محققان فرانسوی می گویند؛ ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق نشان داده است که نقش ورزش در حفظ سطح انسولین و شاخص توده بدنی امکان دارد به حفاظت از حجم مغز و در نتیجه پیشگیری از زوال عقل کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، «ژرالدین پوزنل»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقاتی اینسرم فرانسه، در اینباره اظهار داشت: «این نتایج امکان دارد به ما کمک نماید تا بفهمیم فعالیت بدنی چگونه بر سلامت مغز تاثیر می گذارد و امکان دارد ما را در توسعه راهکارهایی برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن کاهش حافظه و مهارت های تفکر در رابطه با افزایش سن هدایت کند.» وی در ادامه می افزاید: «سالمندانی که از نظر بدنی فعال می باشند مزایای قلبی عروقی را به دست می آورند که امکان دارد منجر به یکپارچگی بیشتر در ساختار مغز شود.» در مقابل، محققان دریافتند که رابطه بین ورزش و متابولیسم گلوکز در مغز تحت تاثیر سطح انسولین یا شاخص توده بدنی قرار ندارد. کاهش متابولیسم گلوکز در مغز را میتوان در افراد مبتلا به زوال عقل مشاهده کرد. این مطالعه شامل ۱۳۴ شرکت کننده با میانگین سنی ۶۹ سال بود که هیچ مشکلی در حافظه نداشتند. آنها نظرسنجی هایی را درباره فعالیت بدنی خود پارسال پر کردند. اسکن مغزی برای اندازه گیری حجم و متابولیسم گلوکز از آنها گرفته شد. اطلاعات در مورد شاخص توده بدنی و سطح انسولین و همینطور کلسترول، فشار خون و سایر عوامل جمع آوری شد. بررسی ها نشان داد افرادی که بیشترین فعالیت بدنی را داشتند، حجم کل ماده خاکستری مغزشان نسبت به افرادی که پایین ترین میزان فعالیت بدنی داشتند بیشتر بود: با میانگین حدود ۵۵۰، ۰۰۰ میلی متر مکعب در مقایسه با حدود ۵۴۰۰۰۰ میلی متر مکعب. هنگامی که محققان تنها مناطقی از مغز که تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار گرفته اند را بررسی کردند، به نتایج مشابهی دست پیدا کردند. همچنین افرادی که بیشترین فعالیت را داشتند، میانگین متابولیسم گلوکز مغزشان نسبت به افرادی که پایین ترین میزان فعالیت را داشتند، بالاتر بود. فعالیت بدنی بالاتر با میزان پلاک آمیلوئیدی افراد در مغزشان ارتباطی نداشت. پلاک آمیلوئید نشانگر بیماری آلزایمر است. پوزنل اظهار داشت: «تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم های پشت این روابط مورد نیاز است. حفظ شاخص توده بدنی پایین تر از راه فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از اختلال متابولیسم انسولین که اغلب در پیری دیده می شود، کمک نماید و در نتیجه سلامت مغز را ارتقا دهد.» 1401/01/28 07:46:40 5.0 / 5 773 تگهای مطلب: بیماری , حافظه , سلامت , مغز مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تحول در توزیع دارو سکوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می نمایند تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی شیرخشک رژیمی فقط با تایید پزشک معتمد عرضه می شود پربحث ترین ها شروع افزایش تعرفه پرستاران همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب جدیدترین ها شروع افزایش تعرفه پرستاران همدردی ایران و آمادگی برای مساعدت با زلزله زدگان افغانستان یک کشف بیولوژیکی در مورد احساس خستگی مداوم انتشار اسامی محصولات آرایشی غیر مجاز لب کمبودهای دارویی ۴۰ درصد کم شده است بررسی ابهامات 9 همت وام بانکی به شرکت های دارویی کافئین کمتر و رؤیا های واضح تر! رژیم خاص برای پیش گیری از دیابت خدمات امداد خودرو اسلامشهر شرط بهبود دسترسی بیماران به دارو و تجهیزات پزشکی تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید