محققان انگلیسی پی بردند؛ قرار گرفتن در معرض نور قرمز صبحگاهی کاهش بینایی را بهبود می بخشد به گزارش مستر لمون نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که تنها سه دقیقه قرار گرفتن در معرض نور قرمز عمیق طلوع بامداد یک مرتبه در هفته، می تواند به صورت قابل توجهی کاهش بینایی را بهبود بخشد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه کالج لندن نشان داده است قرار گرفتن روزانه سه دقیقه در معرض نور قرمز عمیق با طول موج بلند، سلول های میتوکندری تولیدکننده انرژی در شبکیه چشم انسان را روشن می کند و به تقویت قوه بینایی درحال کاهش کمک می نماید. محققان دریافتند که در هنگام قرار گرفتن در معرض سه دقیقه نور قرمز عمیق ۶۷۰ نانومتری (طول موج بلند) در صبح، به صورت متوسط ۱۷ درصد بهبودی در قوه دید کنتراست رنگ شرکت کنندگان بوجود آمد و اثرات این قرار گرفتن در معرض نور، حداقل تا مدت یک هفته ادامه دارد. با این وجود، هنگامی که همان آزمایش در پس از ظهر انجام شد، هیچ بهبودی مشاهده نشد. دانشمندان می گویند فواید نور قرمز عمیق، پیشرفتی را برای سلامت چشم رقم می زند و باید به درمان های چشمی مقرون به صرفه خانگی منجر شود و به میلیونها نفر در سرتاسر جهان دارای کاهش دید طبیعی کمک نماید. پروفسور «گلن جفری»، نویسنده اصلی این مقاله، اظهار داشت: «ما نشان دادیم که یک مرتبه قرار گرفتن در معرض امواج طولانی نور قرمز عمیق در بامداد می تواند به صورت قابل توجهی کاهش بینایی را بهبود بخشد، که یک مساله مهم سلامتی است و میلیونها نفر را در جهان تحت تأثیر قرار می دهد.» به گفته وی، «این اقدام ساده به صورت قابل توجهی بر کیفیت زندگی با افزایش سن افراد تاثیر می گذارد و احتمالاً منجر به کاهش هزینه های اجتماعی ناشی از مشکلات در رابطه با کاهش بینایی می شود.» در انسان ها در حدود ۴۰ سالگی، سلول های شبکیه چشم آغاز به پیر شدن می کنند و سرعت این پیری، تا حدی ناشی از میتوکندری سلول است که نقش آن تولید انرژی (معروف به ATP) و تقویت عملکرد سلولی است. تراکم میتوکندری در سلول های گیرنده نور شبکیه که نیازهای انرژی بالایی دارند، بیشترین میزان را دارد. در نتیجه، شبکیه سریعتر از سایر اندام ها پیر می شود و با کاهش ۷۰ درصدی ATP همراه می باشد. محققان مشاهده نمودند با قرار گرفتن چشم ها در معرض نور قرمز دارای عمق ۶۷۰ نانومتری (طول موج بلند) بهبود قابل توجهی در عملکرد گیرنده های نوری شبکیه به وجود آمد. پروفسور جفری می گوید: «میتوکندری ها حساسیت های خاصی به نور با طول موج بلند دارند که بر عملکرد آنها تاثیر می گذارد: طول موج های طولانی تر که ۶۵۰ تا ۹۰۰ نانومتر را در بر می گیرد، عملکرد میتوکندری را برای افزایش تولید انرژی بهبود می بخشند». منبع: mrlemon.ir 1400/09/08 10:51:21 5.0 / 5 795 تگهای مطلب: تولید , درمان , زندگی , سلامت مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط زوار اربعین از غذاهای خشک و کنسروی بهره گیرند ویتامین D ممکنست در مقابل کووید19 محافظت بوجود آورد راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری اخطار نسبت به خروج غیرقانونی دارو از مرز چذابه نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تقویت تیم های مشاوره هلال احمر در جهت توسعه حمایت روانی از شهروندان Cypriot Driver Licence Fake Template سمعک در مواجهه با تنهایی در بین سالمندان مؤثر است ارسال گزارش جنایات جنگی رژیم صهیونی به سازمان بهداشت جهانی پربحث ترین ها سفارش های بهداشتی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین قلب ممکنست سریع تر از سن تقویمی پیر شود بروز چه علائمی پس از تزریق ژل و فیلر خطرناکست افتتاح کلینیک تخصصی درمان زخم مبتنی بر فناوری پلاسما جدیدترین ها سفارش های بهداشتی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین قلب ممکنست سریع تر از سن تقویمی پیر شود بروز چه علائمی پس از تزریق ژل و فیلر خطرناکست افتتاح کلینیک تخصصی درمان زخم مبتنی بر فناوری پلاسما زوار اربعین از غذاهای خشک و کنسروی بهره گیرند رییس اورژانس استان تهران از مرز شلمچه بازدید کرد ویتامین D ممکنست در مقابل کووید19 محافظت بوجود آورد راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری سفارش طلایی برای گوارش سالم در پیاده روی اربعین اخطار نسبت به خروج غیرقانونی دارو از مرز چذابه تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید