یافته محققان كانادایی؛ مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیش گیری از بیماری قلبی كمك می نماید مستر لمون: نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن منظم ماهی چرب می تواند به جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی در افراد در معرض خطر، مانند افرادی که قبلاً بیماری قلبی یا سکته مغزی داشتند، کمک نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، عنصر مهم، اسیدهای چرب اُمگا ۳ است که پژوهشگران دریافتند با خطر کمتر بروز مشکلات عمده بیماریهای قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی در حدود یک ششم در افراد با خطر بالا که هر کدام دو وعده ماهی غنی از امگا ۳ در هفته می خورند، ارتباط دارد. «اندرو منته»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، در این زمینه می گوید: «مصرف ماهی در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی یک مزیت پیشگیری کننده قابل توجه است.» مصرف ماهی در کسانی که بیماری قلبی یا سکته مغزی ندارند هیچ فایده ای مشاهده نشد. وی در ادامه می افزاید: «این مطالعه نتایج مهمی در رهنمودهای مربوط به مصرف ماهی در سطح جهان دارد که نشان میدهد افزایش مصرف ماهی و خصوصاً ماهی های چرب در بیماران قلبی عروقی ممکنست یک مزیت قلبی عروقی نسبی داشته باشد.» به گفته منته، «افرادی که کمتر در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند، هنوز هم می توانند با خوردن ماهی های غنی از امگا ۳ از خود در مقابل بیماریهای قلبی عروقی محافظت نمایند، اما فواید آن برای سلامتی نسبت به افراد پرخطر کمتر است.» این یافته ها بر طبق داده های نزدیک به ۱۹۲۰۰۰ نفر در چهار مطالعه و شامل حدود ۵۲۰۰۰ نفر مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بود و تنها مطالعه انجام شده در هر پنج قاره است. منبع: مستر لمون 1399/12/20 12:44:48 0.0 / 5 225 تگهای خبر: بیماری , سلامت , شكلات , مغز این مطلب را می پسندید؟ (0) (0) تازه ترین مطالب مرتبط حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! سالمندان پس از تزریق واكسن هم ماسك بزنند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون nilzagrosalborz nilzagrosalborz آموزشگاه خیاطی ارسال اس ام اس انبوه هیروپیامک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تتر تور باکو تور فرانسه حرف آخر خرید و فروش خودرو طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مسترکارت مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) نصب سانترال، تعمیرات سانترال، نمایندگی سانترال پاناسونیک های بوک ویزای کانادا کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها نمایندگی اشنایدر درمان اعتیاد بدون همكاری خانواده محكوم به شكست است سرویس داكت اسپیلت زنگ خطر شروع پیك چهارم كرونا در كشور پربحث ترین ها حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید واكسن آسترازنكا ساخت ایتالیا در ایران مجوز مصرف گرفت هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! جدیدترین ها حقایقی درباره فشارخون بالا پنج راه اصلی جلوگیری از سكته مغزی را بشناسید واكسن آسترازنكا ساخت ایتالیا در ایران مجوز مصرف گرفت هنرمندان مشغول به كار در اولویت واكسن قرار بگیرند! سالمندان پس از تزریق واكسن هم ماسك بزنند مركز خدمات ارزی و تبادلات مالی در كشور راه اندازی مركز واكسیناسیون خودرویی در جنوب تهران تازه ترین آمار مبتلایان و فوتی های كرونا در جهان واكسیناسیون زیر ۸۰ ساله ها هنوز شروع نشده است احساس جوانی سبب كاهش استرس و مشكلات سلامت در سالمندان می شود تگها بیماری پزشك رپورتاژ برنامه درمان خدمات آموزش سلامت