محققان ایتالیایی عنوان می كنند؛ فلفل قرمز ریسك مرگ و میر را می كاهد به گزارش مستر لمون مطالعه اخیر نشان داده است افرادی كه به طورمنظم فلفل قرمز تند مصرف می كنند با كاهش ریسك مرگ روبرو هستند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان در این مطالعه داده های مربوط به ۲۴، ۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی كردند. همه شركت كنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یك از شركت كنندگان، پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یك سال پیش از ثبت نام در مطالعه تكمیل كردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شركت كنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می كردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف كرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی كردند. یافته های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با كاهش ۲۳ درصدی ریسك مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف كنندگان منظم فلفل قرمز با كاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند باآنكه مصرف فلفل قرمز با كاهش خطر سرطان هم مرتبط می باشد اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یك نظریه محققان این است كه وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به كاهش وزن كمك می نماید. ازاین رو افرادی كه فلفل قرمز بیشتری مصرف می كنند میانگین شاخص توده بدنی شأن در وضعیت سلامت قرار دارد. 1398/09/28 15:01:42 5.0 / 5 3013 تگهای خبر: رژیم غذایی , سلامت , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها كاهش ۳۵ درصدی ذخایر خون كشور در اوج كرونا چرایی نبود داروهای مربوط به كرونا در بعضی بیمارستانها ۱۸۷شهرستان در وضعیت قرمز نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی الو سمعک، فروش و خدمات سمعک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین کرم ضد آفتاب پرسش و پاسخ ثبت برند چاپ کتاب در 15 روز-انتشارات صالحیان خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی طراحی سایت عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ و جوجه گوشتی و اردک فیش حج قیمت درب شیشه ای اتومات مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها خرید و فروش خودروی كاركرده گفتگوی تلفنی وزرای بهداشت ایران و لبنان افزایش احتمال زایمان زودرس در زنان ساكن اطراف فرودگاه كاهش فوتی های كرونا در تهران پربحث ترین ها راهنمای سفر به كانادا افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان جدیدترین ها راهنمای سفر به كانادا افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان تعمیر پكیج بوتان در تهران مشكلات پوكی استخوان در دوران پاندمی كرونا جابجایی و نصب و شارژ كولر گازی بیماران دیابتی با كد ملی انسولین قلمی می گیرند انتقاد از كم كاری ها در تأمین سلامت روان جامعه اعمال قرنطینه سراسری مستلزم بدترین وضعیت شیوع كووید-۱۹ است تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت