تقویت گردش خون با روش های طبیعی مستر لمون: پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند كه در صورت عدم دریافت خون تازه و كافی در پیاده روی گرفتار مشكل می شوند اما چند روش طبیعی وجود دارد كه می تواند به بهبود گردش خون در پاها كمك نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، گردش خون ضعیف می تواند منجر به درد شدیدی شده و اندام ها را برای مدت طولانی بی حس كند، این احساسات ناخوشایند در پاها موجب می شود راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد بسیار دشوار شود. داروهای طبیعی می توانند به بهبود و تقویت گردش خون در پاها كمك كنند. داروهای طبیعی می توانند در صورت وخیم بودن مشكل سلامتی در كنار داروهای تجویزی مصرف شوند یا در صورت ملایم بودن آن به تنهایی مورد استفاده قرار گیرند. با این وجود بهتر است پیش از مصرف داروهای طبیعی برای اطمینان از نداشتن هر گونه عارضه یا تداخل دارویی با پزشك معالج خود مشورت كنید. گیاه كُهَن دار (جینكوبیلوبا) یكی از قدیمی ترین گیاهان دارویی در طبیعت است كه هزاران سال است بعنوان داروی سنتی بهبود جریان خون مصرف می شود. این گیاه حاوی ماده رقیق كننده خون است كه از جمع شدن پلاكت خون جلوگیری می كند و احتمال ایجاد لخته در رگ را می كاهد. لخته های خون می توانند جریان خون را مسدود كرده و موجب سكته مغزی شوند. فراموش نكنید كه این گیاه را همراه با دیگر داروها استفاده نكنید، مگر این كه پزشك معالجتان مصرف آنرا تایید كرده باشد. هم چنین افزودن سیر به اندازه كافی به رژیم غذایی یكی دیگر از روش های جایگزین برای تقویت سیستم گردش خون و جلوگیری از بیماری های مختلف است. خوردن روزانه چند حبه سیر می تواند به مدیریت طبیعی فشار خون كمك نماید. مصرف سیر برای افراد دیابتی با گردش خون ضعیف مزایای ویژه ای دارد، برای اینكه خاصیت ضد عفونی كننده آن می تواند به از بین بردن عفونت های میكروبی كه ممكنست موجب تورم و التهاب شوند، كمك نماید. سیر هم چنین می تواند به كاهش میزان قند خون كه منجر به غلظت خون می شود و پایین آوردن سطح كلسترول كه موجب ضخیم و سفت شدن رگ های خونی می شود، كمك نماید. علاوه بر این ها خوردن انواع زالزالك بطور منظم می تواند به بهبود جریان خون در كل بدن كمك نماید. برای بهترین نتیجه زالزالك را با فلفل كاین، سیر و جینكوبیلوبا مخلوط و مصرف كنید تا جریان خون را خصوصاً در پاها و مچ پای خود تقویت كنید. به نوشته پایگاه خبری "ورلد هلث نت"، بیل بری (قره گیله) و هاكلبری نیز به كاهش مشكلات گردش خون و هم چنین تقویت بینایی و سلامت چشم كمك می نماید. 1398/10/21 19:53:16 5.0 / 5 3053 تگهای خبر: بیماری , پزشك , دارو , دیابت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان مشكلات پوكی استخوان در دوران پاندمی كرونا نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی الو سمعک، فروش و خدمات سمعک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین کرم ضد آفتاب پرسش و پاسخ ثبت برند چاپ کتاب در 15 روز-انتشارات صالحیان خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی طراحی سایت عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ و جوجه گوشتی و اردک فیش حج قیمت درب شیشه ای اتومات مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها خرید و فروش خودروی كاركرده گفتگوی تلفنی وزرای بهداشت ایران و لبنان افزایش احتمال زایمان زودرس در زنان ساكن اطراف فرودگاه كاهش فوتی های كرونا در تهران پربحث ترین ها راهنمای سفر به كانادا افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان جدیدترین ها راهنمای سفر به كانادا افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان تعمیر پكیج بوتان در تهران مشكلات پوكی استخوان در دوران پاندمی كرونا جابجایی و نصب و شارژ كولر گازی بیماران دیابتی با كد ملی انسولین قلمی می گیرند انتقاد از كم كاری ها در تأمین سلامت روان جامعه اعمال قرنطینه سراسری مستلزم بدترین وضعیت شیوع كووید-۱۹ است تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت