامت روان است. این متخصص اصاب و روان خاطرنشان كرد: همه افراد جامعه به درجاتی دچار استرس می شوند و با آگاهی از مهارت های مقابله با آن می توانند سلامت روان خویش را حفظ كنند. حجت خاطرنشان كرد: همه افراد باید توانایی كنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها را بیاموزند. وی اظهار نمود: بر خلاف خیلی از بیماری ها كه فرد در بروز آن تأثیر كمی دارد، سلامت روان ارتباط مستقیم با سطح هوش هیجانی فرد دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی آموزش مهارت های زندگی و به كارگیری آن ها را ضامن سلامت روان عنوان نمود و اظهار داشت: افرادی كه از آموزش های مستقیمی در حوزه مدیریت هیجانات، استرس و خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسأله بهره مند شده اند، از سلامت روان بالاتری برخوردار می باشند. حجت اضافه كرد: این گونه مهارت ها قابل یادگیری برای تمام افراد است و هر فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خویش را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار نمود: برخی افراد به اشتباه تصور می كنند مشكلات روانپزشكی قابل درمان نیست، این در شرایطی است كه این باور اشتباه نباید سبب غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشك شود. این متخصص اعصاب و روان تصریح كرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری كننده از بیماری های روانپزشكی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. 1397/04/09 22:13:27 5.0 / 5 3818 تگهای خبر: بیماری , پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! سالمندان پس از تزریق واكسن هم ماسك بزنند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی ارسال اس ام اس انبوه هیروپیامک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه حرف آخر خرید و فروش خودرو طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها نمایندگی اشنایدر درمان اعتیاد بدون همكاری خانواده محكوم به شكست است سرویس داكت اسپیلت زنگ خطر شروع پیك چهارم كرونا در كشور پربحث ترین ها حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید واكسن آسترازنكا ساخت ایتالیا در ایران مجوز مصرف گرفت هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! جدیدترین ها حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید واكسن آسترازنكا ساخت ایتالیا در ایران مجوز مصرف گرفت هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! سالمندان پس از تزریق واكسن هم ماسك بزنند مركز خدمات ارزی و تبادلات مالی در كشور راه اندازی مركز واكسیناسیون خودرویی در جنوب تهران تازه ترین آمار مبتلایان و فوتی های كرونا در جهان واكسیناسیون زیر ۸۰ ساله ها هنوز شروع نشده است احساس جوانی سبب كاهش استرس و مشكلات سلامت در سالمندان می شود تگها بیماری پزشك رپورتاژ برنامه درمان خدمات آموزش سلامت