یافته محققان كانادایی؛ مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیش گیری از بیماری قلبی كمك می نماید مستر لمون: نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن منظم ماهی چرب می تواند به جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی در افراد در معرض خطر، مانند افرادی که قبلاً بیماری قلبی یا سکته مغزی داشتند، کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، عنصر مهم، اسیدهای چرب اُمگا ۳ است که پژوهشگران دریافتند با خطر کمتر بروز مشکلات عمده بیماریهای قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی در حدود یک ششم در افراد با خطر بالا که هر کدام دو وعده ماهی غنی از امگا ۳ در هفته می خورند، ارتباط دارد. «اندرو منته»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، در این زمینه می گوید: «مصرف ماهی در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی یک مزیت پیشگیری کننده قابل توجه است.» مصرف ماهی در کسانی که بیماری قلبی یا سکته مغزی ندارند هیچ فایده ای مشاهده نشد. وی در ادامه می افزاید: «این مطالعه نتایج مهمی در رهنمودهای مربوط به مصرف ماهی در سطح جهان دارد که نشان میدهد افزایش مصرف ماهی و خصوصاً ماهی های چرب در بیماران قلبی عروقی ممکنست یک مزیت قلبی عروقی نسبی داشته باشد.» به گفته منته، «افرادی که کمتر در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند، هنوز هم می توانند با خوردن ماهی های غنی از امگا ۳ از خود در مقابل بیماریهای قلبی عروقی محافظت نمایند، اما فواید آن برای سلامتی نسبت به افراد پرخطر کمتر است.» این یافته ها بر طبق داده های نزدیک به ۱۹۲۰۰۰ نفر در چهار مطالعه و شامل حدود ۵۲۰۰۰ نفر مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بود و تنها مطالعه انجام شده در هر پنج قاره است. منبع: مستر لمون 1399/12/20 12:44:48 0.0 / 5 400 تگهای خبر: بیماری , سلامت , شكلات , مغز این مطلب را می پسندید؟ (0) (0) تازه ترین مطالب مرتبط سرانه سلامت باید اولویت دولت باشد ۳ خاصیت خطرناک امیکرون حدود 54هزار مبتلا به HIV در ایران قرار گرفتن در معرض نور قرمز صبحگاهی کاهش بینایی را بهبود می بخشد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا پروتئین وی تور اسپانیا تور فرانسه تور مجارستان چاپ نوار چسب خرید فالوور اینستاگرام خرید و فروش خودرو طراحی سایت عارف ربیعیان فروش نایلون حبابدار فیش حج قهوه سوپریم گانودرما نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها قول اختصاص بودجه برای اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری در ماه های پایانی امسال امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، نخ دندان و کاهش خطر کووید19 بررسی فرآیند احراز هویت و وریفای بایننس پربحث ترین ها آشنایی با بهترین آموزشگاه ارایشگری بانوان در تهران سرانه سلامت باید اولویت دولت باشد اولین پیپ دست ساز اصل در ایران ورود بررسی ایمنی زایی دز یادآور واکسن کووپارس در مقایسه با سینوفارم به فاز مطالعاتی جدیدترین ها سرانه سلامت باید اولویت دولت باشد اولین پیپ دست ساز اصل در ایران ورود بررسی ایمنی زایی دز یادآور واکسن کووپارس در مقایسه با سینوفارم به فاز مطالعاتی ۳ خاصیت خطرناک امیکرون حدود 54هزار مبتلا به HIV در ایران گروه صنعتی بخار صنعت سپهر قرار گرفتن در معرض نور قرمز صبحگاهی کاهش بینایی را بهبود می بخشد ورزش باعث کاهش خطر مبتلا شدن به آلزایمر می شود تجزیه و تحلیل تأثیر کووید19 بر بازار گیربکس صنعتی 2021 واکسن کرونا پولی نخواهد شد تگها بیماری پزشك رپورتاژ درمان برنامه خدمات آموزش تولید