نكته سلامت؛

مواد خوراكی مفید در حفظ سلامت كلیه

به گزارش مستر لمون بیماری های مزمن كلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان می باشد. این بیماری یك مشكل بلندمدت است كه در آن كلیه ها به درستی كار نمی كنند و به مرور زمان منجر به نارسایی كلیوی می گردد.

به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، متخصصان سفارش می كنند باید به سلامت كلیه ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراكی مفید كه به حفظ سلامت كلیه ها كمك می كنند اشاره می گردد.
فلفل دلمه ای قرمز
این سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و كلیه ها مفید است چراكه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیك، فیبر و لیكوپن، آنتی اكسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان ها، است.
گل كلم
علیرغم آنكه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل كلم مملو از تركیباتی است كه به خنثی كردن مواد سمی از كبد هم كمك می نماید.
سیر
سیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همینطور سیر باعث كاهش كلسترول هم می گردد.
پیاز
پیاز سرشار از كروم است، ماده معدنی ای كه به بدن در متابولیسم كربوهیدرات، چربی و پروتئین كمك می نماید. پیاز مملو از فلاونوئیدها، به خصوص كورستین، است. كورستین یك آنتی اكسیدان قوی است كه به كاهش بیماری قلبی كمك كرده و از بدن در مقابل خیلی از سرطان ها محافظت می كند.

1397/01/23

21:58:24

5.0 / 5

4093

تگهای خبر: سلامت , خوراكی , بیماری , ویتامین

این مطلب را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۶ بعلاوه ۴

دوستان مسترلمون

nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه تور مجارستان خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

تگها

بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش سلامت

صفحه اخبار

بازگشت به صفحه اصلی