کم خوری کودکان در تابستان طبیعی است به گزارش مستر لمون، یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان، با عنایت به گرم شدن هوا و نگرانی خیلی از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی حالی و تغییر خلق وخو در کودکان، نکاتی علمی را بیان نمود. به گزارش مستر لمون به نقل از وبدا، مولود صفاری راد، در پاسخ به این سؤال که کاهش اشتهای کودکان در تابستان، طبیعی است یا نشانه یک اختلال غددی است، اظهار داشت: کاهش اشتها و بی حالی در کودکان در هوای گرم، پدیده ای طبیعی است. بدن برای تنظیم دمای خود تعریق بیشتری دارد و این فرآیند منجر به از دست رفتن آب و الکترولیت ها و در نتیجه ایجاد احساس خستگی، کاهش انرژی و کاهش میل به غذا می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف کالری های بیشتر در تابستان سبب تولید گرمای بیشتر در بدن شده و حرارت داخلی را بالا می برد، اضافه کرد: ازاین رو، بدن به شکل طبیعی با کاهش اشتها، از دریافت غذای بیشتر اجتناب می کند. صفاری راد ضمن اشاره به نتایج برخی مطالعات، افزود: بر مبنای بررسی ها، به صورت میانگین، هر یک درجه افزایش دمای هوا می تواند حدود ۰.۱۱ درصد میزان غذای مصرفی را کم کند. همینطور تغییر سبک زندگی در فصل تابستان، مانند کاهش فعالیت بدنی، تغییر در الگوی خواب و تغذیه، بر تنظیم اشتها اثرگذار می باشد. وی ادامه داد: هورمون های مؤثر بر اشتها هم از گرما تاثیر می پذیرند؛ بعنوان مثال، ترشح هورمون گرلین (افزاینده اشتها) و لپتین (هورمون سیری) در این شرایط تغییر می کند. این فوق تخصص غدد اظهار داشت: در صورتیکه کاهش اشتها همراه با علائمی مانند ضعف شدید، سرگیجه، تهوع، اختلال در رشد، کاهش وزن، تغییر رنگ پوست یا پرادراری باشد، می تواند نشانه ای از وجود بیماری های زمینه ای بخصوص اختلالات غددی باشد و نیازمند بررسی تخصصی است. وی افزود: در بیماری دیابت معمولا اشتها افزایش خواهد یافت. در بیماری های تیروئید هم بسته به نوع آن (کم کاری یا پرکاری) علائمی نظیر اختلال در رشد، تغییرات وزن، خشکی پوست یا خواب آلودگی مشاهده می شود. صفاری راد با تاکید بر اهمیت تأمین آب و الکترولیت ها در ایام گرم اضافه کرد: نوشیدن آب کافی، آب میوه های طبیعی و استفاده از محلول های الکترولیتی در موارد لازم، به آب رسانی مؤثر بدن کمک کرده و تعادل اسید و باز را که برای عملکرد صحیح اندام های بدن حیاتی می باشد، حفظ می نماید. وی اظهار داشت: احساس بی حالی و خواب آلودگی در فصل گرما به علت افزایش دما و تغییرات فصلی، معمولا طبیعی است. اما اگر این حالت ها شدید و طولانی مدت باشند، می تواند نشانه ای از بیماری های غددی مانند کم کاری تیروئید یا اختلال عملکرد غده آدرنال باشد. بعنوان مثال، کم کاری تیروئید با خواب آلودگی شدید، خستگی مزمن و کاهش سطح انرژی همراه می باشد. کم کاری غده آدرنال می تواند سبب خستگی شدید و تیرگی پوست شود. همینطور کمبود هورمون رشد خویش را با اختلال رشد، خواب آلودگی و کاهش سطح انرژی نشان داده است. این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان اضافه کرد: برای حفظ سلامت هورمونی و رشد طبیعی کودکان در تابستان باید به این نکات توجه کرد: نوشیدن آب و مایعات کافی، تغذیه متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، منابع پروتئینی و غلات کامل، خواب کافی و منظم، تشویق به فعالیتهای بدنی و بازی در ساعات خنک تر، استراحت مناسب، محافظت در مقابل آفتاب با استفاده از پوشش مناسب و کرم ضد آفتاب. صفاری راد با تاکید بر اهمیت آگاهی والدین نسبت به تغییرات فصلی در رفتار و اشتهای کودکان تصریح کرد: در بیشتر موارد، کاهش اشتها و بی حالی کودکان در تابستان جای نگرانی ندارد و با اقدامات ساده ای مانند تأمین مایعات، تغذیه سالم و استراحت کافی قابل کنترل است. با این وجود، آشنایی خانواده ها با علایم هشداردهنده و رفتن به پزشک در صورت تداوم یا شدت یافتن این علایم، نقش مؤثری در تشخیص زودهنگام و جلوگیری از بروز اختلالات غددی خواهد داشت. 1404/04/17 18:28:01 5.0 / 5 499 تگهای مطلب: بیماری , پزشك , پوست , تخصص مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها ضرورت اختصاص قسمتی از یارانه به موضوع تغذیه سالم جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ علایم بروز سکته مغزی چیست؟ پربحث ترین ها دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ جدیدترین ها دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم ایمپلنت فوری و عصب کشی تک جلسه ای در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد آن چه باید در رابطه با سوءهاضمه بدانیم تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید