محققان فرانسوی می گویند؛ ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق نشان داده است که نقش ورزش در حفظ سطح انسولین و شاخص توده بدنی امکان دارد به حفاظت از حجم مغز و در نتیجه پیشگیری از زوال عقل کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، «ژرالدین پوزنل»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقاتی اینسرم فرانسه، در اینباره اظهار داشت: «این نتایج امکان دارد به ما کمک نماید تا بفهمیم فعالیت بدنی چگونه بر سلامت مغز تاثیر می گذارد و امکان دارد ما را در توسعه راهکارهایی برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن کاهش حافظه و مهارت های تفکر در رابطه با افزایش سن هدایت کند.» وی در ادامه می افزاید: «سالمندانی که از نظر بدنی فعال می باشند مزایای قلبی عروقی را به دست می آورند که امکان دارد منجر به یکپارچگی بیشتر در ساختار مغز شود.» در مقابل، محققان دریافتند که رابطه بین ورزش و متابولیسم گلوکز در مغز تحت تاثیر سطح انسولین یا شاخص توده بدنی قرار ندارد. کاهش متابولیسم گلوکز در مغز را میتوان در افراد مبتلا به زوال عقل مشاهده کرد. این مطالعه شامل ۱۳۴ شرکت کننده با میانگین سنی ۶۹ سال بود که هیچ مشکلی در حافظه نداشتند. آنها نظرسنجی هایی را درباره فعالیت بدنی خود پارسال پر کردند. اسکن مغزی برای اندازه گیری حجم و متابولیسم گلوکز از آنها گرفته شد. اطلاعات در مورد شاخص توده بدنی و سطح انسولین و همینطور کلسترول، فشار خون و سایر عوامل جمع آوری شد. بررسی ها نشان داد افرادی که بیشترین فعالیت بدنی را داشتند، حجم کل ماده خاکستری مغزشان نسبت به افرادی که پایین ترین میزان فعالیت بدنی داشتند بیشتر بود: با میانگین حدود ۵۵۰، ۰۰۰ میلی متر مکعب در مقایسه با حدود ۵۴۰۰۰۰ میلی متر مکعب. هنگامی که محققان تنها مناطقی از مغز که تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار گرفته اند را بررسی کردند، به نتایج مشابهی دست پیدا کردند. همچنین افرادی که بیشترین فعالیت را داشتند، میانگین متابولیسم گلوکز مغزشان نسبت به افرادی که پایین ترین میزان فعالیت را داشتند، بالاتر بود. فعالیت بدنی بالاتر با میزان پلاک آمیلوئیدی افراد در مغزشان ارتباطی نداشت. پلاک آمیلوئید نشانگر بیماری آلزایمر است. پوزنل اظهار داشت: «تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم های پشت این روابط مورد نیاز است. حفظ شاخص توده بدنی پایین تر از راه فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از اختلال متابولیسم انسولین که اغلب در پیری دیده می شود، کمک نماید و در نتیجه سلامت مغز را ارتقا دهد.» 1401/01/28 07:46:40 5.0 / 5 961 تگهای مطلب: بیماری , حافظه , سلامت , مغز مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آن چه باید در رابطه با سوءهاضمه بدانیم علائمی در آنفلوانزا که بعد از مشاهده آن باید به پزشک مراجعه شود به همراه فیلم نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها ضرورت اختصاص قسمتی از یارانه به موضوع تغذیه سالم جذب ۵۵۰ نفر دانشجوی بورسیه در دانشگاه بقیه ا... بوسیله کنکور ۱۴۰۵ بهترین برند پیپ را چگونه انتخاب کنیم؟ علایم بروز سکته مغزی چیست؟ پربحث ترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب جدیدترین ها لزوم شفاف سازی مسئولیت های سازمان غذا و دارو و دامپزشکی دندانپزشکی شبانه روزی زعفرانیه گرفتن مجوز تولید 403 محصول دانش بنیان علوم پزشکی تهران طی دو سال قبل به همراه فیلم نتایج غیرمنتظره کنار گذاشتن گوشی در ساعات شب شیوه های نوین ترمیم جوش و آکنه و درمان آن چه طور است؟ چگونه از خرابی پکیج بوتان جلوگیری کنیم؟ چه زمانی علایم آنفلوآنزا خطرناکست و باید به پزشک مراجعه کرد؟ به همراه فیلم آیا کیسه صفرا یک عضو ضروری برای بدن است؟ به همراه فیلم ایمپلنت فوری و عصب کشی تک جلسه ای در جنگ هم نمی توان از خطوط قرمز سلامت عبور کرد تگها بیماری پزشك برنامه درمان خدمات رپورتاژ آموزش تولید