تأثیر ورزش در افزایش طول عمر بازماندگان سرطان روده بزرگ به گزارش مستر لمون، یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش منظم می تواند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک نماید تا عمر طولانی تری داشته باشند، شاید حتی بیشتر از افراد معمولی عمر کنند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که بیماران دچار سرطان روده بزرگ که از نظر بدنی بسیار فعال بودند، نرخ بقای سه ساله کمی بالاتر از جمعیت عمومی داشتند. «جاستین براون»، محقق ارشد و مدیر برنامه متابولیسم سرطان در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در اطلاعیه ای اظهار داشت: «این اطلاعات جدید می تواند به بیماران دچار سرطان روده کمک نماید تا بفهمند چگونه عوامل قابل کنترل نظیر سطح فعالیت بدنی شان، می تواند تاثیر معناداری بر پیش آگهی بلند مدت آنها داشته باشد.» برای این مطالعه، تیم او نتایج دو کارآزمایی تحت حمایت مؤسسه ملی سرطان را در مورد اشخاصی که برای مرحله ۳ سرطان روده بزرگ درمان شده بودند، جمع آوری کرد. در این کارآزمایی ها، نزدیک به ۲۹۰۰ شرکت کننده سطح فعالیت بدنی خویش را گزارش کردند که محققان آنرا به معادل های متابولیک یا ساعتهای MET در هفته ترجمه کردند. نتایج نشان داد شرکت کنندگانی که ۱۸ ساعت یا بیشتر MET-ساعت ورزش در هفته داشتند، نرخ بقای کلی سه ساله شأن ۳ درصد بیشتر از جمعیت عمومی بود. برای درنظر گرفتن این موضوع، دستورالعمل های بهداشتی ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط را در هر هفته سفارش می کنند که برابر با حدود ۸ ساعت MET در هفته است. به گفته مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری آمریکا، نمونه هایی از ورزش های با شدت متوسط شامل پیاده روی سریع، شنای تفریحی، دوچرخه سواری با سرعت کمتر از ۱۰ مایل در ساعت، یوگای فعال، کار در حیاط یا خانه است. از سوی دیگر، بر مبنای داده های جمع آوری شده، بازماندگان سرطان روده بزرگ که کمتر از ۳ ساعت MET در هفته فعالیت بدنی داشتند، نرخ بقای کلی ۳ درصد کمتر از جمعیت عمومی داشتند. براون اضافه کرد: «تعیین این که چگونه فعالیت بدنی امکان دارد به بیمار دچار سرطان روده بزرگ کمک نماید تا تجربه بقای تقریبا مشابه با دوستان و خانواده بدون سرطان داشته باشد، می تواند اطلاعات ساده اما قدرتمندی باشد که می تواند به همه کمک نماید تا فواید فعالیت بدنی برای سلامتی را درک کنند.» 1403/12/12 15:39:26 5.0 / 5 348 تگهای مطلب: برنامه , بیماری , درمان , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم خیران به کنترل بیماریهای غیرواگیر در اصفهان کمک کنند بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید بودجه ناکافی، مانع اجرای کامل برنامه شیرمدرسه پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سرماخوردگی به علاوه فیلم هشدار درباره ی خرید داروی جعلی از بازار آزاد و فضای مجازی پربحث ترین ها خطر آلودگی هوا برای جنین چیست؟ مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب جدیدترین ها مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه به همراه فیلم حماسه کادر درمان و داروسازی در بحران جنگ تحمیلی۱۲ روزه نوشیدنی های صبحگاهی مفید برای کبد چرب خیران به کنترل بیماریهای غیرواگیر در اصفهان کمک کنند بین خواب بی وقفه و خواب منقطع، کدام بهتر است؟ معادله موفق بانکداری نوین و تبلیغات هوشمند آخرین وضعیت کمبود های دارویی در کشور ۱۰ درصد خردسالان ایرانی گرفتار اضطراب هستند کارشناسان هشدار دادند مهم ترین علایم دیابت چیست؟ موارد تقلب در پودر و عصاره های زعفران افزایش پیدا کرده است تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید