تأثیر فضای سبز بر کاهش عوارض سندرم پی ام اس به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید تایید می کند خانمهایی که بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، کمتر احتمال دارد از عوارض ˮسندرم پی ام اسˮ رنج ببرند. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، متخصصان انستیتوی حوزه بهداشت جهانی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک، تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده اند تا ببینند آیا آنها هشت عارضه عمده "سندرم قبل از قاعدگی" یا "پی ام اس" (PMS) را تجربه می کنند یا نه. این عوارض شامل خشم یا تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی خوابی، سردرد و شکم درد است. عارضه قبل از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض قبل از قاعدگی برآورد می کند که ۳۰ درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می کنند. اما خانمهایی که در فضاهای سبزتر زندگی می کنند، عوارض قبل از قاعدگی کمتری داشته اند. این پژوهش می گوید سه عارضه از چهار عارضه کاسته شده در بین شرکت کنندگان، روانی بوده است. این گزارش می افزاید: این نتیجه با قابلیت فضای سبز در کاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد. استرس، میزان هورمون کورتیزول را زیاد می کند و باعث ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می شود. این گزارش می گوید: میزان بالای پروژسترون ارتباطی مستقیم با تشدید عوارض قبل از قاعدگی دارد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، نتایج این بررسی موید مطالعات پیشین است در خصوص این که قرار گرفتن در فضای سبز با کاهش نارسایی های روانی مرتبط می باشد، از احساس تنهایی می کاهد و پیوند با اجتماع را تقویت می کند. منبع: mrlemon.ir 1400/09/16 13:19:57 5.0 / 5 778 تگهای مطلب: زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مطالعه ای جدید تاثیر محیط بر خواب را برجسته می کند آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ ارتباط سلامت دهان و دندان با میگرن اعتبار ۶ همتی برای برنامه شیر مدارس نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم گروه سورن بام | طراح و مجری روف گاردن و فضای سبز کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها رفع کسری ۳۰۰ هزار میلیارد تومانی تأمین اجتماعی، به منابع پایدار و همراهی دولت نیاز دارد نظارت بر ایمنی غذا باید از مزرعه تا سفره ادامه یابد فعالیت شهید رئیسی تجلی حکمرانی مردمی و ساده زیستی در نظام اسلامی بود ویتامین ها انرژی ساز نیستند! پربحث ترین ها استخدام در سایت کاریابی حرفه ای باش مطالعه ای جدید تاثیر محیط بر خواب را برجسته می کند مواجهه با تعطیلی بدون مجوز داروخانه ها در جنگ ۱۲ روزه خردسالان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید جدیدترین ها استخدام در سایت کاریابی حرفه ای باش مطالعه ای جدید تاثیر محیط بر خواب را برجسته می کند مواجهه با تعطیلی بدون مجوز داروخانه ها در جنگ ۱۲ روزه خردسالان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید راهکارهای نوین برای رفع محدودیت های اینترنتی هم اکنون کمبود خون برای مصدومان نداریم اجرای طرح ملی مهر شفا در غرب تهران توزیع تخم مرغ های آلوده در ۹ ایالت آمریکا ده ها نفر گرفتار مسمومیت غذایی شدند آیا می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید؟ ارتباط سلامت دهان و دندان با میگرن تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید