در گزارش مستر لمون مطرح شد؛ سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای های فصل پاییز به گزارش مستر لمون متخصص طب سنتی با اشاره به اینكه در فصل پاییز مزاج عموما سرد و خشك است، اظهار داشت: اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. ناصر رضایی پور در درگفتگو با خبرنگار مهر در مورد سفارش های طب سنتی برای پیش گیری از بیماریهای فصل پاییز اظهار داشت: مزاج فصل پاییز عموماً سردوخشك است و اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، سبب ایجاد و تشدید برخی مشكلات می شود. وی ادامه داد: در این فصل باید از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسكافه، كاكائو و... خودداری شود و در عوض خوردنی های گرم و تر مانند مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شكر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، كشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... استفاده گردد. متخصص طب سنتی اشاره كرد: همین طور باید از نوشیدن آب بسیارسرد و از سرمای بامدادان و شب و گرمای میانه روز پرهیز شود. وی بااشاره به اینكه در این فصل به استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش ها، آبگوشت ها، كله پاچه و... تاكید گردیده است، اظهار داشت: مصرف این غذاها منجر به قوی شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال می شود. بگفته رضایی پور، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مكان های سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری كشیدن، دوری جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی، پرهیز از انواع خون گیری همچون فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشك متخصص، بوئیدن عطرها و گل های خوش بوی ملایم و مناسب مزاج، حمام یك روز درمیان با آب نیم گرم و چرب كردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و... از دیگر اقداماتی است كه باید صورت گیرد. وی اظهار داشت: در این فصل كه بیماری سرماخوردگی نیز زیاد است می توان از یك قاشق عسل و یك برش لیمو ترش درون آب ولرم بهره برد البته می شود هنگام استفاده از این معجون از چوب دارچین هم برای افزایش عطر و همین طور خاصیت ضد ویروسی آن بهره مند شد كه موجب بهبود زودتر علائم سرماخوردگی، افزایش آرامش و نشاط و همین طور كاهش علائم آلرژی نیز خواهد شد. منبع: مستر لمون 1398/08/21 22:30:52 5.0 / 5 2965 تگهای خبر: بیماری , پزشك , تخم مرغ , دستگاه گوارش این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نقش مدافعان سلامت در جنگ تحمیلی اولین كتاب كرونا روایت رونمایی گردید توضیحات معاون وزیر بهداشت درمورد مخاطرات همپوشانی آنفلوآنزا و كووید1۹ تامین پیش پرداخت خرید واكسن كرونا از طرف بانك مركزی تا ۱۸ مهر نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین کرم ضد آفتاب پرسش و پاسخ ثبت برند خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی سررسید 1400 طراحی سایت طراحی سایت پرسینا عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ و جوجه گوشتی و اردک فروشگاه دیجی فانوس فیش حج قیمت درب شیشه ای اتومات گروه سامان داده پرداز سپند مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها ظاهر سامورایی كریس رونالدو دستاورد كنترل كرونا را ساده از دست دادیم استاد حقوق دانشگاه تهران: كاشف واكسن كرونا می تواند اختراعش را ثبت كند؟ 40 درصد مبتلایان به كووید-19 بی علامت هستند پربحث ترین ها نقش مدافعان سلامت در جنگ تحمیلی اولین كتاب كرونا روایت رونمایی گردید توضیحات معاون وزیر بهداشت درمورد مخاطرات همپوشانی آنفلوآنزا و كووید1۹ تامین پیش پرداخت خرید واكسن كرونا از طرف بانك مركزی تا ۱۸ مهر جدیدترین ها نقش مدافعان سلامت در جنگ تحمیلی اولین كتاب كرونا روایت رونمایی گردید توضیحات معاون وزیر بهداشت درمورد مخاطرات همپوشانی آنفلوآنزا و كووید1۹ تامین پیش پرداخت خرید واكسن كرونا از طرف بانك مركزی تا ۱۸ مهر علت مرگ ومیر بالای مبتلایان كرونا در مكزیك واكسن رایگان آنفلوآنزا برای مراكز نگهداری از سالمندان و معلولان افتتاح ۲۳ مركز بهداشتی درمانی در ادامه پویش ره سلامت بهترین آموزشگاه آیلتس برای آموزش آیلتس دانلود فیلم با كیفیت و لینك مستقیم ثبت نام ایران برای پیش خرید واكسن كرونا تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت