یك هشدار علمی: تفاوت بین اعداد فشارخون می تواند خطر مبتلا شدن به زوال عقل را پیش بینی نماید به گزارش مستر لمون، عوامل خطر سلامت قلب مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا از مدت ها پیش به عنوان فاکتورهای مؤثر در خطر مبتلا شدن به زوال عقل شناخته شده اند. به گزارش مستر لمون به نقل از خبرنگاران جوان، محققان دریافته اند اشخاصی که استعداد ژنتیکی برای فشار نبض بالا دارند، با خطر بیشتری برای مرگ ناشی از زوال عقل مواجهند، چونکه این اندازه گیری می تواند خطر را تا ۱۶٪ افزایش دهد. فشار نبض یک شاخص کلیدی سلامت قلب و عروق است و با کم کردن عدد پایین (دیاستولیک) از عدد بالا (سیستولیک) در فشار خون محاسبه می شود. وقتی عدد به ۵۰ میلی متر جیوه یا بالاتر برسد، خطر مبتلا شدن به مشکلات مختلف سلامتی، همچون بیماری قلبی و سکته مغزی، ممکنست افزایش یابد. در مطالعه ای که در مجله Neurology انتشار یافته است، محققان داده های بیشتر از ۸۰۰۰ بزرگسال با میانگین سنی ۶۴ سال را تحلیل و بررسی کردند و آنها را تا ۱۴ سال برای نظارت بر مرگ و میر ناشی از زوال عقل و حدود ۹ سال برای نظارت بر زوال شناختی پیگیری کردند. دکتر شونا اسکیلز، مدیر تحقیقات در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا، در مورد یافته ها اظهار نظر و تصریح کرد که عوامل خطر سلامت قلب مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا از مدت ها پیش به عنوان فاکتورهای مؤثر در خطر مبتلا شدن به زوال عقل شناخته شده اند. در عین حال، تحقیقات جدید بُعد جدیدی را اضافه می کند و نشان داده است اشخاصی که خطر ژنتیکی بالاتری برای فشار نبض بالا دارند، ممکنست بیشتر در معرض مرگ ناشی از دلایل در رابطه با زوال عقل باشند. اسکِیلز تاکید کرد که این یافته ها ارتباط نزدیک بین سلامت قلب و سلامت مغز و احتمال وجود یک پایه ژنتیکی مشترک را برجسته می کند. باآنکه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، مطالعاتی مانند این می تواند به شناسایی اشخاصی که در معرض خطر بیشتر مبتلا شدن به زوال عقل هستند و احتیاج به حمایت اولیه برای صیانت از سلامت مغز خود در طول زندگی دارند، کمک نماید. از آنجائیکه این مطالعه شامل اشخاصی با پیشینه های متنوع بود، تصویر کامل تری از چگونگی تغییر خطر زوال عقل در جوامع مختلف ارائه می کند و تضمین می نماید که استراتژی های پیشگیری آینده برای همه مؤثر و مناسب باشند. اما اسکیلز تاکید کرد که خطر ژنتیکی تنها بخشی از داستان است. راه های حیاتی دیگری برای کاهش احتمال مبتلا شدن به زوال عقل وجود دارد. او توضیح داد که حفظ فشار نبض سالم با مدیریت فشار خون در مجموع، که به مفهوم معاینات منظم، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی است، هم راه است. در مجموع، فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می شود که فشار خون بوسیله ی یک متخصص مراقبت های بهداشتی ۱۴۰/۹۰ یا بالاتر یا در خانه ۱۳۵/۸۵ یا بالاتر اندازه گیری شود. راه های کاهش فشار خون عبارتند از: پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، کاهش وزن، کاهش مصرف نمک، الکل و کافئین و ترک سیگار. علاوه بر این، یک مطالعه بزرگ که در سال ۲۰۲۴ در مجله لنست انتشار یافت، چهارده عامل خطر اصلی برای زوال عقل را شناسایی کرد، همچون تحصیلات پایین، کاهش شنوایی، سیگار کشیدن، چاقی، افسردگی، عدم فعالیت بدنی، دیابت، مصرف بیش از اندازه الکل، صدمه های مغزی، آلودگی هوا، انزوای اجتماعی، از دست دادن بینایی درمان نشده و کلسترول بالا. این مطالعه سفارش می کند در صورت نگرانی در مورد فشار خون یا هر یک از این عوامل خطر، با پزشک عمومی مشورت کنید. بطور خلاصه به گزارش مستر لمون به نقل از خبرنگاران جوان، محققان دریافته اند افرادی که استعداد ژنتیکی برای فشار نبض بالا دارند، با خطر بیشتری برای مرگ ناشی از زوال عقل مواجهند، چراکه این اندازه گیری می تواند خطر را تا ۱۶٪ افزایش دهد. فشار نبض یک شاخص کلیدی سلامت قلب و عروق است و با کم کردن عدد پایین (دیاستولیک) از عدد بالا (سیستولیک) در فشار خون محاسبه می شود. وقتی عدد به ۵۰ میلی متر جیوه یا بالاتر برسد، خطر مبتلا شدن به مشکلات مختلف سلامتی، همچون بیماری قلبی و سکته مغزی، ممکنست افزایش یابد. در مطالعه ای که در مجله Neurology انتشار یافته است، محققان داده های بیش از ۸۰۰۰ بزرگسال با میانگین سنی ۶۴ سال را تجزیه وتحلیل کردند و آنها را تا ۱۴ سال برای نظارت بر مرگ و میر ناشی از زوال عقل و حدود ۹ سال برای نظارت بر زوال شناختی پیگیری کردند. دکتر شونا اسکیلز، مدیر تحقیقات در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا، در مورد یافته ها اظهار نظر و اشاره کرد که عوامل خطر سلامت قلب مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا از مدت ها پیش به عنوان عامل های مؤثر در خطر مبتلا شدن به زوال عقل شناخته شده اند. او توضیح داد که حفظ فشار نبض سالم با مدیریت فشار خون در مجموع، که به مفهوم معاینات منظم، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی است، هم راه است. در مجموع، فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می شود که فشار خون بوسیله ی یک متخصص مراقبت های بهداشتی ۱۴۰/۹۰ یا بالاتر یا در خانه ۱۳۵/۸۵ یا بالاتر اندازه گیری شود. راه های کاهش فشار خون عبارتند از: پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، کاهش وزن، کاهش مصرف نمک، الکل و کافئین و ترک سیگار. علاوه بر این، یک مطالعه بزرگ که در سال ۲۰۲۴ در مجله لنست منتشر شد، چهارده عامل خطر اصلی برای زوال عقل را شناسایی کرد، همچون تحصیلات پایین، کاهش شنوایی، سیگار کشیدن، چاقی، افسردگی، عدم فعالیت بدنی، دیابت، مصرف بیش از حد الکل، لطمه های مغزی، آلودگی هوا، انزوای اجتماعی، از دست دادن بینایی درمان نشده و کلسترول بالا. این مطالعه سفارش می کند در صورت نگرانی در مورد فشار خون یا هر یک از این عوامل خطر، با پزشک عمومی مشورت کنید. منبع: mrlemon.ir 1405/03/19 09:39:29 5.0 / 5 164 تگهای مطلب: آلودگی هوا , بیماری , پزشك , تخصص مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط حدود ۵ میلیون نفر در کشور پزشک خانواده دارند آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم ۷۳ بیمارستان و ۳۰۰ آمبولانس در جنگ های اخیر صدمه دید نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها بازار فروش سوالات جعلی آزمون دستیاری کلاهبرداری ۲۵۰ میلیون تومانی از داوطلبان توافق ایران و هند در توسعه همکاریهای پزشکی و دارویی زائرین اربعین در راه بازگشت استراحت کنند تا از حوادث جاده ای پیشگیری شود ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران پربحث ترین ها حدود ۵ میلیون نفر در کشور پزشک خانواده دارند آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم جدیدترین ها حدود ۵ میلیون نفر در کشور پزشک خانواده دارند آن چه باید در رابطه با آلزایمر و زوال عقل بدانیم تغذیه سالم در پروازها هنوز کامل اجرا نمی شود نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد به همراه فیلم مشکل تأمین فاکتور ۱۳ بیماران هموفیلی حل شد ۷۳ بیمارستان و ۳۰۰ آمبولانس در جنگ های اخیر صدمه دید راهکار رهایی از سر و صدای شکم به علاوه فیلم میزان تجویز دارو در هر نسخه درمانی در ایران ۴ قلم است انار میوه ای با خواص درمانی! ارتباط مکمل غذایی با طول عمر کوتاه تر در مردان تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید