محققان انگلیسی پی بردند؛ مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد مستر لمون: پژوهشگران پی بردند مصرف روزانه 150 گرم بلوبری به كاهش ریسك بیماری قلبی-عروقی كمك می نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان در تحقیقی به بررسی تاثیرات مصرف روزانه بلوبری در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم متابولیك پرداختند. این افراد در رده سنی ۵۰ تا ۷۵ سال قرار داشتند. «آدین كاسیدی» سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: مطالعات قبلی نشان داده اند كه افرادی كه بطور مرتب بلوبری مصرف می كنند، با كاهش ریسك مبتلاشدن به مشكلاتی نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مواجهند. ایشان سپس می افزاید: بلوبری حاوی مقادیر بالا تركیبات طبیعی موسوم به آنتوسیانین ها است، فلاوونوئیدهای كه مسئول رنگ قرمز و آبی در میوه ها هستند. تیم تحقیق دریافت مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری ریسك بیماری قلبی عروقی را بین ۱۲ تا ۱۵ درصد می كاهد. بگفته پژوهشگران، پیام ساده و قابل توجه این تحقیق این است كه مصرف روزانه یك فنجان بلوبری (۱۵۰ گرم) سبب بهبود سلامت قلب و عروق می شود. پژوهشگران همین طور دریافتند مصرف روزانه نصف فنجان بلوبری (۷۵ گرم) دارای چنین فایده ای نبود. منبع: مستر لمون 1398/03/20 12:19:42 5.0 / 5 1861 تگهای خبر: بیماری , دیابت , سلامت , شكلات این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط دانلود فیلم های خارجی بدون سانسور عادات خواب باعث تشدید بیماری آسم می شود حضور همه كارمندان در محیط كار از 10 خرداد كاهش ۱۵ درصدی فوتی های كرونا در تهران نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی اطلاع رسانی مدارس سراسر کشور امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا پی اس هیرو تحصیل پزشکی در روسیه تحصیل در فرانسه خرما مضافتی خرید و فروش خودرو داروخانه های تهران دانلود فیلم چشم و گوش بسته دانلود فیلم چشم و گوش بسته درمان خروپف طراحی سایت طراحی سایت پرسینا عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ وجوجه گوشتي وبومي و اردك فیش حج قطعات آسانسور قیمت درب شیشه ای اتومات مشاوره روانشناسی تلفنی مقالات پزشکی، فیتنس و زیبایی کرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز کلاچ اتوماتیک کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها كمك 3 میلیاردی خیرین برای جلوگیری از كرونا خطرات مسمومیت با الكل صنعتی اطلاع رسانی شود 11 هزار نفر در مبادی ورودی استان سمنان تب سنجی شدند دستور مدیرعامل سایپا برای تولید ماسك بهداشتی در شركت سایپا آذین پربحث ترین ها سایت نوستالژیك دات آی آر دانلود فیلم های خارجی بدون سانسور عادات خواب باعث تشدید بیماری آسم می شود حضور همه كارمندان در محیط كار از 10 خرداد جدیدترین ها دانلود فیلم های خارجی بدون سانسور عادات خواب باعث تشدید بیماری آسم می شود حضور همه كارمندان در محیط كار از 10 خرداد مردم همچنان پروتكل های بهداشتی را رعایت نمایند دو نگرانی تعرفه ای جامعه پزشكی كاهش ۱۵ درصدی فوتی های كرونا در تهران 12 بیماری صعب العلاج به لیست بیمه درمانی نیروهای مسلح افزوده شد روایت مبارزه با كرونا در روزهایی كه دنیا منتظر ضعف ایران بود شرایط و هزینه های تحصیل در بهترین كشورهای دنیا ۲۱۸ شهر كشور در وضعیت سفید تگها بیماری پزشك درمان خدمات رپورتاژ سلامت برنامه آموزش