شب بیدارها مراقب دیابت باشند به گزارش مستر لمون، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم به تشریح توضیحاتی پیرامون بیماری دیابت پرداخت و اضافه وزن، کم تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب بیداری را همچون عوامل خطر این بیماری خاموش اما کشنده دانست. به گزارش مستر لمون به نقل از وبدا، مرضیه هادوی فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیات علمی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایلام با تشریح علایم و نشانه های تشخیص دیابت گفت: علایم بالینی، مقادیر آزمایشگاهی و تست های screening یا غربالگری همچون راه های تشخیص دیابت هستند. درباب تست های آزمایشگاهی اگر میزان قند خون ناشتا بیشتر و مساوی ۱۲۶ و هموگلوبین a1c بیشتر و مساوی ۶.۵ باشد تشخیص دیابت مطرح می گردد. همینطور اگر میزان قند خون دو ساعته بعد از مصرف ۷۵ گرم گلوکز خوراکی بیشتر از ۲۰۰ باشد باز هم تشخیص ما دیابت خواهد بود. هادوی با ذکر توضیحات بیشتری در مورد تست های آزمایشگاهی اشاره کرد: اگر شخص بیمار، شرایط مذکور را داشته باشد باید باردیگر آزمایش را تکرار کند، البته اگر مریضی با دو تست همزمان مختل مانند fbs و Hba1c رجوع کند تشخیص دیابت مسجل خواهد شد و در این صورت تکرار تست ضروری نخواهد بود. یک مورد دیگر هم که دلالت بر دیابت دارد اینست که افزون بر قند بیشتر و مساوی ۲۰۰ بیمار علامت دار باشد؛ مانند بیمارانی که با یک حالت حاد به اورژانس رجوع نمایند؛ در این صورت هم نیاز به تکرار تست نیست. وی درباب مقادیر تشخیصی پیش دیابت هم اظهار داشت: پیش دیابت به حالتی میان شرایط نرمال و دیابتی گفته می شود که قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ و Hba1c بین ۵.۷ تا ۶.۴ باشد. پرنوشی، پر ادراری و حوادث قلبی و عروقی از علایم و عوارض شایع دیابت هستند این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به عوارض دیابت اشاره کرد: اگر در فرد دیابتیک قند خون بالا باشد مریض گرفتار عوارضی چون پرنوشی، پر ادراری و مختل شدن کیفیت زندگی خواهد شد. در مجموع عوارض دیابت به دو دسته میکروواسکولار (درگیری عروق ریز) و ماکروواسکولار (درگیری عروق بزرگ) تقسیم شده که در دسته اول ارگان هایی مانند چشم، کلیه ها و عصب محیطی تحت تاثیر قرار می گیرند و در دسته دوم هم فرد گرفتار سکته های قلبی، مغزی و آترواسکلروز خواهد شد. هادوی باتوجه به وجود عوارض گسترده دیابت تصریح کرد: در گذشته اهداف درمان دیابت اغلب بر کنترل قند خون بیمار متمرکز بود اما طی سالیان اخیر رویکرد به سمتی تغییر یافته که علاوه بر کنترل قند خون، بقای بیمار هم افزایش یابد؛ یعنی داروهایی تجویز می شوند که در کنار کنترل قند خون، از مرگ و میر ناشی از حوادث قلبی عروقی هم پیشگیری کنند. آگاهی، پیشگیری و مبادرت به موقع؛ سه اصل طلایی برای کنترل دیابت وی دریافت شرح حال کامل و جامع از وضعیت بیمار دیابتیک در نخستین ویزیت را ضروری دانست و اشاره کرد: نخستین ویزیت این بیماران معمولا زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهد و طی آن مواردی چون رعایت سبک زندگی سالم و بایدها و نبایدها آموزش داده می شود. استادیار و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام پیرامون پیشگیری و مبادرت به موقع در بیماری دیابت سفارش کرد: آگاهی، پیشگیری و اقدام بموقع، سه اصل کلیدی در کنترل این بیماری هستند. شخصی که دارای ریسک فاکتورها یا عوامل دخیل در دیابت مانند سابقه خانوادگی باشد باید نسبت به بروز این بیماری حساسیت بیشتری را از خود نشان دهد و سبک زندگی، تغذیه، فعالیت، تحرک و استرس هایش را کنترل کند. وی ادامه داد: سفارش ما اینست که این افراد حداقل سالی یک مرتبه قند خون خویش را چک نمایند تا اگر مشکلی وجود داشت بلا فاصله اقدامات پیشگیری و درمانی را انجام دهند. شب بیدارها مراقب دیابت باشند به قول این پزشک متخصص، علاوه بر عواملی نظیر اضافه وزن، کم تحرکی، فشار خون و کلسترول بالا، سابقه خانوادگی دیابت و افزایش سن، بیدار ماندن در طول شب و به اصطلاح شب بیداری هم یکی از ریسک عامل های مهم ابتلاء به دیابت است که می تواند جنبه های مختلف سلامت فرد را تهدید کند. از دلایلی که این مورد را توجیه می کند میتوان به پرخوری در طول شب و هم تحت تاثیر قرار گرفتن خیلی از هورمون های تنظیم کننده دارای سیکل شبانه و روزانه اشاره نمود. ضرورت وجود گلوکومتر در منزل بیماران دیابتیک مرضیه هادوی وجود گلوکومتر در منزل افراد دیابتی را برای کنترل دقیق تر و ممانعت از گمراهی آنان در تشخیص افزایش قند خون ضروری دانست؛ چون که برخی بیماران در صورت نبود گلوگومتر و صرفا با استناد به علایم بالینی خود از افزایش میزان قندشان غافل می شوند. اصلاح سبک زندگی؛ پایه و اساس درمان دیابت رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایلام در ادامه گفتگوی خود با وبدا ضمن اشاره به درمان دیابت اظهار داشت: درمان این بیماری باید کنترل شده و با برنامه ریزی صورت بگیرد. اغلب موارد دیابت، از نوع دو هستند که در این صورت اگر بیمار در همان آغاز و با جدیت به اصلاح سبک زندگی خود بپردازد، امید به بهبودی بیشتر می شود. پایه و اساس درمان دیابت، اصلاح life style یا سبک زندگی است. رعایت تغذیه سالم، داشتن فعالیت و تحرک، کنترل استرس و فشارهای روانی و هم مصرف منظم داروها منجر به کنترل دیابت خواهد شد. هادوی اضافه کرد: در مورد فعالیت بدنی و داشتن تحرک، پیاده روی به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در روز سفارش می شود وی با اشاره به اهمیت رعایت اصول تغذیه در درمان دیابت، توضیح داد: بیماران دیابتی بایستی مصرف قندهای ساده مانند شکلات و شیرینی را حذف نمایند. در مورد مصرف میوه های شیرین هم لازم است بدانیم مریض مجاز به مصرف سه واحد میوه در قالب سه میان وعده در طول روز می باشد. یک سیب متوسط، یک نارنگی یا یک خوشه کوچک انگور معادل یک واحد میوه بحساب می آید. هادوی تاکید کرد: بیماران دیابتی توجه داشته باشند که در طول روز سه وعده غذایی اصلی سبک و سه میان وعده سالم داشته باشند تا رژیم غذایی آنان به تعادل برسد. ضرورت افزایش مصرف آب و مایعات در فصل تابستان توسط بیماران دیابتی این متخصص غدد درون ریز در ادامه به ذکر سفارش هایی برای دیابتی ها در فصل تابستان پرداخت و اظهار داشت: بدن بیماران دیابتی، مستعد از دست دادن آب است؛ بنابراین این افراد باید در فصل گرما مصرف آب و مایعات را بالا برند و در ساعات اوج گرما هم از منزل خارج نشوند. همینطور باتوجه به مسافرت در فصل تابستان، باید داروهای مصرفی را حتما همراه خود داشته باشند و داروهای حساس مانند قلم انسولین را در معرض دمای بیشتر از ۲۵ درجه قرار ندهند تا به آن صدمه ای وارد نشود. باورهای غلط در مورد دیابت وی باتوجه به برخی باورهای غلط رایج درباب مصرف انسولین، متذکر شد: نکته مهم اینست که بیماران دیابتی در مورد اصلاح سبک زندگی و نحوه صحیح مصرف داروها، تنها به سفارش های پزشک معالج خود گوش دهند و با پیروی از نظرات غیر تخصصی و نادرست اطرافیان، گرفتار گمراهی نشوند. دراین میان برخی افراد تصور می کنند که تزریق انسولین مضر است و سبب صدمه قلبی می شود؛ که این مورد نادرست است چون که آن چه سبب بروز بیماریهای قلبی می شود، عدم کنترل دیابت در طولانی مدت است نه مصرف انسولین. بیماران دیابتی، از فشار خون غافل نشوند مرضیه هادوی، پایان این گفتگو را به ذکر سفارش هایی برای بیماران دچار دیابت اختصاص داد و اشاره کرد: برای کنترل دیابت، همکاری خود بیمار هم بسیار حائز اهمیت است؛ چون که در بیشتر از ۵۰ درصد فرایند درمانی، خود بیمار دخیل است. نکته دیگر اینکه؛ در روند درمانی، فقط دیابت را درنظر نمی گیریم بلکه طی مراجعات بیماران که معمولا هر سه ماه یک مرتبه صورت می گیرد، فشار خون را هم پایش می نماییم و اهمیت کنترل فشار خون بسیار بالاست و این مورد نباید به فراموشی سپرده شود. خلاصه اینکه در مجموع عوارض دیابت به دو دسته میکروواسکولار (درگیری عروق ریز) و ماکروواسکولار (درگیری عروق بزرگ) تقسیم شده که در دسته اول ارگان هایی مانند چشم، کلیه ها و عصب محیطی تحت الشعاع قرار می گیرند و در دسته دوم هم فرد گرفتار سکته های قلبی، مغزی و آترواسکلروز خواهد شد. این متخصص غدد درون ریز در ادامه به ذکر سفارش هایی برای دیابتی ها در فصل تابستان پرداخت و عنوان کرد: بدن بیماران دیابتی، مستعد از دست دادن آب است؛ ازاین رو این افراد باید در فصل گرما مصرف آب و مایعات را افزایش دهند و در ساعات اوج گرما هم از منزل خارج نشوند. دراین میان برخی افراد تصور می کنند که تزریق انسولین مضر است و سبب لطمه قلبی می شود؛ که این مورد ناصحیح است چون که آنچه سبب بروز بیماری های قلبی می شود، عدم کنترل دیابت در طولانی مدت است نه مصرف انسولین. 1404/06/02 13:37:07 5.0 / 5 12 تگهای مطلب: آموزش , برنامه , بیماری , پزشك مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط 5 تست ساده برای سنجش سلامت برنامه آموزشی تشخیص سریع سرطان رحم آموزش خودمراقبتی پیش شرط ورود ایمن خردسالان به مهدکودک تهدید خاموش سرمایه انسانی ضربه مغزی زندگی را متوقف می کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند سمعک در مواجهه با تنهایی در بین سالمندان مؤثر است ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی پربحث ترین ها شب بیدارها مراقب دیابت باشند 5 تست ساده برای سنجش سلامت برنامه آموزشی تشخیص سریع سرطان رحم آموزش خودمراقبتی پیش شرط ورود ایمن خردسالان به مهدکودک جدیدترین ها شب بیدارها مراقب دیابت باشند 5 تست ساده برای سنجش سلامت برنامه آموزشی تشخیص سریع سرطان رحم آموزش خودمراقبتی پیش شرط ورود ایمن خردسالان به مهدکودک تهدید خاموش سرمایه انسانی ضربه مغزی زندگی را متوقف می کند هوش مصنوعی و آموزش سلامت، کلید کنترل بیماری های غیرواگیر است تأثیر موسیقی بر بهبود سلامت روانی و جسمی تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند گردهمایی علمی چشم پزشکان ایران در تهران واکسن آنفولانزا هم لاکچری شد! تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید