تأثیر ورزش در افزایش طول عمر بازماندگان سرطان روده بزرگ به گزارش مستر لمون، یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش منظم می تواند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک نماید تا عمر طولانی تری داشته باشند، شاید حتی بیشتر از افراد معمولی عمر کنند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که بیماران دچار سرطان روده بزرگ که از نظر بدنی بسیار فعال بودند، نرخ بقای سه ساله کمی بالاتر از جمعیت عمومی داشتند. «جاستین براون»، محقق ارشد و مدیر برنامه متابولیسم سرطان در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در اطلاعیه ای اظهار داشت: «این اطلاعات جدید می تواند به بیماران دچار سرطان روده کمک نماید تا بفهمند چگونه عوامل قابل کنترل نظیر سطح فعالیت بدنی شان، می تواند تاثیر معناداری بر پیش آگهی بلند مدت آنها داشته باشد.» برای این مطالعه، تیم او نتایج دو کارآزمایی تحت حمایت مؤسسه ملی سرطان را در مورد اشخاصی که برای مرحله ۳ سرطان روده بزرگ درمان شده بودند، جمع آوری کرد. در این کارآزمایی ها، نزدیک به ۲۹۰۰ شرکت کننده سطح فعالیت بدنی خویش را گزارش کردند که محققان آنرا به معادل های متابولیک یا ساعتهای MET در هفته ترجمه کردند. نتایج نشان داد شرکت کنندگانی که ۱۸ ساعت یا بیشتر MET-ساعت ورزش در هفته داشتند، نرخ بقای کلی سه ساله شأن ۳ درصد بیشتر از جمعیت عمومی بود. برای درنظر گرفتن این موضوع، دستورالعمل های بهداشتی ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط را در هر هفته سفارش می کنند که برابر با حدود ۸ ساعت MET در هفته است. به گفته مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری آمریکا، نمونه هایی از ورزش های با شدت متوسط شامل پیاده روی سریع، شنای تفریحی، دوچرخه سواری با سرعت کمتر از ۱۰ مایل در ساعت، یوگای فعال، کار در حیاط یا خانه است. از سوی دیگر، بر مبنای داده های جمع آوری شده، بازماندگان سرطان روده بزرگ که کمتر از ۳ ساعت MET در هفته فعالیت بدنی داشتند، نرخ بقای کلی ۳ درصد کمتر از جمعیت عمومی داشتند. براون اضافه کرد: «تعیین این که چگونه فعالیت بدنی امکان دارد به بیمار دچار سرطان روده بزرگ کمک نماید تا تجربه بقای تقریبا مشابه با دوستان و خانواده بدون سرطان داشته باشد، می تواند اطلاعات ساده اما قدرتمندی باشد که می تواند به همه کمک نماید تا فواید فعالیت بدنی برای سلامتی را درک کنند.» 1403/12/12 15:39:26 5.0 / 5 360 تگهای مطلب: برنامه , بیماری , درمان , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی تفاوت سرفیس پرو و سرفیس لپ تاپ روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا اهدای خون جلوه ای از عبادت خالصانه است نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید هدیه خاص خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها واکنش سازمان نظام پزشکی به اظهارات مطرح شده درباره ی زیرمیزی پزشکان تمهیدات اورژانس استان تهران در مراسم راهپیمایی یوم الله بیست و دو بهمن آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ پربحث ترین ها روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی تفاوت سرفیس پرو و سرفیس لپ تاپ روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا جدیدترین ها روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول سفارش های مهم اورژانس استان تهران برای صدمه دیدگان خانه تکانی تفاوت سرفیس پرو و سرفیس لپ تاپ روشی امیدوارکننده برای کاهش رشد سرطان روده بزرگ و افزایش شانس بقا اهدای خون جلوه ای از عبادت خالصانه است مقدار مجاز مصرف نمک برای افراد دارای فشار خون به همراه فیلم لزوم مصرف زیاد آب بین افطار تا سحر 18 درصد جمعیت جهان گرفتار چاقی هستند سکته قلبی شایع ترین عامل مرگ در مردان دسترسی مجانی افراد صدمه دیده از شرایط اجتماعی اخیر به خدمات مشاوره ای تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید