محققان ایتالیایی عنوان می كنند؛ فلفل قرمز ریسك مرگ و میر را می كاهد به گزارش مستر لمون مطالعه اخیر نشان داده است افرادی كه به طورمنظم فلفل قرمز تند مصرف می كنند با كاهش ریسك مرگ روبرو هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان در این مطالعه داده های مربوط به ۲۴، ۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی كردند. همه شركت كنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یك از شركت كنندگان، پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یك سال پیش از ثبت نام در مطالعه تكمیل كردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شركت كنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می كردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف كرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی كردند. یافته های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با كاهش ۲۳ درصدی ریسك مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف كنندگان منظم فلفل قرمز با كاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند باآنكه مصرف فلفل قرمز با كاهش خطر سرطان هم مرتبط می باشد اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یك نظریه محققان این است كه وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به كاهش وزن كمك می نماید. ازاین رو افرادی كه فلفل قرمز بیشتری مصرف می كنند میانگین شاخص توده بدنی شأن در وضعیت سلامت قرار دارد. 1398/09/28 15:01:42 5.0 / 5 3597 تگهای خبر: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می كند؟ اجرای طرح هر مغازه یك پایگاه سلامت در بازار بزرگ تهران FDA هم می تواند خطا كند جهش های ویروس می تواند خطرآفرین باشد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون website website آموزشگاه خیاطی اتو مو حرفه ای امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا حرف آخر خرید و فروش خودرو داروخانه اینترنتی، ایمنی، ریزش مو، بدنسازی شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها ساعت و النگو و انگشتر و سرویس نقره افزایش بی سابقه ماموریت های اورژانس در استان مركزی توزیع انسولین در داروخانه های هلال احمر ۴۰ هزار پرستار كرونا گرفتند پربحث ترین ها تمامی داروهای درمان كرونا در كشور تولید می شود پاركت لمینت شیاردار چیست ۱۴۹ فوتی جدید كرونا در كشور شناسایی 6108 بیمار جدید كرونائی جدیدترین ها شناسایی 6305 بیمار جدید كرونائی رژیم غذایی مدیترانه ای و پاركینسون وضعیت میناوند پس از دو روز درگیری با كرونا چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می كند؟ خطر انتقال كرونا در عابربانك ها و سفارش های وزارت بهداشت برخی هنوز بی توجهی و لجبازی می كنند ضربه مغزی در زنان ورزشكار ۵۰ درصد بیشتر از مردان است اجرای طرح هر مغازه یك پایگاه سلامت در بازار بزرگ تهران افزایش بستری های كرونائی در تهران نانوایی ها در صدر دریافت اخطارهای كرونائی تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت